טיפוח העור היתרונות של רטינול הם רבים ומוכרים. החל מהחלקת קווים עדינים ועד טיפול באקנה, זהו מרכיב כוחני לעור שלך. אבל עם כל תועלת מגיע חיסרון, ורטינול אינו יוצא דופן. זה יכול להיות מגרה, קשה, ויותר מדי עבור עור רגיש. אף אחד לא רוצה להתמודד עם אדמומיות קיצונית, אפילו בתקווה לקבל עור חלק (כלומר, למה לסחור בדאגה עורית אחת לעור אחר?), אז אין זה פלא מדוע אנשים מסוימים עדיין מתרחקים מה- פָּעִיל. ובכל זאת, יש דברים שאתה יכול לעשות אם העור שלך רגיש לפורמולות אינטנסיביות. במקרה זה, אולי הגיע הזמן לחפש חלופות רטינול.
אנחנו קוראים לזה עכשיו: 2023 היא השנה של מטעות רטינול. כעת, יותר מתמיד, מותגים חושבים מחדש על אופן השימוש במרכיב בשוק. בין אם זה זיווג רטינול עם מרכיבים מזינים כדי להילחם בגירוי או למצוא חלופות צמחיות מציעים תוצאות דומות, יש עכשיו הרבה דרכים להימנע מיובש וגירוי תוך כדי קצירת יתרונות.
"יותר אנשים מזהים את היתרונות של רטינול למניעה וטיפול בקמטים עדינים ורצון להאט את תהליך הזדקנות העור; [הם] מחפשים לשלב רטינול בשגרה שלהם - אפילו בגיל צעיר יותר", אומר רופא עור מוסמך ב- MDCS דרמטולוגיהמריסה גרשיק, MD.
"במקביל, אנשים מודעים יותר לחשיבותו של מחסום העור ומכירים שאנו לא רוצים שהעור יהיה מגורה, אדום ומתקלף. מסיבה זו, בעלי עור רגיש - או אלו שאינם יכולים לסבול רטינול - עשויים לבחור ברטינול חלופה, שעשויה להיות עדינה יותר ופחות מגרה על העור [ו]לאפשר סבילות טובה יותר. בנוסף, חלק מחלופות הרטינול הללו יכולות להילקח בחשבון על ידי מי שהן בהריון מכיוון שלא ניתן להשתמש ברטינול בהריון."
להלן, אנו מפרקים חמש חלופות לרטינול ואת היתרונות והחסרונות של כל אחת מהן. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד.
רשתית (AKA Retinaldehyde)
אפרסק ולילי
למרות שמבחינה טכנית אינה חלופה אמיתית לרטינול, מותגים רבים מצאו דרכים לספק את האחות החזקה יותר של ויטמין A של רטינול, רשתית, לעור רגיש. כפי שד"ר גרשיק מסביר זאת, רשתית (או יותר מכונה רטינדהיד) הוא סוג של נגזרת של ויטמין A חזק יותר מרטינול ופחות מגרה מהרטינואיד הפופולרי טרטינואין. בהשוואה לרטינול, רשתית דורשת רק שלב אחד כדי להפוך לחומצה רטינואידית כדי לתת לך את כל היתרונות האנטי-אייג'ינג.
"רטינלדהיד הוא אופציה נהדרת עבור מישהו שהיה מסוגל לסבול רטינול אבל לא רואה את הרצונות שלו תוצאות ורוצה לנסות משהו חזק יותר, או למישהו שלא מסוגל לסבול רטינואיד מרשם", היא אומר. "כרטינואיד, הוא עוזר לווסת את תחלופת תאי העור, מניעת סתימת נקבוביות וכן משפר את גוון העור והמרקם הכללי תוך הגברת ייצור הקולגן."
Nkem Ugonabo, MD, רופא עור מוסמך ב-UnionDerm ועוזר פרופסור במכללת אלברט איינשטיין של רפואה, מוסיף כי זה יכול להיות מגרה יותר על עור רגיש מאשר רטינול בגלל העוצמה שלו - כלומר, עד עכשיו. היא אומרת שמטופלים אוהבים מוצרי רשתית עדינים כמו Eau Thermale Avene RetrinAL 0.1 קרם אינטנסיבי, המשלבת רשתית ומי מעיינות תרמיים מרגיעים של המותג לטיפוח העור.
מוצרים כמו סרום חידוש רשתית האפרסק והלילי לכל, המשלב רשתית עם אקטואין מרכך שמקורו באופן טבעי, נלחם בגירוי ובדלקת שאתה עלול להיתקל בהם בעת שימוש ברטינואיד חזק. מרכיבים מזינים כמו תמצית עלי לב ועלי פרילה, סרמידים וחומצה היאלורונית גם עוזרים לתמוך במחסום העור ולהפוך את הרשתית למתאימה לעור רגיש. מוצרים אחרים כמו ליל הרשתית של ד"ר וויטני בו יש מערכת משלוח קניינית המייצבת את הרשתית וממזערת גירוי תוך שיפור המרקם והגוון.
