קבל עור קיץ סקסי בכל גיל

בשנות ה-20 שלך

לִמְנוֹעַ

עור מזדקן הוא הדבר האחרון שעומד בראשכם כשאתם מגיעים לחוף הים, אך נקיטת כמה צעדים קלים כעת יכולה למנוע נזק לטווח ארוך. רופא עור בניו יורק דיוויד קולבר ממליצה לאכול מזונות "עמידים בפני שמש" עמוסים בנוגדי חמצון כמו קייל, עגבניות, אבוקדו, שקדים ויוגורט יווני. "מזונות שמש קיציים טעימים אחרים שדורשים אגרוף נוגד חמצון הם דלעת קיץ, מלפפונים, תותים ואכמניות", אומר קולבר. הם מספקים את נוגדי החמצון שאתה צריך.

לְתַקֵן
אפילו הנפילה הזהירה ביותר נפגעת מדי פעם לכוויות שמש - עקוב אחר תוכנית פעולה להצלת העור כדי למנוע נזק קבוע. שמור את האלוורה צונן במקרר להקלה מרבית בעת הנחתה! קולבר, ממליץ גם על אמבטיה או מקלחת קרירה כדי להרגיע דלקת וכן על Aleve, Motrin או Aspirin. עבור כוויות שמש קשות המפתחות שלפוחיות או חום, הקפד לראות רופא.

האתגרים שלך בשנות ה-20 שלך

התברכת בעור נטול קמטים, אבל רוב הסיכויים שאתה עדיין נלחם בפריצות - במיוחד בחום והלחות הבלתי פוסקים של הקיץ. אז תתנגד לדחף ללכת ישר למיטה אחרי אותה מסיבת חוף מאוחרת בלילה. "אי שטיפת הפנים שלך מובילה להתפרצויות, אבל זה גם יכול לתת לעור מראה עמום ומרופד", אומר המומחה לטיפוח העור סאנדיי ריילי, שעובד עם פריידה פינטו. תודו לעצמכם מאוחר יותר על התחלת הרגלים טובים - ניקוי לילה, מקדם הגנה יומי וקצת טיפול מונע - במהלך השנים הללו.

המוצרים השגרתיים והמושלמים שלך

לְטַהֵר

החיים בשנות ה-20 לחייך אולי שווים לבילוי לילה מאוחר, אבל זה קריטי לשטוף את הפנים שלך לפני השינה, לא משנה כמה אתה עייף. ריילי מציעה נוסחת קצף עדינה כמו Benefit Foaming Cleanser ($21, sephora.com).
לִלבּוֹשׁ "אל תסתמך על גורם SPF באיפור שלך", אומרת ריילי, שמציעה SPF 30 לשימוש יומיומי. "לאותם מסנני קרינה כימיים אין הרבה יציבות פוטו." אנחנו אוהבים L'Occitane Angelica UV Shield SPF40 ($34, usa.loccitane.com), נוזל קל משקל שנספג כמעט באופן מיידי.
לְתַקֵן הבעיות שפוקדות 20 משהו - גוון עור לא אחיד, התחלות של קווים עדינים ופריצות מדי פעם - כולן בעיות שקל לטפל בהן. אנחנו אוהבים טיפול גנים טוב ($105, barneys.com), מועדף פולחן של קהל הלקוחות של הסלבריטאים של ריילי. הוא מונע נזקי קולגן לטווח ארוך וחוסם את הגורמים לאקנה.

בשנות ה-30 שלך

לִמְנוֹעַ

שנות ה-30 הם זמן טוב להגביר את שגרת המניעה שלך. תסתכל טוב על ההורים והסבים שלך כדי להעריך את הטיפול שהעור שלך צריך עכשיו. "השתמש ב-SPF 30 כל יום, על כל האזורים החשופים" אומר קולבר שעובד עם סיינה מילר. "מצא קרם הגנה שנוח לאורח החיים שלך, בין אם זה ספריי, קרם, קרם או סטיק רול-און. זה מבטיח שתשתמש בו." ואל תשכח את השפתיים שלך - שמור אותן רכות, זוהרות ומוגנות. "צ'אפסטיק הגדילו כעת את אפשרויות ה-SPF שלהם ל-30 אמפר 50!"

