האקנה שלך אולי נעלם, אבל מה לגבי נקודות כהות ומרקם לא אחיד שנשאר מאחור? פגמים יכולים להשאיר את חותמם להרבה יותר זמן ממה שאתה רוצה. צלקת האקנה החמקמקה היא עקשנית וקשה לטיפול, אך לא בלתי אפשרית. בין אם אתם מתמודדים עם כתמים ורודים שנמשכים שבועות או חודשים, או צלקות מחורצות ומחורצות, ישנם הטיפולים והפתרונות הטובים ביותר להחזרת עור חלק, רך ובהיר.
הסוגים השונים של צלקות אקנה
לא כל צלקות האקנה זהות. קימברלי לי מסבירה שצלקות אקנה נובעות בדרך כלל מנזק לשכבת הדרמיס, בעוד שצלקות פוסט דלקתיות היפרפיגמנטציה (PIH) מתייחסת להכהה זמנית של העור עקב ייצור מלנין מוגבר לאחר נגע אקנה דלקתי. "צלקות אקנה מופיעים כחריצים או אזורים מוגבהים, בעוד ש-PIH הוא כתם שטוח וצבעוני שנע בין ורוד ל חום כהה." בניגוד לצלקות אקנה, PIH לעיתים קרובות דוהה עם הזמן ואינו משאיר סימן קבוע על עור. עם זאת, צלקת אקנה עושה זאת לעתים קרובות.
לפגוש את המומחה
- קימברלי לי היא מנתחת פנים פלסטית מפורסמת מוסמכת ומייסדת מרכז לכירורגיה פלסטית פנים בבוורלי הילס.
- אריקה מארי גאט היא אסתטיקנית בלוס אנג'לס שעובדת עבורה Em Skin.
- כריס ג. אדיגון הוא רופא עור מוסמך.
חלק מצלקות האקנה עשויות להיראות כמו היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית, אך אריקה מארי גאט מסבירה כי צלקות אקנה בדרך כלל מוגברת או מטלטלת ונכללות באחת מהקטגוריות הבאות:
- צלקות אטרופיות, שהן בורות שטוחים, מעוגלים ומדוכאים הנגרמות על ידי אקנה ציסטית חמורה
- צלקות מכוניות מופיעות כשקעים או מכתשים בעור עם קצוות חדים
- צלקות קרח הן שקעים עמוקים אך צרים בעור
- צלקות מתגלגלות, סוג של צלקת אטרופית לא מוגדרת לעתים קרובות עם מראה גלי או מתגלגל
- צלקות היפרטרופיות מורמות, עבות ומשונות
- צלקות קלואיד משטחות כצלקת מוגבהת עבה המשתרעת מעבר לגודל נגע האקנה המקורי
דרכים לשיפור צלקות אקנה בבית
אתה יכול לשפר צלקות אקנה ו-PIH עם שגרת טיפוח מתוכננת היטב בבית. ד"ר לי אומר טיפול בצלקות אקנה ופוסט דלקתיות היפרפיגמנטציה יכול להיות מאתגר, אבל שימוש בחומרי טיפוח העור הנכונים יכול לעזור. ככל שתוכל לטפל בכל צלקת אקנה או שאריות פיגמנטציה מוקדם יותר, כך ייטב.
התמקדו בהבהרה
ד"ר לי אומר כי מוצרים ומרכיבים מבהירים עוזרים לדהות כתמים כהים ולהחליק את גוון העור לעור חלק וזוהר יותר. מרכיבים יעילים להבהרת העור כוללים ויטמין סי ו ניאצינמיד, המתהדר בתכונות אנטי דלקתיות ויכול לעזור לדעוך PIH. אם העור שלך זקוק לעזרה נוספת, שקול הידרוקינון בעל חוזק מרשם, חומר הלבנה של ד"ר לי אומר שיכול להבהיר ביעילות כתמים כהים והיפרפיגמנטציה.
שפר את המרקם
חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) כמו חומצה גליקולית או לקטית לקלף את העור ולשפר את המרקם של צלקות אקנה. "פילינג יכול לשחק תפקיד בשיפור צלקות אקנה על ידי הסרת תאי עור מתים וקידום תחלופת תאי העור", משתף ד"ר לי. "שיטות פילינג עדינות כמו פילינג כימי או אנזימטי יכולות גם לשפר את המראה של צלקות, אבל חשוב להימנע מעודף או חריף פילינג, מכיוון שהוא יכול להוביל לגירוי או נזק נוסף לעור." יעיל באותה מידה הם פילינג כימי בטוח לשימוש בבית המשלב גליקולי או פילינג. חומצה סליצילית.
