החלק האחד של האימון עבר שדרוג משמעותי מאז שהאמהות שלנו התהדרו במראה בגד הגוף בשנות ה-80, ואנחנו כאן בשביל התעוררות האופנתית של בגד הגוף האימון. הבדים מציעים יותר נוחות ותמיכה בעוד העיצובים צדדיים מספיק כדי ללבוש לאימון משקולות ואז לארוחת צהריים. ואם יש לך ספקות לגבי ביצועי בגדי הגוף בחדר הכושר, פשוט תסתכל על ספורטאים מקצועיים שכל גופי הספורט כמו מתעמלים ורקדנים, שלא לדבר על טיילור סוויפט וביונסה על האפוס שלהם סיורים.

לינדזי ארנולד, רקדנית מקצועית ומייסדת מועדון התנועה היא גם חסידה של ההרכב האחד. "אתה לא צריך לדאוג לגבי חותלות שיתגלגלו למטה מהמותניים שלך או לגבי התאמת חלק העליון והתחתון יחד - זה רק חלק אחד מושלם", היא מסבירה.

כדי למצוא את בגדי הגוף הטובים ביותר לאימון, ניסינו וחקרנו עשרות מוצרים איכותיים, נחשבים ללקוח משוב, והתייעצו עם ארבעה מדריכי כושר ששיתפו את התובנות והסגנונות האהובים שלהם בין המקשה האחת הִתחַדְשׁוּת. בין אם אתה חובב שיעורי HIIT, או פשוט מחפש להעלות את ארון הפנאי שלך, ריכזנו את בגדי הגוף הטובים ביותר לכל רמת פעילות.

14 החותלות הטובות ביותר לשנת 2023 לאימון ולנוח

הכי טוב בסך הכל

חברה קולקטיבי סקופ יוניטארד

חברה קולקטיבי סקופ יוניטארד

קולקטיב חברה

צפה באתר Girlfriend.comהצג באתר Shopbop.com
click fraud protection

מה אנחנו אוהבים: בגד הגוף העמיד הזה נע איתך בכל סוגי האימונים ומגיע בטווח מידות מורחב.

מה שאנחנו לא אוהבים: הוא נוטה להיות קטן, אז שקול להגדיל את הגודל.

Girlfriend Collective הטביעה את חותמה בתעשייה הודות לפריטים המסוגננים והנוחים שלה העשויים מחומרים ממוחזרים. לאחרונה, אנחנו לובשים את בגד הגוף הזה לאימון לסידורים, אימונים בחדר כושר ואפילו לילות בעיר בגלל העיצוב הקלאסי אך האופנתי שלו.

הסגנון הפשטני משך את עינינו בתחילה: סגנון הסקופ האחורי התחתון מציג את כמות העור המושלמת, והאורך ניתן להתאמה אישית (בחר בין תפרי הקרסול ואמצע השוק). מעבר למראה, אנו מעריכים שהיצירה מתאימה גם לכל סוגי האימונים - החל מ-Reformer פילאטיס לשיעורי אגרוף אינטנסיביים יותר - הודות לבד מנדף הזיעה, הלוחץ וספורט מובנה חֲזִיָה.

הסרבל נוטה להיות קטן, אז עיין במדריך המידות ושקול להגדיל את המידות. אנחנו גם רוצים שבגד הגוף יוצע בצבעים בהירים יותר, אבל הרבגוניות שלו (ניתן לשלב אותו עם ג'קט בומבר ותיק חגורה לאופנה מעבר לחדר הכושר) וטווח מידות נרחב יותר מאשר לפצות על מגוון הצבעים המינימלי.

מחיר בזמן הפרסום: 88 דולר

גדלים: XXS—6XL | חוֹמֶר: בקבוקי פלסטיק ממוחזרים (RPET), ספנדקס | צבעים: 5.

