גירוי ו יוֹבֶשׁ כל מקום בגופנו יכול להוות מטרד. אבל התמודדות ספציפית עם עפעפיים יבשים היא רק סוג מיוחד של כאב.

לא רק שעפעפיים יבשים עלולים לכאוב ולגרד, אלא שאתה גם צריך להיות זהיר במיוחד במה שאתה מורחת באזור שכבר רגיש. זה תחום אחד שאתה לא רוצה לעצבן יותר. מסיבה זו, עלינו לפנות למומחים.

כדי לפרק מה גורם ליובש בעפעפיים, את התסמינים וכיצד לטפל ולמנוע אותו, ביקשנו משני רופאי עור מדריך סופי כיצד להתמודד עם חשש העור הזה. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד למטה.

איך לדעת אם העור שלך באמת יבש - או סתם מיובש

מה גורם ליובש בעפעפיים?

יש הרבה סיבות לייבוש עפעפיים וזה הכל הודות לעובדה שזה רק אזור סופר רגיש. "מכיוון שעור העפעפיים הוא דק במיוחד, [ו] חלק מהעור הדק והעדין ביותר בגוף, זה הופך את האזור הזה בפנים להרבה יותר נוטה לגירוי", אומר דנדי אנגלמן, MD, רופא עור קוסמטי מוסמך ומנתח Mohs ב- Shafer Clinic Fifth Avenue.

ד"ר אנגלמן רשימות אֶקזֵמָה, גורמים סביבתיים כגון מזג אוויר קר או יבש, חשיפה לשמש, דרמטיטיס מגע, גיל, שפשוף מוגזם בעיניים, רוזציאה, איפור שפג תוקפו, שינה באיפור או יובש בעיניים כחלק מהדרכים הרבות שיגרמו ליובש בעפעפיים.

click fraud protection
אנאר מיכאילוב, MD, רופא עור מוסמך ומייסד שותף של עור אינטנסיבי ו-KP Away, מסכימים ומוסיפים מצבי עור נוספים כמו דלקת עור סבוריאה ורוזציאה ומצבים בריאותיים כמו לימפומה עורית של תאי T עשויים להיות גם גורם ליובש בעפעפיים.

מהם התסמינים של יובש בעפעפיים?

ד"ר אנגלמן אומר שתסמינים שכיחים של עפעפיים יבשים כוללים גירוי, נפיחות, גירוד, התקלפות ואי נוחות כללית. "אם אתה מבחין שהעור המקיף את העיניים שלך מתקלף או מגורה, זה יכול להיות עפעפיים יבשים", היא אומרת. "לעתים קרובות אנשים עם עפעפיים יבשים יבחינו בכך ביותר בעת מריחת איפור, מכיוון שהוא ייראה מאוד מתקלף ומגורה."

היא אומרת שבעלי עור יבש או רגיש כבר נוטים יותר לקבל עפעפיים יבשים, אבל זה עדיין יכול לקרות לכל אחד. ד"ר מיקאילוב מוסיף כי מי שראשית לתגובות אלרגיות או שיש להם אטופיק דרמטיטיס בסיסית כגון אקזמה, סבוריאה דרמטיטיס או פסוריאזיס גם יגרמו לך לסבול מיובש במצב רגיש. אזור העיניים.

כיצד לטפל עפעפיים יבשים באופן מקומי:

במקרים מסוימים של דלקת עור עפעפיים, אומר ד"ר מיקאילוב כי ייתכן שיהיה צורך בתרופות מרשם. ("אל תשתמש בקרם סטרואידים מבלי לדבר עם הרופא שלך קודם", הוא אומר). אבל חשוב יותר למצוא את הגורם ליובש העפעפיים ולמנוע אותם.

ד"ר אנגלמן אומר שחשוב לזכור לכלול את העפעפיים שלך במהלך שגרת הטיפוח שלך; לדבריה, שימוש במוצרי לחות יעזור למנוע יובש בעפעפיים. ד"ר מיקאילוב אומר להסתכל על קרמים שנבדקו היפואלרגנים או מתאימים לאקזמה כדי למנוע דלקת עור בעפעפיים. מוצרים כמו ה Avène Tolerance Extreme Cream, KP Away Lipid Repair Emollient, או Vanicream קרם לחות לעור לעור רגיש הם הבחירות המובילות שלו.

