למרות מה שפילטרים ופוטושופ עשויים לגרום לך להאמין, לא לכולם יש בית השחי בגוון אחיד. חושך בית השחי הוא נורמלי לחלוטין ושכיח בזכות "סיבות שנעות בין גנטיקה להורמונים משתנים ל היפרפיגמנטציה פוסט דלקתית עקב שעווה, שערות חודרניות ותגובות אלרגיות לחומרי ניקוי או מוצרי גוף." אומר רובין גמירק, MD, רופא עור מוסמך בעיר ניו יורק.
לפעמים, האשמה היא הפעולה הפשוטה של הזעה. "הזעת עודפת גורמת לאזור בית השחי להיות רגיש לזיעה שלו. אנחנו קוראים לזה דלקת עור מגע מגרה", אומר קסניה קובץ, MD, רופא עור מוסמך ומנהל רפואת עור קוסמטית במונטיפיורי איינשטיין לטיפול מתקדם.
זו העדפה אישית אם תחליט לטפל בחושך בית השחי או לתת להם להיות. בדיוק כמו היפרפיגמנטציה בשאר הגוף שלך, זה בדרך כלל לא מזיק. ייתכן אפילו ש"אם מדובר בבעיה לאחרונה ולא כל כך אינטנסיבית, ההיפרפיגמנטציה עשויה להיפתר מעצמה", אומר ד"ר קובץ. אולי עדיף לחכות אותו מכיוון ש"עור בית השחי עדין ודק יותר בהשוואה לשאר הגוף שלך - מה שהופך אותו לחדיר יותר למוצרים מקומיים", אומר. ד"ר גמירק.
אבל, אם אתה במחנה של רצון לזרז את תהליך הבהרת בית השחי שלך, חשוב לעבוד עם רופא עור לטפל בגורם הבסיסי כדי "לשלול כל מצב רפואי כמו הריון, אקזמה, פסוריאזיס או סוכרת", אומר ד"ר גמירק. בינתיים, שקול כיצד שגרת היומיום שלך יכולה להשפיע בצורה ערמומית על היפרפיגמנטציה בבית השחי.
שקול איך אתה מתגלח
אם אתה בוחר במראה חסר שיער בכל הנוגע לבית השחי שלך, "שפשוף וחיכוך פיזיים הופכים את העור מגיב על ידי גרימת גירוי ואדמומיות שיכולים להפוך לשינוי צבע חום עם הזמן", אומר ד"ר. קובץ.
אל תסתכן בגילוח יבש או בשימוש במים בלבד, מכיוון שהם עלולים ליצור חיכוך: "זכור להשתמש בקרם גילוח כדי לעזור לסכין הגילוח להחליק בצורה חלקה מבלי לפגוע בעור", היא אומרת. טיפול בלייזר במשרד או שעווה עשוי לעזור להאריך את הזמן בין הפגישות להסרת שיער.
הכירו פילינג
כשזה מגיע לפילינג בית השחי שלך, יש חדשות טובות וחדשות רעות: "פילינג יכול להיות מועיל, אבל הם יהיו להיות הטוב ביותר עבור היפרפיגמנטציה שטחית - ולא יסיר לחלוטין היפרפיגמנטציה שורשית עמוקה", אומר ד"ר. גמירק.
אם ההיפרפיגמנטציה שלך אכן שטחית, פילינג כימי הוא ההימור הטוב ביותר שלך. "סיבה גדולה שיש כהה של העור היא בגלל שפשוף פיזי ודלקת, וכתוצאה מכך לגירוי ולאחר מכן כהות", אומר ד"ר קובץ.
האם אתה יכול פשוט לתפוס את הפילינג שאתה משתמש על הפנים שלך כדי להשתמש על הבורות שלך? "אולי אם הפילינג מאוד עדין. חפשו כאלה המיועדים לעור רגיש והפחיתו את תדירות השימוש לפעם בשבוע כדי לראות איך בית השחי שלכם מגיב", אומר ד"ר Gmyrek. אבל מכיוון שאין שום תקנות לגבי מה שמכשיר מוצר כטוב לעור רגיש, בדיקת מדבקות חשובה. כמו בכל מוצר חדש, "נסה תחילה מדבקת בדיקה קטנה למשך שלושה עד חמישה ימים לפחות כדי לראות אם מתפתח גירוי כלשהו. אם אתה מקבל תגובה אלרגית - סביר להניח שתקבל יותר היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית", אומר ד"ר Gmyrek.
ליתר ביטחון, נסה מוצר שתוכנן ונבדק במיוחד עבור אזור בית השחי שלך, כמו מסכת בית השחי לניקוי רעלים של Megababe Happy Pits, הכולל חומצה גליקולית. לתוצאות מהירות יותר, "תוכל לבקש מרופא העור שלך לעשות פילינג כימי קל במשרד. ובכל זאת, בהתאם לחומרת ההתכהות, יידרשו מספר חודשים עד לראות שיפור, ויש לשלב אותו עם תרופות מרשם מקומיות", אומר ד"ר קובץ.