התקציב הטוב ביותר

Lovesoft נשים ללא שרוולים בגד גוף ריקוד Unitard

Lovesoft נשים ריקוד בגד גוף ללא שרוולים Unitard

אֲמָזוֹנָה

צפה באמזון

מה אנחנו אוהבים: בגד גוף זה במחיר סביר כולל רצועות מהנות ומורכבות שמגבירות את המשיכה מבלי להתפשר על התמיכה.

מה שאנחנו לא אוהבים: פלג הגוף העליון של ה-unitard קטן, כך שייתכן שתצטרך להגדיל גודל להתאמה הכללית הטובה ביותר.

לאפשרות ידידותית לתקציב, המדריך הראשי של SLT רני ואנס ממליץ על Lovesoft unitards. למרות היותו חלק קטן מהעלות של רוב בגדי הגוף הסטנדרטיים, היא אומרת שהאיכות דומה לבחירות יקרות יותר.

עשוי מתערובת פוליאסטר וספנדקס נושמת, בגד הגוף הזה מרגיש רך חמאתי על העור, וחובק את הקימורים שלך מבלי להרגיש מגביל. הרצועות הייחודיות המוצלבות גם הן מוסיפות מעט כישרון, אך עדיין מספקות די והותר תמיכה לנשים עם חזה גדול יותר. עם שלושה עיצובים שונים של רצועות ו-13 צבעים לבחירה, לבחירה הזו יש וריאציות מרובות שיתאימו באמת לטעם ולצרכים שלך.

הצללית הסטנדרטית מחמיאה גם לרוב סוגי הגוף, אבל החלק האמצעי אינו ארוך מספיק עבור אלה עם פלג גוף עליון ארוך יותר. אנו מוצאים ששינוי גודל פותר את הבעיה הזו.

מחיר בזמן הפרסום: 40 דולר

טווח גודל: XS—XXL | חוֹמֶר: פוליאסטר, ספנדקס | צבעים: 13.

Splurge הטוב ביותר

שנה שלנו Stretch Onesie

למתוח את אונסי

שנה שלנו

צפה באתר Yearofours.com

מה אנחנו אוהבים: היצירה הזו לוקחת אותנו מהסטודיו לבראנץ' עם העיצוב הפתוח והאופנתי שלה.

מה שאנחנו לא אוהבים: הלוואי שזה היה מגיע ביותר משני צבעים.

בטח, המטרה העיקרית של בגדי גוף לאימון היא להתאמן בהם, אבל אנחנו מעדיפים כאלה עם תכונות שהופכות אותם למסוגננים מספיק לפעילויות אחרות. "כל מה שיכול לעבור מסטודיו לרחוב הוא תמיד ניצחון עבורי", אומרת מדריכת SoulCycle, סשה ויטני. עם העיצוב הנקי שלו, פרט הגב הפתוח המוצלב, והבד קל המשקל והנושם שלו, שנת ה-Stretch Onesie של השנה שלנו בודקת כל קופסה.

היצירה העשויה הכל יכולה לנוע איתך בנוחות דרך תנוחות יוגה ויניאסה או אימוני HIIT הודות לחזיית המדף המרופדת במלואה שיש לה תמיכה מרשימה, למרות העיצוב חסר הגב. בנוסף, אתה יכול להלביש אותו במהירות עם א מעיל עור לעבור מהסטודיו לבראנץ'. למרות שהיא יקרה יותר, הרבגוניות של החליפה עוזרת לקזז את העלות. היינו רוצים שהיו יותר אפשרויות צבע, אבל אנחנו כל כך אוהבים את בגד הגוף הזה שאנחנו ניקח את מה שאנחנו יכולים להשיג.

מחיר בזמן הפרסום: $160

גדלים: XS—XL | חוֹמֶר: פוליאסטר, ספנדקס | צבעים: 2.

הכי נוח

סרבל Beyond Yoga Space Dye Daring

סרבל ספייס דיי נועז

מעבר ליוגה

צפה באתר Beyondyoga.com

מה אנחנו אוהבים: החומר הסופר רך נושם ומרגיש כמו עור שני.

