לאחר ללדת את בנה בינואר, קארי אנדרוודמבינה שציפיותיה שלה לחזור לצורתה הטרום תינוקת לא היו מציאותיות. יחד עם כמעט כל אמא טרייה בעיני הציבור, אנדרווד ללא ספק הרגישה את הלחץ לחזור לגוף הטרום-תינוק שלה-וכנראה להתאמן עוד יותר. עם זאת, במהלך שבטוח יהיה קשור לכל אחד ולכולם, היא אומרת שהיא מתמודדת עם כמה מאבקים לא צפויים. עם זאת, במקום להירגע, אנדרווד משתלטת על גופה שלה, ואומרת לעוקביה שהיא מוכנה לקבל שהדברים מתנהלים לאט מהמתוכנן.
בתמונה שלאחר כושר אינסטגרם, אנדרווד הכריזה שלחזיר את גופה למקום שבו היה לפני התינוק זה קשה-וזה בסדר. היא הכירה בעובדה שהגוף שלה צריך להשתנות כדי להיות "בית מושלם" עבור ג'ייקוב במהלך ההריון ושהוא לא באמת יכול לחזור למקום שהיה לפני, מכיוון שהיא עדיין מניקה. במקום להתעכב על כל הלחץ שהיא מרגישה "לחזור אחורה", היא אומרת לאוהדיה כי חשוב יותר שהיא תעריך את מה שהיא יכולה לעשות עכשיו, לא את מה שעשתה בעבר.
קרדיט: גילברט קארסקו/גטי אימג'ס
קשורים: קארי אנדרווד ובעלה מברכים על עוד תינוק
כמו רוב האנשים, אנדרווד אומרת שהיא נוקטת בעצמה מ"כל זווית "ו"כל עקומה" בנוסף להתמקדות באיבוד קילוגרמים ואכילה בדרך מסוימת. ובעוד היא אומרת שחשוב שיהיו לה מטרות, היא הולכת לקחת את זה לאט, להתייחס לזה כאל מסע מתמשך ולחגוג את עצמה כל יום לאורך כל הדרך.
"אני הולך להיות כנה, 'חזרה אחורה' אחרי שיעקב היה הרבה יותר קשה מאשר אחרי שהיה לי ישעיהו והייתי די קשה עם עצמי בזמן האחרון. אני נכנס לחדר הכושר ואני לא יכול לרוץ מהר או רחוק. אני לא יכול להרים משקל רב או לעשות כמה חזרות כפי שיכולתי לפני שנה. אני רק רוצה להרגיש כמו עצמי שוב... כדי שהגוף שלי ירגיש כמו שאני יודע שהוא יכול. כשהתאמנתי היום הבנתי שבמשך 11 החודשים האחרונים הגוף שלי לא היה שייך לי. זה היה בית מושלם עבור יעקב. וגם עכשיו זה שייך לו בכל פעם שהוא שותה את החלב שלו ", כתבה.
קשורים: קארי אנדרווד קיבלה את התגובה הטובה ביותר למבקר ששנא את שיר "כדורגל ליל שבת"
אנדרווד מתכונן לצאת לדרך על הכביש לקראת "תבכי יפה סיור 360 ", שמתחיל במאי הקרוב. כל מי שראה הופעה של אנדרווד יודע שזה יותר מסתם ילדה וגיטרה. עם רקדנים, אפקטים במה מיוחדים ושפע של רגש גבוה, אנדרווד צריכה להכין את גופה ומוחה - ונראה שהיא בדרך. לא רק שהיא מגדירה את עצמה למטרות כושר ריאליסטיות, היא מספרת לכולם כמה חשוב לאהוב את הגוף שיש לך כרגע.
"בזמן שאני מתכונן לשטיחים אדומים ולחיים בסיור, כרגע אני מבטיח לעצמי להתחיל להעריך את מה שהגוף שלי יכול לעשות ולהפסיק להתמקד במה שהוא לא יכול. אני מבטיח להפסיק לנתח כל זווית וכל עקומה וכל קילו וכל ארוחה. אני אמשיך להישאר בדרך כי זה מסע וכל עוד אני תמיד עובד לקראת המטרות שלי, יום אחד אגיע אליהם. אני הולך לקחת את זה מיום ליום, לחייך אל הילדה במראה, ולהתאמן כי אני אוהב את הגוף הזה ואת כל מה שהוא עשה וימשיך לעשות! "
קשורים: 3 גדול רמזים שקארי אנדרווד (כנראה) ירדה לאלבום החדש שלה
אנחנו שבועי דיברה עם המאמנת שלה, ארין אופרה, שהסבירה שבמקום לדחוף את אנדרווד לחזור אליה מיד, הם שמים לב לגופה כרגע, לא בודקים את גבולותיה. אופרה הוסיפה כי זה תלוי באנדרווד, לא היא, להכתיב מה היא רוצה מכל אימון ואימון.
"היא עדיין לא חזרה לזה. עדיין מוקדם מדי, "אמרה אופרה. "הגיע הזמן לאמא כרגע. הגיע זמן אמא, זמן אמא. וזה התאמה לשני ילדים! אבל זה לא ייקח הרבה זמן. אני לא יודע בדיוק מה המטרה שלה כשהיא תחזור, אבל נראה. זה יהיה תלוי איך היא מרגישה ".
אנדרווד ובעלה, מייק פישר, קיבלו בברכה את התינוק ג'ייקוב ב -23 בינואר. הם חולקים גם בן בן 4, ישעיהו.