הנה 101 קצר על הבנת איזה פילינג חומצה עשוי לעבוד הכי טוב בשבילך:
חומצה גליקולית
"חומצה גליקולית היא חומצה אלפא הידרוקסית (AHA) המסייעת לקלף את העור על ידי שחרור תאי עור מתים וקידום תחלופת תאים. זה יכול להיות יעיל עבור היפרפיגמנטציה אבל עשוי להיות קשה מדי עבור אנשים מסוימים עם עור רגיש", אומר ד"ר Gmyrek.
חומצה סליצילית
"חומצה סליצילית היא חומצת בטא הידרוקסית (BHA) שיכולה לחדור לנקבוביות ולעזור לקלף את התאים המתים על פני העור, מה שעשוי לסייע בהסרת היפרפיגמנטציה שטחית", היא אומרת.
חומצה לקטית
"חומצה לקטית, AHA נוספת, יכולה לעזור לקלף את העור בעדינות ולשפר את מרקם העור. זה בדרך כלל מתון יותר בהשוואה לחומצה גליקולית, מה שהופך אותו לאופציה טובה עבור אזור בית השחי, הנוטה להיות רגיש", היא אומרת.
נסה Topicals - בזהירות
מכיוון שעור בית השחי שלך מתקפל לתוך עצמו, "זה מוביל להגברת לחות וחום באזור, מה שיכול גם לשפר את הספיגה של תרופות מקומיות", אומר ד"ר Gmyrek. לכן, חשוב להיות מודעים למוצרים ולמרכיבים שבהם אתה משתמש באזור. סבלנות היא שם המשחק: התחל לאט והשתמש בכמות קטנה מאוד. "כאשר מורחים מוצרים על האזור, אתה רוצה לוודא שכל מוצר הדאודורנט הקודם מוסר, הסבון שלך מנוקה לחלוטין, והאזור יבש לחלוטין", מוסיף ד"ר קובץ.
"בסך הכל, האנזים טירוזינאז הוא המטרה העיקרית כאשר בוחנים טיפולים המווסתים את גוון העור והיפרפיגמנטציה. אנזים זה חשוב מאוד ביצירת מלנין או פיגמנט, ולכן חסימת טירוזינאז מונעת יצירת מלנין ומפחיתה היפרפיגמנטציה. אני אוהב חומצה אזלאית כי היא עדינה ונסבלת היטב על ידי רוב סוגי העור. זה זמין עד 15% ללא מרשם ו-20% במרשם רופא. מרכיבים נוספים שחוסמים טירוזינאז הם חומצה קוג'ית, רזברטרול וחומצה טרנקסמית", אומר ד"ר גמירק.
אתה יכול גם להתמקד במרכיבים המפורסמים בתכונות ההבהרה שלהם: "בעוד רטינול וויטמין C הם חומרי הבהרה נהדרים, הם גם מגיעים עם לא מעט גירוי וצריך להכניס אותם לאט, במיוחד מכיוון שקפלי העור נוטים להיות רגישים יותר", אומר ד"ר. קובץ. "ניאצינמיד מפחית את העברת הפיגמנט לתאי העור, מסייע בחיזוק מחסום העור שלך, והוא אנטי דלקתי", אומר ד"ר Gmyrek.
ניסוי עם דאודורנט
עולם הדאודורנטים והאנטיפרספירנטים יכול להיות מאוד מסובך כשאתה מתמודד עם חושך בבית השחי. עבור אנשים רבים, ניחוחות בדאודורנט עלולים לגרות, ולהוביל להיפרפיגמנטציה. "היזהר מאלה המסומנים 'טבעיים' - ניחוחות משמנים אתריים וניחוחות שמקורם במעבדה יכולים שניהם לגרום לתגובות שליליות על העור שלך", אומר ד"ר Gmyrek. לפעמים, אלומיניום יכול להיות האשם להיפרפיגמנטציה בבית השחי שלך. “דאודורנט רגיל ללא ריח מקורי מכיל נתרן ביקרבונט, הידוע גם בשם סודה לשתייה, ויכול להיות פחות מגרה מאלומיניום", אומר ד"ר קובץ.
האזהרה היא שרמות נמוכות של אלומיניום נהדרות להעלמת ריח, אך אינן מועילות במאבק בזיעה - גם גורם גדול לגירוי. Dove Beauty מרענן פריחה 48 שעות אנטי-פרספירנט ודאודורנט סטיק כולל ניאצינמיד מבהיר המתמודד עם גוון עור לא אחיד תוך מניעת זיעה וריח אך כולל ניחוח.
מוסר ההשכל של הסיפור הוא שייתכן שיהיה צורך בניסוי וטעייה עם דאודורנטים. זכור להשתמש בדאודורנט לפחות שבועיים עד ארבעה שבועות לפני המעבר לדאודורנט חדש שכן בית השחי שלך מסתגל למרכיבים שונים.
זכור את ה-SPF שלך
כל הכבוד אם אתה חרוץ לגבי ה-SPF שלך, אבל רבים מאיתנו לא מיישמים אותו על אזורים פחות ברורים בגופנו. מכיוון שעור בית השחי שלך כל כך עדין ורגיש יותר לנזקי שמש כאשר הוא נחשף לקרני UV, חיוני להגן על הבורות שלך עם קרם הגנה אם אתה מתכנן להיות בחוץ.