מה שאנחנו לא אוהבים: קו הצוואר בגזרה נמוכה מאוד, כך שהוא אינו מספק את התמיכה הטובה ביותר עבור חזה גדול יותר.

מייגן רופ, מאמנת כושר מפורסמת ומייסדת The Sculpt Society, מצביעה לנו על החולצה האהובה עליה, סרבל Beyond Yoga Space Dye Daring. "אני אובססיבי לגבי הבד החמאתי", אומר רופ. "אני לובש את זה בזמן אימון כי יש לו את הכמות הנכונה של דחיסה."

חומר המתיחה העמיד לארבעה כיוונים של בגד הגוף הוא אידיאלי לאימונים כמו יוגה ופילאטיס. אנו מעריכים גם את אורך המכנסיים - הם מונחים בנוחות על הקרסוליים ולא יצטברו כאשר אתה עובר בתנוחות שונות. עם זאת, מה שהופך את החליפה הזו לבלוט מול אפשרויות אחרות, הוא פירוט מעוות על הגב שמוסיף כישרון של כיתת ריקוד.

השילוב של הגב הפתוח וקו הצוואר הנמוך מוסיף נקודות לסטייל, אבל ממש לא הכי תומך באלה עם חזה גדול יותר. אנו ממליצים לבחור במשהו אחר אם יש לך כוסות D ומעלה, כמו חברה קולקטיבית Earth Scoop Unitard.

מחיר בזמן הפרסום: 148 דולר

גדלים: XS—XL| חומרים: פוליאסטר, אלסטן | צבעים: 2.

הכי טוב לחתוך

Alo Yoga Airbrush Physique Onesie

Alo Yoga Airbrush Physique Onesie

אלו 

צפה באתר Aloyoga.com

מה אנחנו אוהבים: אורך הקפרי מונע שפשוף והתחממות יתר.

מה שאנחנו לא אוהבים: ייתכן שיהיה עליך להקטין את הגודל להתאמה דחוסה יותר.

בגד גוף קצוץ כמו זה מבית Alo הוא אידיאלי לשיעור ספין או רכיבה על אופניים כאשר אתה לא רוצה רגליים לשפשף אבל עדיין רוצה רגל מכנסיים קצרה יותר. פוגעת ממש מתחת לברך, החליפה הזו מגנה על הירכיים שלך ועדיין נותנת לעגלים שלך לראות את השמש.

סלבריטאים והעורכים כאחד מעריצים את בד האיירבראש הייחודי של המותג, המספק בנוחות פיסול והחלקה. תפרי המתאר מדגישים את המותניים שלך בעוד רצועות מוצלבות וחזייה מובנית עם כוסות מרימות את החזה שלך. החליפה עשויה להחליק את הגוף ולספק תמיכה קלה עד בינונית, כך שאם אתה רוצה יותר דחיסה, הגדל.

מחיר בזמן הפרסום: 128 דולר

גדלים: XXS-L | חומרים: ניילון, ספנדקס | צבעים: 4

המכנסיים הקצרים הטובים ביותר

סרבל קרבון 38 Shortie Seamed

סרבל שורטי תפר

פחמן 38

צפה ב-Carbon38.com

מה אנחנו אוהבים: תפירה מצולעת ועבודת טלאים חובקות את הקימורים שלך - תרתי משמע.
מה שאנחנו לא אוהבים: זה מגיע רק בצבע אחד.

כשזה מגיע לבגדי אימון, אתה לא יכול להשתבש עם Carbon38, ואנחנו אוהבים את הסרבל Shortie Seamed של המותג. לוחות הצלעות המנוגדים מדגישים את המותניים, בעוד שתפירת צווארון V על אזורי החזה והירכיים חוגגים את הקימורים שלך.

ועם בגד הגוף הזה, לא תצטרכו להקריב סגנון לתמיכה. סרבל Shortie Seamed משלב שניים מבדי הליבה של המותג - הנמס והמצולע. חומר ההמסה רך ונושם בעוד שהצלעות עשויות מבד בעל מרקם כפול וחובק גוף לדחיסה ברמה בינונית. השילוב של חומרים אלה מאפשר לך להתמודד עם תנועה רצינית בנוחות ובקלות. למרות שאנחנו אוהבים את השילוב של נייבי ושחור, חלקם עשויים להתבאס על כך שזו אפשרות הצבע היחידה.

