אנחנו הראשונים להודות שאי אפשר לצפות באולימפיאדה ולא לחטוף קצת קדחת אתלטית. בין אם אנחנו מכוונים ללורי הרננדז שמציירת עוד שגרת קרן או האולימפית המעוטרת ביותר של בכל הזמנים, מייקל פלפס, זכה בעוד זהב, ההתלהבות שלנו להיות חלק מהפעולה גוברת עם כל מִקרֶה. ברחבי הארץ התחושה היא הדדית בעליל, כשאולפני כושר בוטיק לוקחים את הרמז מציע שיעורים בהשראה אולימפית - חלקם אפילו בהנחיית אולימפיים לשעבר - לתלמידים שנכנעים להם גירוד אתלטי.
ריכזנו כמה מהמועדפים שלנו מרחבי הארץ ומציעים שיעורים שיעוררו השראה בפנים שלך (או אפילו ספורטאי לשעבר) כדי שתוכלו ללכת על הזהב כל השנה, גם אחרי ש-#TeamUSA חזר הביתה מ ריו. המשיכו לגלול כדי ללמוד עוד על כל אחד מהם ואז חפשו אחר שיעורים אלה ודומים באזור שלכם עם ה אפליקציית MINDBODY.
01של 07
אקרוספורט בסן פרנסיסקו
תפסת את באג סימון בילס? אותו. אם יש לך דחף פתאומי לבקר מחדש או לחקור אהבה להתעמלות, אקרוספורט בסן פרנסיסקו זה מקום טוב להתחיל בו. "האולימפיאדה היא תמיד מניע נהדר לספורטאים בוגרים לחזור לספורט שהם נהגו לשחק", אומרת ג'סיקה הנטינגטון, מנהלת תפעול ואירועים חברתיים. "המשחקים מטפחים דחף להתחיל דיסציפלינה חדשה או לשפר את כישוריהם ולהקדיש להם יותר זמן הספורט הנבחר". כל השיעורים של חדר הכושר נועדו לשפר את הכושר ולהגביר את הידע של ספציפי ספּוֹרט. מבחינת התעמלות, מכון הכושר מציע שיעורים בכל דבר, החל מגלישה ואיזון ידיים ועד טרפז ומתיחות. וזה רק קומץ מהשיעורים המוצעים כל השנה.
02של 07
גידור מנהטן בעיר ניו יורק
בא לך סייף? גידור מנהטן הכין יותר אולימפי צבר מכל מועדון אחר בארה"ב (שלושה מהספורטאים שלהם התחרו בריו השנה) ואתה יכול להיות הבא בתור. המועדון מציע שיעורים החל ממתחילים מלאים ועד עילית כך שתוכלו לגדר את דרככם לסטטוס דריל הומר תוך זמן קצר. "השיעורים שלנו מלמדים משמעת, ספורטיביות טובה, ביטחון עצמי, חדות מנטלית, קואורדינציה ויכולת לקחת הפסד ולא לוותר", אומרת המנכ"לית יוליה גלמן. הסטודיו מציע שיעורים כל השנה ושיעורי מבוא חינם בבריאנט פארק בניו יורק. בכל אביב וסתיו. על המשמר!
03של 07
המשחקים בקראנץ'
עוצב על ידי האתלטית המקצוענית Andia Winslow ונקרא ממש על שם המשחקים האולימפיים. שיעור זה, המוצע ב לִכסוֹס מיקומים בניו יורק, לוס אנג'לס וסן פרנסיסקו, משלבים כוח, כוח, מהירות וזריזות בסגנון אולימפי. תחרויות קבוצתיות ואינדיווידואליות שומרות על הרוח התחרותית של המשחקים וההבטחה לפרסים עוזרת לדחוף אותך לשלב הבא ללכת על הזהב (המטפורי).
04של 07
הופעת אטלס בשיקגו
"באטלס אנחנו מתמקדים בשינוי הדרך שבה אנשים ניגשים לכושר על ידי פנייה לספורטאי הפנימי שלהם", אומרת תרזה ואלי פארי, מנהלת משרד ב- אַטְלָס. נשמע די מושלם עבור כל מי שמתעל את האולימפי בפנים. בנוסף לתפריט מלא של שיעורי ביצועי ספורט והתניה מטבולית, אטלס מציעה שיעורי התעמלות והרמת משקולות אולימפית בכל ימות השנה. "שיעורים מלמדים את הספורטאים שלנו לדחוף את עצמם יותר מאשר אי פעם בעבר, ומאפשרים מידה של שינוי חיובי שהם מעולם לא חוו", היא מוסיפה.
05של 07
Mile High Run Club בניו יורק
בזה סטודיו לריצה, אתה ממש יכול להתאמן כמו אולימפי עם מאמנים אולימפיים. האולימפיים ג'ון הנווד וג'ון טראוטמן מובילים שיעורים פנימיים, כמו גם מובילים את תוכנית האימונים במרתון החיצוני שמציע הסטודיו. אם השם לא מסר את זה, השיעורים מתמקדים באימוני ריצה שנאספו במומחיות שמאתגרים את הגוף מעבר לריצה של כמה קילומטרים בלבד. עם אינטרוולים מובנים ואימונים ממוקדים בהליכון, השיעורים מתאימים לרצים בכל הרמות ובכל הרמות. שמישהו יגיד לאליסון פליקס שאנחנו מרוויחים עליה!
06של 07
Row & Ride בבוסטון
סטודיו בוטיק זה מתמחה במיוחד, ניחשתם נכון, חתירה ורכיבה, המכונה גם רכיבה על אופניים. השיעורים הציעו לאורך כל השנה את אימוני הגוף המלא עם השפעה גבוהה כדי להפוך את האימונים שלך די קרובים לקליבר האולימפי. אז, אם צפיתם במירוצי החתירה והרכיבה על אופניים בריו או שאתם פשוט באמת רוצים ללמוד סוף סוף איך להשתמש במכונת החתירה בפועל (שם אמיתי: ארג), Row & Ride, הכולל אורות צבעוניים, כדור דיסקו ומקרן מסיבי המציג סצנות חתירה ורכיבה על אופניים אולימפיים, צריך להיות הטופ הראשון שלך ב-Beantown.
07של 07
סטודיו 26 בניו יורק
אם אתה מעדיף לדלג על האימונים עם אינטרוולים בעצימות גבוהה וללכת על משהו קצת יותר ממוקד הליבה, התאמן כמו פילאטיס אולימפי ב-N.Y.C's. סטודיו 26. המייסד והמומחה לפילאטיס ותנועה, ג'ארד קפלן, עיצב את סדרת האימונים החדשה ביותר שלו לאחר מכן ספורטאים אולימפיים, אז זה מיועד לחובבי פילאטיס המעוניינים לשנות את השגרה שלהם לכבוד משחקים. בנוסף, יש שלל תרגילי פילאטיס המזכירים ענפי ספורט אולימפיים כמו התעמלות, צלילה, שחייה ועוד. אתה תרגיש יותר זריז ואתלטי תוך זמן קצר - והזכרנו שהסטודיו הוא בעצם נווה מדבר בריאותי?
