אמנם אין כמו להתחמם בשמש ביום חמים, אבל זה כרוך בכמה חסרונות רציניים אם אתה לא זהיר - זה ידוע כיום. קרני ה-UV של השמש הן הגורם מספר אחת לכך סרטן העור ויכול לתרום לבעיות עור אחרות, כגון אקנה וקמטוטים. אבל הרבה פחות מדברים על גירוי עור שכיח שאמור להיות על הרדאר שלך עם עליית הטמפ': פריחות שמש.

אם המילה "פריחה" מפחידה אותך, אל תדאג: קל למנוע פריחות שמש ואפילו יותר קל לטפל בהן, כל עוד אתה שומר על כמה דברים בחשבון. המשך לקרוא כדי לקבל את הסקופ על פריחות שמש ומה אתה יכול לעשות לגביהן לפני סוף השבוע הבא שלך על החוף.

עובדות ומיתוסים של קרם הגנה שאתה צריך לדעת עליהם

מהי פריחת שמש?

פריחת שמש היא פריחה המתפתחת בגלל רגישות לאור UV, אומר יהושע זייכנר, MD, מנהל מחקר קוסמטי וקליני ברפואת עור בבית החולים הר סיני. הסימנים המעידים כוללים אדמומיות, נפיחות, בליטות, בליטות, גירוד ולפעמים כאב.

עם זאת, לא כל פריחות השמש נוצרות שוות, לפי מריסה גרשיק, MD, רופא עור מוסמך ב-MDCS Dermatology. כמה דוגמאות כוללות "התפרצות אור פולימורפית, כוורות הקשורות לחשיפה לשמש המכונה אורטיקריה סולארית ומגע צילום דרמטיטיס, שהיא פריחה המתפתחת כאשר אור UV יוצר אינטראקציה עם אלרגנים פנימיים או מקומיים רגישים לאור כגון אלה נמצא ב

click fraud protection
מסנני קרינה," היא אומרת.

איך מקבלים פריחה מהשמש?

פריחה מהשמש יכולה להתרחש בכל פעם שאתה חושף את העור שלך לקרני UV המזיקות של השמש, אבל הסיבה המדויקת שלה עשויה להשתנות. ד"ר גרשיק אומר שאנשים מסוימים עשויים להיות חשופים לגורם גירוי או אלרגן מסוים שגורם להם לפתח פריחה או רגישות לשמש. זה יכול לקרות כמעט לכל אחד. "כל אחד יכול לפתח פריחה מהשמש", אומר ד"ר גרשיק. "זה משפיע לעתים קרובות על אנשים עם עור בהיר יותר החל משנות ה-20 עד ה-30 לחייהם." עם זאת, אתה נמצא בסיכון לא משנה מה גילך וגוון העור שלך.

פריחת שמש מול כוויות שמש

קל לטעות בפריחה שמש ככוויות שמש, אבל יש כמה הבדלים עיקריים. "כוויות שמש נגרמת על ידי קרני UVB, אשר גורמות פיזית לכוויות בעור - מה שמוביל לכתמים גדולים ואחידים של עור אדום ונפוח בכל אזור משטח גוף לא מוגן", אומר ד"ר זייכנר. בינתיים, "התפרצות אור פולימורפית מתרחשת באזורים חשופים, אבל הפריחה כתמתית וגבשושית יותר", הוא אומר.

דרך נוספת להסתכל על זה: פריחות שמש נראות לעתים קרובות כמו בליטות או כוורות, בעוד שכווית שמש היא בדרך כלל כתם אדום שטוח, אומר ד"ר גרשיק. בנוסף, שניהם עשויים להרגיש אחרת. "למרות ששניהם עשויים להיות קשורים לשלפוחיות, אנשים מסוימים עשויים לדווח על פריחת שמש בסבירות גבוהה יותר לגירוד", היא אומרת. "כוויות שמש עשויות להיות כואבות יותר." כאשר יש ספק, זה תמיד חכם לפנות לעזרה מאיש מקצוע. אם אתה מודאג, פנה לרופא העור המוסמך שלך לאישור - ובדיקת סרטן העור, תוך כדי.

כיצד להיפטר מכווית שמש במהירות

האם פריחת שמש יכולה להחלים מעצמה?

פריחות שמש יכולות לדעוך עם הזמן. אבל מכיוון שהעור יכול לחוות דלקת מאוחרת, הפריחה עשויה להופיע ממש ימים לאחר שנחשפת לשמש. ד"ר גרשיק עדיין מייעץ לטפל בפריחות שמש כדי להפחית תסמינים, כגון גירוד, הקשורים אליו לכל מקרה.

איך מטפלים בפריחה מהשמש?

החדשות הטובות: פריחות שמש קלות יחסית לטיפול. משחות סטרואידים מקומיות יכולות לעזור להפחית דלקת, בעוד שאנטיהיסטמינים דרך הפה מועילים לכוורות, אומר ד"ר גרשיק. הקפידו להשתמש בחומרי ניקוי וקרמי לחות עם מרכיבים עדינים כדי למנוע גירוי עוד יותר של העור; היא מעריצה של Dove Irritation Care שטיפת גוף ו קרם לחות CeraVe. בינתיים, ד"ר זייכנר ממליץ תחליב תיקון מתקדם של Eucerin, שכן אתה יכול בקלות לפזר אותו על אזורים גדולים בגוף כדי לתקן את העור מכף רגל ועד ראש.

תמיד, אבל במיוחד בתקופה זו, חיוני לחפש צל ולמצוא דרכים להגן על העור מפני קרני ה-UV המזיקות של השמש, כמו לבישת בגדי UPF. כמו כן, המשך שימוש בקרם הגנה על פריחה מהשמש כדי למנוע מהחמרה. "לעתים קרובות אני ממליץ להשתמש במסנני קרינה מינרליים המכילים תחמוצת אבץ או טיטניום דו חמצני, מכיוון שאלו נוטים פחות לגרום לגירוי או אלרגיה נוספים", אומר ד"ר גרשיק, הממליץ Vanicream קרם הגנה Broad Spectrum SPF 50+, BeautyPie UltraLight Daily SPF 30 קרם הגנה, או EltaMD UV Pure Broad Spectrum SPF 47."

אם פריחת השמש ממשיכה להחמיר לאחר מספר ימים או אם אתה זקוק לעזרה בשגרת טיפוח העור כדי למנוע תגובה חוזרת, עיפרון בביקור אצל הרופא שלך.

כיצד למרוח קרם הגנה בדרך הנכונה, לפי דרמס