מחיר בזמן הפרסום: 138 דולר

גדלים: XS-XL | חומרים: ניילון, ספנדקס | צבעים: 1

15 מערכות האימון הטובות ביותר להזיע בשנת 2023

הכי טוב כל יום

סרבל אריציה Divinity Kick Flare

סרבל Divinity Kick Flare

אריציה

צפה באתר Aritzia.com

מה אנחנו אוהבים: גווני האדמה והמכנסיים המתרחבים מעלים את הסרבל הזה להדהים מעבר לחדר הכושר.

מה שאנחנו לא אוהבים: אין לה חזייה מובנית.

הרבה מהמקשה האחת זמזום על מדיה חברתית יכול להיות מוסמך לסרבל האלוהות של ארטיזיה. העיצוב בולט הודות למכנסיים המתרחבים, המסייעים להאריך את המסגרת וליצור אשליה של דמות שעון חול. פרטי עיצוב מינימליסטיים כמו רצועות ספגטי וצווארון וגב שומרים על שיק. ללא חזייה מובנית, זה לא בגד הגוף לרוץ בו מרתון, ובכל זאת הוא נהדר לטיולים חמים של ילדות או סידורים שבהם אתה עדיין רוצה את הנוחות של בד נמתח ומנדף זיעה.

אנחנו גם אוהבים איך הסרבל מגיע בשלושה אורכי תפר שונים - קצר, רגיל, גבוה - כך שכל הגבהים יכולים למצוא את ההתאמה הנכונה. ונכון לצורה של ארטיזיה, הסרבל מגיע ביותר מ-10 גווני אדמה. אם אתה מישהו שמלתת האימון שלו ניתנת להחלפה עם הלבוש היומיומי שלו, אז סרבל Divinity Kick Flare של Artizia אמור להיות הרכישה הבאה שלך.

מחיר בזמן הפרסום: $98

גדלים: XXS-4X | חומרים: כותנה, ספנדקס | צבעים: 13.

שרוול ארוך הטוב ביותר

פ. Nation Final Four Unitard

פ. Nation Final Four Unitard

פ. אוּמָה 

הצג באתר Pe-nation.com

מה שאנחנו אוהבים: השרוולים הארוכים מחממים אותך כשאתה רוצה להשוויץ ברגליים החשופות שלך.

מה שאנחנו לא אוהבים: אין חזייה מובנית.

מחפשת בגד גוף עם שרוולים ארוכים? פ. ה- Final Four Unitard של Nation בטוח יהפוך אותך ללבוש הטוב ביותר בכל שיעור אימון. השדרוג הזה מבגד גוף בסיסי כולל צווארון מתוק ומתהדר בעיצוב גזרה מוגבה, כך שבאופן טבעי, הסגנון מגניב מספיק גם לאחר האימון שלך.

למרות המראה האופנתי שלו, ה-Unitard זה עשוי ניילון ואלסטן לא חוסך בשימוש בכל הנוגע לשיעורי הפילאטיס השבועיים שלך. נוצר עבור אימונים בעלי השפעה נמוכה, התערובת של ניילון ואלסטן נמתחת איתך ואז מתאוששת כדי לעשות את זה שוב. זה אפילו חסין סקוואט כדי למנוע מכל דבר להציץ במהלך האימון. אין חזייה מובנית, אבל אתה יכול בקלות שכבה אחת מתחת.

מחיר בזמן הפרסום: 109 דולר

גדלים: XXS-XXXL | חוֹמֶר: ניילון, אלסטן | צבעים: 1.

כתף אחת הטובה ביותר

תנועת אנשים חופשית מתעלה על גבולות Onesie

 תנועה מתעלה על גבולות Onesie

אנשים חופשיים

צפה ב- Freepeople.com

מה אנחנו אוהבים: חתיכת הצהרת כתף אחת זו כוללת גיבוי ייחודי ובד חמאתי.