בנוסף, אתה יכול לשנות את שגרת הטיפוח שלך. ד"ר אנגלמן אומר לכוון את השגרה שלך למשהו עדין יותר לעור. היא אומרת לנסות מוצרים שמתאימים לעור רגיש, כמו חומרי ניקוי עדינים ומוצרי לחות כדי להקל על היובש.

ד"ר מיקאילוב אומר להימנע מחומרי ניקוי שיש בהם חומצות וניחוחות. אם אתה משתמש במרכיבים קשים ידועים כמו רטינואידים, ויטמין סי, חומצות אלפא הידרוקסי ובטא הידרוקסי, הוא אומר שעדיף לדלג עד שהיובש יטופל. גם אם אתה לא משתמש במרכיבים האלה לעיניים שלך, הוא אומר שמרכיבים יכולים לנדוד ולגרות את העפעפיים. ד"ר אנגלמן מוסיפה כי הימנעות משמנים אתריים ופרופילן גליקול ידועים גם כמוסיפים גירוי, ולכן היא ממליצה לדלג גם על אלה.

מרכיבים נוספים שיש להימנע מהם כוללים לנולין וחומרי שטח. ד"ר מיקאילוב אומר שאולי כדאי גם להתרחק מכל איפור עיניים או אפילו תמיסת עדשות מגע (אם אתה מסוגל להשתמש במשקפיים שלך על אנשי הקשר שלך לזמן מה).

אם אתה חושד שהעור או מוצרי האיפור שלך הם האשמים העיקריים לעפעפיים היבשים שלך, ד"ר מיקאילוב מציע להפסיק להשתמש בהם למשך כשבועיים.

הנה איך להבין מתי האיפור שלך יפוג

דרכים אחרות לטיפול בעפעפיים יבשים:

יש דברים אחרים שאתה יכול לעשות כדי להקל על יובש בעפעפיים. הראשון הוא התאמת טמפרטורת המים כאשר אתה שוטף את הפנים שלך ומתקלח. ד"ר מיקאילוב אומר להימנע מלשטוף את הפנים שלך במים חמים, שכן זה יכול להסיר מהעור את השמנים והלחות הטבעיים שלו. במקום זאת, השתמש במים פושרים. לגבי מקלחות, הוא אומר לוודא שהעיניים שלך אינן תחת קיטור כל הזמן. עדיף לשמור על מקלחות קצרות - שלוש עד חמש דקות למעלה - באמצעות מים פושרים.

אתה יכול גם לשקול שימוש במכשיר אדים. ד"ר אנגלמן אומר שמכשירי האדים הם דרך מצוינת להוסיף לחות לסביבה שלך כדי למנוע ולטפל בעפעפיים יבשים. הבחירה האישית שלה היא מכשיר אדים לחופה, שלדבריה קל מאוד לניקוי.

לבסוף, אתה יכול לשקול קומפרס חם או קר. ד"ר מיקאילוב אומר שקומפרסים יכולים להרגיע ולהקל על תחושות יבשות, תפוסות ומגרדות סביב העיניים - לפחות באופן זמני. ד"ר אנגלמן מעדיף קומפרס קר על פני חם שכן קומפרסים קרים יכולים גם להפחית נפיחות וגירוי. אז, זה תלוי בהעדפה אישית.

אבל אם אף אחד מהטיפולים האלה לא מתקן את תסמיני העפעפיים היבשים שלך לאחר כשבוע, אז אולי הגיע הזמן לפנות לעזרה מקצועית. "לכו לרופא מכיוון שזה עלול להיות מצב חמור יותר כמו אטופיק דרמטיטיס, בלפריטיס או דלקת עור ממגע", אומר ד"ר אנגלמן. "אף אחד מהמצבים הללו אינו בהכרח מזיק, אך דורש תרופות מרשם כדי להבטיח שהעיניים שלך מוגנות ו[יכולות] להחלים."