לְתַקֵן
"אני מתחילה את המטופלים שלי עם טיפולי פנים קלים הכוללים מיקרו-דרמה, פילינג חומצות פירות בחיטוב לייזר כדי לשמור על מראהם כאילו הם בשנות ה-20 לחייהם בעוד שהם בשנות ה-30 לחייהם", אומר קולבר. אבל זכרו שטיפוח העור הוא לא מידה אחת מתאימה לכולם. אם יש לך עור בהיר או דק, העור שלך עשוי לדרוש יותר תחזוקה והגנה מהשמש מאשר מישהו עם עור כהה ופנים מלאות יותר.

האתגרים שלך בשנות ה-30 שלך

בהתאם לסוג העור שלך (והגנטיקה שלך) אתה עלול להתחיל לראות כמה קמטים עדינים וקהות גוון. כדי לשמור על עור רענן כמו קייט הדסון, תזונה טובה היא המפתח. רופא העור ניקולס פריקונה מייעץ ללקוחות לדלג על מטריות הקוקטיילים והמרגריטות בקיץ. "הגבלת האלכוהול עוזרת לשטוף את הגוף מרעלים ונותנת לעור להישאר גמיש", הוא אומר. מי מעיינות טהורים ותה ירוק הם חלופות מרווה.

המוצרים השגרתיים והמושלמים שלך

לְטַהֵר

שטיפת העור במים חמים היא הדרך האידיאלית להתחיל משטר אנטי אייג'ינג יעיל. "סילוק פסולת משטח, עור מת ואיפור מאפשר לעור לזהור צעיר", אומר פריקונה. אנחנו אוהבים את שלו ניקוי מזין ($39, perriconemd.com), המכיל חומצה אלפא ליפואית ו-DMAE כדי לכווץ נקבוביות ולשפר את מרקם העור.
לִלבּוֹשׁ רוב הסיכויים שרגלי עורבים מתחילים להופיע מסביב לזוויות העיניים שלך, אז נקוט אמצעים נוספים כדי להגן על העור שלך מקרני UVA ו-UVB קשות. השקיעו בקרמים לעיניים ובאיפור עם SPF להגנה נוספת מהשמש.
לְתַקֵן "מוצרים מקומיים המכילים חומצה אלפא ליפואית עוזרים להחזיר את החיוניות הצעירה לעור שלך", מייעץ פריקונה. קרם לילה של Aubrey Organics Rosa Mosqueta ($24, aubrey-organics.com) הוא עדין ו אפשרות משתלמת.

בשנות ה-40 שלך

לִמְנוֹעַ

עבור נשים בשנות ה-40 לחייהן, שנים של נזקי שמש מצטברים מהווים אתגר חדש. התחלה עם מעט חומר מילוי הוא תיקון עור זמני נהדר להפחתת מראה הקמטים והקמטוטים. לנזקי עור מתקדמים יותר רופא עור במנהטן לורי פוליס ממליצה על שימוש בבוטוקס בכמויות זעירות לאורך זמן. "ההשפעה המצטברת תהיה מונעת מפני חריטה של ​​קווים עדינים בין הגבות, או לאורך המצח, או בצידי העיניים למשל".

לְתַקֵן
לעור מבוגר ופגוע יותר, הרופאים אוהבים טיפול פוטודינמי. במהלך טיפול זה מורחים חלבון על פנים שעשו פילינג טרי בעוד שלייזר אור כחול הורס באופן סלקטיבי אזורים עם נזקי שמש. פוליס מעריץ את הטיפול הזה מכיוון שניתן להשיג הרבה אפילו בטיפול בודד, כולל יעילותו בהפחתת קדם סרטן!

האתגרים שלך בשנות ה-40 שלך

עבור נשים בשנות ה-40 לחייהן, הקיץ מהווה בעיה ייחודית: ביטוי של שנים של נזקי שמש. "השמש תגרום להם להיראות כהים יותר, אבל הכתמים האלה נוצרו משנים של שיזוף", מסבירה קייט סומרוויל, שעובדת עם קייט וולש. להרוג שתי ציפורים במכה אחת: מוצרי רטינול גם יהפכו וגם ימנעו נזק.