מה שאנחנו לא אוהבים: החלק העליון אינו מציע המון תמיכה לחזה.

סטייה בטוב טעם מהמחשוף הקלאסי או צווארון V, Free People Movement Transcend Limits Onesie הוא דגם של כתף אחת על בגד הגוף, שלא לדבר על זה עוד מועדף של של ארנולד.

הודות לחלק האחורי המורכב ולגזרות הא-סימטריות, היצירה המשובבת הזו ניתנת ללבישה מעבר למחצלת או הרפורמר, מה שהופך אותו לשמש כבגד פונקציונלי, בעל אמירה. עם זאת, כמו הרבה חולצות כתף אחת, הסרבל אינו מספק את התמיכה הגבוהה ביותר באזור החזה, במיוחד אם יש לך ציצים גדולים יותר. אולי כדאי לשקול שכבות א חזיית ספורט מתחת או שמירת החולצה הזו לאימונים עם השפעה נמוכה.

מחיר בזמן הפרסום: 108 דולר

גדלים: XS-XL | חומרים: ניילון, אלסטן, פוליאסטר | צבעים: 4.

הטוב ביותר עבור אימונים בעלי השפעה גבוהה

בגד גוף טרז אקשן

בגד גוף אקשן

טרז

צפה באתר Terez.com

מה אנחנו אוהבים: חומר ההתאוששות בעל הדחיסה הגבוהה ביותר נשאר בטוח באמצעות אימונים אינטנסיביים.

מה שאנחנו לא אוהבים: המכנסיים הקצרים עשויים שלא להציע מספיק כיסוי לפעילויות מסוימות.

בגד הגוף של אקשן מבית Terez הוא חלק אידיאלי אם אתה מחפש לא רק משהו שיחבק את הגוף במהלך ריצות ארוכות או שיעורי HIIT, אלא גם מספק צורה סופר מחמיאה. לאימונים בעצימות גבוהה, וויטני ממליצה על חומרים מנדפי זיעה עם מתיחה בארבע כיוונים. למרבה המזל, בגד הגוף של טרז מעוצב עם בד דחוס גבוה עם התאוששות נהדרת, כך שהוא זז איתך אבל גם שומר עליך בטוח.

הרצועות העבות תומכות בחזה בכל הגדלים בזכות האורך המתכוונן. והתפר הפנימי בגודל 5.5 אינץ' מאפשר לך לחשוף את הרגליים תוך שמירה על הנכסים שלך מכוסים. אבל אם אתה רוצה סגנון שיגן על הירכיים שלך מפני שפשוף, עדיף ללכת עם תחתונים ארוכים יותר, כמו ב AloAirbrush Physique Onesie.

מחיר בזמן הפרסום: $120

גודל: XXS-XL| חוֹמֶר: ניילון, ספנדקס | צבעים: 2.

להלן 13 מותגי הלבשה הפעילים הטובים ביותר שאתה צריך לעשות ספורט עכשיו

הטוב ביותר עבור אימוני השפעה בינונית

Abercrombie YPB Sculptlux Romper

רומפר YPB Sculptlux

אברקרומבי

צפה באתר Abercrombie.com

מה אנחנו אוהבים: סרבל אופנתי זה חסין סקוואט ויש לו כיסים נסתרים.

מה שאנחנו לא אוהבים: החלק העליון עשוי להרגיש חתך נמוך מדי עבור חלק.