תמציות צמחים
טאצ'ה
כשמדובר בחלופות צמחיות לרטינול, בקוצ'יול הוא תקן הזהב. ד"ר Ugonabo אומר שלמרכיב הצמחי הזה יש השפעות דומות על העור (כגון גירוי תחלופת תאי העור, שיפור גוון ומרקם העור והחלקת קמטים עדינים). ההבדל העיקרי הוא שעור רגיש סובל את המרכיב ביתר קלות.
ד"ר גרשיק מוסיף שבקוצ'יול הוא אופציה מוצקה עבור מי שמחפש ללכת בדרך הטבעית עם הרטינואיד שלו. קרם לחות נמס של Alpyn Beauty עם Bakuchiol ו-Squalane מספק לחות לעור יבש אך גם מכוון לאותם סימני הזדקנות כדי לקבל את העור החלק והבהיר שלך. אפשר ללכת גם על סרומים עדינים כגון Press Restart Gentle Retinol Serum של Versed ו פרי הירח של עשבוני 1% באקוצ'יול + פפטידים רטינול סרום אלטרנטיבי.
אבל לתמציות צמחים אחרות נמצאו השפעות דומות. ד"ר גרשיק מסביר ששומר ים תומך בתהליך תחלופה של תאי העור, המספק יתרונות דומים לרטינול. כאשר משתמשים בו ב אלטרנטיבה רטינול להחלקת קמטים של Tatcha's The Silk Serum, תמצית הצמח משתלבת עם חלבון משי כדי לשמנמן את העור ולשפר את מראה הקמטים העדינים תוך שימוש בתמצית חמוציות להרגעת כל גירוי.
רכיבים שנמצאו בינה מלאכותית
רבלה
האם זהו ה-ChatGPT של הרטינול? לא בדיוק, אבל מותגים מתחילים להשתמש בבינה מלאכותית (AI) כדי לגלות מרכיבים חדשים שיכולים לעשות את אותו הדבר - אם לא טוב יותר - להחיות את העור כמו רטינול. תמצית פירבוקין של רבלה משתמש במרכיב שנמצא ב-AI fibroquin, שד"ר גרשיק מסביר שיש לו אפקט מגביר קולגן של שיפור מוצקות וגמישות העור. אתה מקבל את כל היתרונות ללא אף אחת מתופעות הלוואי הקשות. אבל למרות היעילות, היא אומרת שצריך לעשות מחקר נוסף כדי להבין טוב יותר את ההתקדמות של AI במציאת חלופות לרטינול.
פפטידים
פיל שיכור
פפטידים, AKA שרשראות של חומצות אמינו, הם אבני הבניין של החלבון בעור שלנו. ד"ר גרשיק מסביר שכאשר פפטידים מוחלים באופן מקומי, הם מאותתים לגוף להגביר את ייצור הקולגן. לאחר מכן, זה עוזר למיצוק והידוק עור נפול, להחליק קווים עדינים וקמטים ולשפר מרקם וגמישות לא אחידים - בדומה לאופן שבו פועלים רטינואידים כדי להגביר את ייצור הקולגן.
היא מוסיפה שפפטידים הם שרשראות קצרות יותר מקולגן, שהן גדולות מכדי לחדור לעור באופן מקומי, מה שהופך אותם למרכיב אידיאלי לטיפוח העור. פפטידים הם בדרך כלל עדינים מספיק עבור כל סוגי העור וניתן להשתמש בהם גם אם את בהריון.
כדי להכיר את היתרונות של פפטידים, ד"ר גרשיק ממליץ ReVive Moisturizing Renewal Serum Nightly Repair Booster, המכיל קומפלקס פפטיד ביו-חידוש התומך במחסום הלחות הטבעי של העור ומחליק את מראה הקמטים והקמטוטים. היא גם אוהבת את סרום לחידוש פני השטח של Elephant Protini Polypeptide, העושה שימוש בפפטידים, תמצית פטריות שלג וחומצה לקטית כדי להגביר את הלחות והזוהר.
חומצה אזלאית
רשימת הדיו
מרכיב נוסף שיש לזכור כחלופה לרטינול הוא חומצה אזלאית. ד"ר גרשיק אומר שלמרות שאין לו את אותו מנגנון כמו רטינול, זה יכול להיות מועיל למי שמחפש להפחית פצעונים והיפרפיגמנטציה ללא תופעות הלוואי הקשות. היא מסבירה שלמרכיב יש מספר שימושים בטיפוח העור, אך הוא פועל בעיקר לטיפול באדמומיות, נקבוביות סתומות ושינויי צבע. זה גם מקלף בעדינות ומתאים במיוחד לנשים בהריון או לאלו המתמודדות עם רוזציאה.
ד"ר גרשיק ממליץ SuperSolutions של Inkey List 10% תמיסת סרום אזלאי להקלה על אדמומיות, אשר מפחית אדמומיות ומותיר את העור במראה אחיד יותר. בונוס נוסף: זה לא ישאיר את העור בתחושה מגורה.