המוצרים השגרתיים והמושלמים שלך

לְטַהֵר

השתמש בתכשיר ניקוי עדין כמו Dermalogica Ultra Calming Cleanser ($33, dermalogica.com) ולעשות פילינג פעמיים בשבוע. Somerville אוהב קרצוף עם פילינג כימי כמו אנזימי פירות, וגם פילינג פיזי כמו חרוזים חלקים או חלקיקים טחונים דק.
לִלבּוֹשׁ סומרוויל ממליצה ללקוחותיה להשתמש ב-SPF עם נוגדי חמצון-התקווה של פילוסופיה בצנצנת עם SPF לעור יבש ($38, ulta.com) הוא המועדף החדש שלנו ללחות - כמו גם מרשם Retin-A. "רטין-A מאיץ את תחלופת התאים כדי להיפטר מנזק עמוק מתחת לפני העור", מסביר סומרוויל.
לְתַקֵן עבור זוהר נוסף במהלך חודשי הקיץ, אנחנו אוהבים קייט סומרוויל תיקון רקמות עמוקות ($150, katesomerville.com), שיש בו בוני קולגן שבעצם הופכים את נזקי השמש. זה יקר ויעיל.

בשנות ה-50 שלך ומעלה

לִמְנוֹעַ

עמלתם קיצים רבים בשמש אבל זה לא אומר שאתם צריכים להיות רפויים בשגרת הטיפוח שלכם עכשיו. המשך למרוח SPF 30 מדי יום והימנע מחשיפת יתר לשמש במידת האפשר. "מניעה קלה נוספת היא להיכנס מאחורי טרנד משקפי השמש הגדולות ולכסות הרבה אזורים סביב העיניים", אומר פוליס. שימו לב, אזורים בגופכם שבהם העור דק יותר פגיעים יותר לנזק ולמחלות קשות.

לְתַקֵן
לעור בוגר, זמינים גם טיפולים כמו לייזר Fraxel. הלייזר מטפל בבעיות עור רבות כולל פיגמנטציה, אי סדרים במרקם וקמטים. לבונוס נוסף, "זה משפר את המרקם, הגוון והבהירות של העור וגם ישמיד כל סרטן טרום סרטן שהוא מוצא."

האתגרים שלך בגיל 50 ומעלה

בעוד כל אחד עם עור בוגר רוצה לטפל במניעת קמטים, בעיות קיץ אחרות כן צצות, כולל כתמים ואקנה למבוגרים. רופאת העור פטרישיה וקסלר, שעובדת עם כריסטי ברינקלי, מייעצת ללקוחות לטפל בכל בעיה בנפרד. לקמטים היא ממליצה על מוצרים עם פפטידים ורטינואידים הממריצים קולגן. אם אתה מקבל כתמים, מוצרים עם הידרוקינון ימנעו פיגמנטציה לא סדירה - יש למרוח היטב על אזורים גרמיים. ובדיוק כמו כשהיית בגיל ההתבגרות, חומצה סליצילית היא עדיין הטיפול הטוב ביותר לאקנה.

המוצרים השגרתיים והמושלמים שלך

לְטַהֵר

"פילינג הוא המפתח. זה מסלק את תאי העור המתים, הנפוצים מאוד אצל נשים בגיל הזה", אומר וקסלר. ה מערכת מיקרופילינג ומיקרודרמבריזה של וקסלר ($65 לשניהם, bathandbodyworks.com)-שברינקלי אוהבת-צריך להשתמש במקלחת כדי להחזיר לחות ואפילו היפר-פיגמנטציה.
לִלבּוֹשׁ ל-Wexler יש קיץ לא לסט מעל 50: שיזוף ללא שמש, שמכתים כתמים חומים וקמטים. בחר במקום זאת ברונזר רחיץ לגוף כמו Perfekt Body Perfection ג'ל ($48, perfektbeauty.com), שמגיע בארבעה צבעים מחמיאים.
לְתַקֵן עור בוגר נהיה כתמים ולא אחיד בחודשי הקיץ. וקסלר ממליץ על הידרוקינון להבהרת העור כדי ליישר פיגמנטציה לא סדירה. הקפד לבחור אחד עם ריכוז של 4% או פחות כמו אובאגי נו דרם בלנדר ($82, obagi.com למצוא רופא קרוב אליך) - אחרת הפורמולות עלולות לגרום לרגישות בעור, ועלולות להגביר את הפגיעות לנזק UV.