עבור אימון מקשה אחת שתומך באותה מידה כמו שהוא מסוגנן, אנו פונים אל YPB Sculptlux Romper מבית Abercrombie. תפרים ניגודיים מתארים את הקימורים שלך בלבוש פשוט אחרת. הוא עדיין מספק את יכולות המתיחה לארבעה כיוונים וניידוף הלחות שוויטני המליצה עליהן בעבר, ובכל זאת הרומפר אינו לוחץ כמו ה- בגד גוף טרז אקשן, מה שהופך אותו לדרך האמצע המושלמת לאימונים עם השפעה בינונית. במיוחד עבור אלה שדורשים כפיפות בטן, היצירה הזו מכסה אותך באזור הזה. בנוסף, לבטנה הפנימית יש כיסים נסתרים להחסנת הטלפון שלך, שזו תכונה שאנו חושבים שכל בגדי הגוף צריכים להיות. הרצועות המתכווננות משתלבות בגב להרמה, אם כי יש כאלה שמרגישים שהחלק העליון חתוך מדי עבור חזה גדול יותר.

מחיר בזמן הפרסום: 80 דולר

גדלים: XXS-XXL| חוֹמֶר: פוליאסטר, אלסטן | צבעים: 1.

הטוב ביותר עבור אימונים עם השפעה נמוכה

בגד גוף Lululemon Align 25 אינץ'

בגד גוף יישור 25 אינץ'

לולולמון

לצפייה ב- Lululemon

מה אנחנו אוהבים: בגד הגוף הדחיסה הקל מרגיש כאילו אין לך כלום.

מה שאנחנו לא אוהבים: החלק העליון קטן ואולי לא מציע את ההתאמה הטובה ביותר עבור חזה גדול יותר.

וויטני מספרת לנו שבגד הגוף של Lululemon Align הוא עוד חלק אחד שאליו היא כל הזמן מושיטה יד מכיוון שהבד מנדף הזיעה הוא "כל כך רך לחמאה וקל משקל." החתימה של Lululemon, החומר מספק תחושה שנייה דמוית עור עם דחיסה קלה שאידיאלית לאימונים בעלי השפעה נמוכה כמו באר או יוֹגָה.

חליפות סרבל עשויות להיות מסובכות כשאתה נמצא בשני קצוות של ספקטרום הגובה, אבל החליפה הזו מגיעה בשני תפרים, 25 ו-28 אינץ', כך שהיא פוגעת בקרסוליים בכל הדמויות. החליפה נוטה להיות קטנה מלמעלה, אז הקפד לעקוב אחר מדריך המידות ולשקול להגדיל את המידות.

מחיר בזמן הפרסום: 148 דולר

גדלים: 0-20 | חומרים: ניילון, לייקרה אלסטן | צבעים: 3

מה לזכור

בד

נוחות היא הגורם החשוב ביותר שיש לקחת בחשבון בעת ​​רכישת בגד גוף, אז אתה רוצה להתאים את החליפה לסוגי האימונים והפעילויות שאתה עושה לאימונים בעלי השפעה גבוהה, המומחים שעמם שוחחנו ממליצים על חומרים דחסים בעלי מתיחה לארבעה כיוונים כמו גם תכונות מנדפות זיעה, כמו לייקרה ו ספנדקס. מציע דחיסה גבוהה והתאוששות נהדרת, בגד גוף טרז אקשן יכול להתמודד עם האימונים האינטנסיביים ביותר.

לאימונים בעצימות נמוכה, ארנולד מציע לבחור בחומרי דחיסה רכים וחמאתיים, המאפשרים יותר גמישות ותנועה. עם התחושה חסרת המשקל שלו, בגד גוף Lululemon Align היא הבחירה של ויטני לתרגילים בעלי השפעה נמוכה.

צֶבַע

בזמן שאתה יכול ללבוש כל בגד גוף צבעוני שתרצה, מומחי הכושר שלנו שיתפו פריצת צבע קטנה.

"אני נוטה ללבוש את בגדי הגוף שלי בצבע כהה לאימונים בעצימות גבוהה יותר כדי להסוות כל קמטי זיעה או לחות ויוציאו את הצבעים הבהירים או התוססים יותר שלי לאימונים בעצימות נמוכה", אומר ארנולד. עיצוב סרבל שחור הוא די חסין תקלות, אז ארנולד ממליץ לדבוק בסגנונות שחורים כדי לבחון את טרנד האוברול לפני ניסויים עם צבעים נועזים יותר.