הגדל קולגן
קולגן הייצור חיוני לעור הנושא סימנים של מרקם לא אחיד עקב צלקות. גאט מסביר שהגברת גירוי הקולגן בתוך העור הופכת אותו לחלק יותר, עבה ואלסטי יותר, מה שיכול לעזור להפחית את המראה של צלקת עמוקה. ד"ר לי חולק שדרכים יעילות לעורר קולגן בבית כוללות שימוש ברטינואידים ושילוב מרכיבים מעודדי קולגן כמו פפטידים וגורמי גדילה בשגרת הטיפוח שלך.
אל תוריד לחות
למרות שזה אולי לא נראה כאילו לחות תהיה בעדיפות עליונה במאבק בצלקות אקנה, זה כן. "חשוב להעניק לחות לעור, במיוחד אם הוא נוטה לאקנה", אומר גאט. לחות העור עוזר לשמור על תהליך חידוש תאי העור הטבעי שלו.
הגן על העור מפני השמש
אחד השלבים הקריטיים ביותר הוא הגנה על העור מפני השמש. "לבישת קרם הגנה מדי יום חשובה מכיוון שהשמש יכולה להכהות היפרפיגמנטציה קיימת וצלקות אקנה", משתף גאט. "אני ממליץ ללבוש תחמוצת אבץ SPF, אם אפשר, ולמרוח אותו מחדש באופן שווה לאורך היום."
טיפולי צלקת אקנה במשרד
אם קיימת אקנה פעילה לצד צלקות אקנה, Chris G. אדיגון אומר קודם כל לנקות את הפריצות. "כאשר אקנה פעיל נמשך, אנו מוגבלים בשיטות בהן אנו יכולים להשתמש כדי לטפל בצלקות האקנה, מה שמפחית את התוצאה."
Microdermabrasion, אשר מחדש את העור על ידי הסרת תאי עור מתים עם שרביט דמוי ואקום עם קצה שוחק, הוא אופציה עבור PIH קל וצלקות. פילינג כימי, אשר נעים בעוצמתם, מועילים גם בהבהרת צלקות כבדות פיגמנט מכיוון שהם מקלפים את שכבת העור העליונה.
המפתח לשיפור צלקות אקנה עקשניות הוא יצירת קולגן חדש. דיוטות מעידות על אובדן קולגן. "גירוי קולגן חדש בבסיס הצלקת, לא משנה סוג צלקת האקנה מעלה אותה כדי לפגוש את שאר העור", מסביר ד"ר אדיגון. לדבריה, טיפולי הלייזר היעילים ביותר במשרד לצלקות אקנה עם שקעים ומרקמים משתמשים בחום.
"הדרך שלי לכך היא הלייזר Sciton HALO מכיוון שהוא מספק אורכי גל אבלטיביים ולא אבלטיביים בטיפול אחד. כתוצאה מכך, אנו יכולים לעורר תהליכי ריפוי מרובים לתוצאה טובה יותר." טיפולי לייזר אחרים, כמו Fraxel, מספקים אנרגיה ממוקדת לעור, שלדברי ד"ר לי מגרה את ייצור הקולגן ומחדשת את העור כדי להפחית את המראה של צלקות. עם זאת, רוב הלייזרים דורשים טיפולים מרובים בהתאם להיקף צלקות האקנה.
טיפול בצלקות PIH עשוי גם לחייב לייזר להפחתת אדמומיות ופיגמנט בעור. "אני אוהב את ה Sciton MOXI 1927 ננומטר כשיש הרבה שאריות אדומות וסגולות בעור מאקנה", משתף ד"ר אדיגון.
בדומה ללייזרים, גם מיקרונידלינג יעיל לדהיית צלקות אקנה שכן מטרתו הסופית היא גירוי קולגן. Microneedling, המבוצעת לעתים קרובות עם פלזמה עשירה בטסיות (PRP), משתמשת במחטים קטנות כדי ליצור פצעים זעירים מבוקרים בעור המקדמים סינתזת קולגן כדי להפחית את העומק והמראה של צלקות אקנה. מיקרונידלינג בתדר רדיו (RF) מומלץ לעתים קרובות לצלקות חמורות יותר מכיוון שהוא מוסיף אנרגיית RF לטיפול, מה שמניע את הגוף לייצר עוד יותר קולגן טבעי.
עבור צלקות חמורות שאינן מגיבות, ד"ר לי ממליץ על תת-חיתוך. "הוא משתמש במחט כדי לשבור את רצועות הצלקת הסיבית הקושרות את רקמת הצלקת לשכבות עמוקות יותר של העור. על ידי שחרור ההחזקות הללו, ניתוק מסייע להעלות צלקות מדוכאות ולשפר את המראה שלהן."
השורה התחתונה: זה לוקח זמן
לא משנה באילו מסלולים תבחרו, צפו להשקיע זמן וכסף מכיוון שטיפולים אלו לא ישפרו צלקות בן לילה. "זה אולי נראה כאילו העור שלך לעולם לא ישתפר, רק היה סבלני ואל תוותר", אומר גאט. "עקביות היא המפתח בהשגת גוון עור ברור, בהיר ואחיד יותר."