אורך

כפי שניתן לראות מרשימה זו, בגדי הגוף מגיעים בכל האורכים ומשרתים צרכים שונים. לפעילויות כמו ריצה או רכיבה על אופניים, אולי תרצה לבחור בסגנון ארוך יותר, כמו חברה קולקטיבית Earth Scoop Unitard כדי למנוע שפשוף או אי נוחות או רגל קצוצה כמו Alo Airbrush Physique Onesie. כמדריכת SoulCycle, וויטני אומרת ש-23 אינץ' הוא האורך המינימלי שאתה צריך כדי להגן על הירכיים שלך.

העונה או הטמפרטורה של שיעור האימון הם גורם נוסף שיש לקחת בחשבון בעת ​​בחירת סגנון. רופ מעדיף אוזניות עם מכנסיים קצרים ורצועות במזג אוויר חם, כמו סרבל קרבון 38 Shortie Seamed.

השאלות שלך, ענו

איך מעצבים בגד גוף לאימון?

למרבה המזל, החלק האחד של האימון יכול לשמש כאירוע המרכזי של כל אאוטפיט והוא פריט השכבות המושלם, כך שתוכל להוסיף אסתטיקה ואביזרים משלך בעת העיצוב שלו. לזרוק את נעלי הספורט האהובות עליך, סווטשירט ו תיק חגורה לגלם סגנון בגדי רחוב שלם.

האם את חייבת ללבוש חזיית ספורט עם אימון מקשה אחת?

בחירה בחזיית ספורט עם חלק אחד היא העדפה אישית, ותלויה במידת החזה האישית שלך וכן ברמת האינטנסיביות של האימון. אלה עם חזה גדול יותר או משתתפות באימונים בעלי השפעה גבוהה אולי ירצו לשקול חזיית ספורט, בעוד שבעלי חזה קטן יותר או שעוברים פעילות פחות אינטנסיבית יכולים כנראה לדלג עליה.

בנוסף, בחלק מהסגנונות יש בטנה נוספת או חזיות מובנות סביב אזור החזה. "גיליתי שלרוב החלקים היחידים יש עכשיו חזייה מובנית או בטנה נוספת, וזה עובד בשבילי", אומר ואנס. "אני לא מעדיף ללבוש חזיית ספורט עם בגדי הגוף שלי, אבל תרצו לוודא שלזה שבחרת יש מספיק תמיכה לתרגול התנועה שלך", מוסיפה רופ.

למה לקנות אצלנו

יסמין היימן הוא יצרן מסחר וכותב לפרסומים כולל InStyle, אנשים, בירי, ועוד. כדי למצוא את בגדי הגוף הטובים ביותר לאימון, היימן השקיע שעות במחקר ובבדיקה של מותגים, סגנונות ובדים שונים. היא גם התייעצה עם SLT Master Instructor רני ואנס, מייסד של מועדון התנועה לינדזי ארנולד, מאמנת כושר סלבריטאים ומייסדת The Sculpt Society מייגן רופ, ומדריכת SoulCycle סשה ויטני על הסגנונות והמותגים הטובים ביותר לבגדי גוף לאימון.

13 מכנסי האופניים הטובים ביותר של 2023, נבדקו ונבדקו

כאשר אתה מבקר באתר, Dotdash Meredith ושותפיה עשויים לאחסן או לאחזר מידע בדפדפן שלך, בעיקר בצורת עוגיות. עוגיות אוספות מידע על ההעדפות שלך והמכשירים שלך ומשמשות כדי לגרום לאתר לעבוד כמוך לצפות ממנו, להבין כיצד אתה מקיים אינטראקציה עם האתר, ולהציג פרסומות הממוקדות שלך תחומי עניין. אתה יכול לברר עוד על השימוש שלנו, לשנות את הגדרות ברירת המחדל שלך ולבטל את הסכמתך בכל עת עם תוקף לעתיד על ידי ביקור הגדרות עוגיות, שניתן למצוא גם בכותרת התחתונה של האתר.