ניסיתי Nutrafol בשנת 2023: הנה הסקירה הכנה שלי

כמו נשים רבות, נשירת השיער שלי הייתה תוצאה של סערה מושלמת של אירועים. ביוני 2019 ילדתי ​​את בתי השנייה ותוך מספר חודשים חוויתי נשירת שיער לאחר לידה. ואז, בתחילת 2020, הפסקתי לקחת אמצעי מניעה, מה שגרם לשינויים הורמונליים בגוף שלי גרר יותר נשירת שיער. זמן לא רב לאחר מכן, התחלתי לחוות לחץ עצום עקב המגיפה ואירועים חברתיים ופוליטיים עד סוף השנה. ובין 2021 לתחילת 2023, ניווטתי תהליך ארוך להחריד של קבלת הבת שלי לאבחון וטיפול באוטיזם, כך שהלחץ - ונשירת השיער - החמירו.

בעוד נשירת שיער אצל אנשים שהוקצה לזכר בלידה היא דאגה ידועה, נשירת שיער אצל אנשים שהוקצו נקבה בלידה נידונה הרבה פחות. אבל, ההערכה היא שיותר מ-50 אחוז מהאנשים שנקבעו לנקבה בלידה יחוו נשירת שיער בשלב מסוים בחייהם, כך שאין ספק שיש צורך בטיפולים נגישים. נשירת שיער או נשירה אצל נשים יכולה לקרות מכמה סיבות, כולל ירידה במשקל, לידה, מתח, גנטיקה, נזקים מכלי שיער מחוממים ועיבוד כימי, ומגוון מחלות.

במהלך השנתיים האחרונות ניסיתי מגוון תוספי מזון ומוצרים המבטיחים לחזק את השיער ולעודד צמיחה מחודשת, אך כולם נכשלו. ואז, באפריל 2023, החלטתי לנסות תוסף צמיחת שיער לנשים של Nutrafol. מכיוון שלוקח עד שישה חודשים לראות צמיחת שיער ניכרת, רציתי לראות מה ההבדל, אם בכלל, תוסף Nutrafol עשה במחצית הדרך (שלושה חודשים). מודה, לא הייתי אופטימי מדי שזה יעבוד, לאור הניסיון שלי עם ללא מרשם טיפולים, אבל אחרי שלושה חודשים של תוספי מזון יומיים, אני סוף סוף מרגיש מלא תקווה כי התחלתי לראות תוצאות.

מה זה נוטרפול?

נוטרפול היא חברת תוספי מזון המציעה מגוון מוצרים ללא מרשם שנוסחו להמרצת צמיחת שיער.

מכיוון שהרבה ממה שמוביל לנשירת שיער ולאובדן קשור להורמונים, המוצרים של Nutrafol מסווגים כנוסחאות בינאריות של גברים או נשים. בשלב זה, ישנם רק שני מוצרים עבור אנשים שנקבעו זכר בלידה - א תוסף וסרום לשיער - אבל יש ארבע נוסחאות לאנשים שהוקצו לנקבה בלידה שאני יכול לבחור מהן:

• נשים
• טבעוני נשים
• איזון נשים
• לאחר לידה
  

למי מיועד תוסף צמיחת שיער של Nutrafol לנשים?

ל- Nutrafol יש מוצרים שונים לאנשים שונים, אבל החברה אומרת שהתוסף לנשירת שיער שהשתמשתי בו מיועד לאנשים נקבה שהוקצתה בלידה שהיא צעירה מגיל 45 ואינה בהריון או מניקה כרגע (אם כי יש מוצר פנוי ל נשים לאחר לידה)

כַּמָה מחקרי Nutrafol שנבדקו על ידי עמיתים הראו שזה עוזר לצמיחה מחודשת של שיער, אלו שראו את ההשפעות החיוביות ביותר היו נשירת שיער מינימלית. האתר גם מציין שזה מועיל לאנשים כמוני שהתמודדו עם נשירת שיער ונשירה עקב מתח ושינויים הורמונים.

Nutrafol אינו מיועד לאנשים עם נשירת שיער חמורה יותר, וסביר להניח שלא ייתן לך תוצאות שאתה עשוי לראות מניתוח השתלת שיער.

הנוסחה המקורית של נשירת שיער גם היא לא טבעונית, אבל יש א נוסחה טבעונית זמין אם אתה טבעוני ורוצה לנסות את זה.

האם תוסף צמיחת שיער של נוטרפול לנשים עובד?

על זה אתר אינטרנט, נוטרפול אומרת שהמוצרים שלה מומלצים על ידי רופאי עור ונכללו ב-11 מחקרים קליניים פרסומים עם ביקורת עמיתים. ב מכתב ל-FDA ול-FTC, Truth in Advertising טענה כי טענה זו מטעה מכיוון שארבעת הניסויים שצוינו שולמו ובוצעו על ידי Nutrafol והתוצאות היו מוגבלות.

ובכל זאת, מספר ביקורות של לקוחות באתר המותג טוענות שהמוצר יעיל בהפחתת נשירה, גירוי צמיחת שיער חדש ושיפור עובי ונפח. לאחר שלושה חודשים בלבד של בדיקות, כבר התחלתי לראות פחות נשירה וסימנים מעודדים של צמיחת שיער חדשה.

שרה אנזלובר, MS, RDN, LDN אומר כי יש "מעט עד אין ראיות התומכות בשימוש ברוב המרכיבים ב-Nutrafol לצמיחת שיער, במיוחד בצמחי המרפא."

ד"ר אנזלובר מציין שחלק מהמרכיבים בתוספי Nutrafol, כמו אשווגנדה וזנב סוס עשויים שלא להיות בטוחים לשימוש לטווח ארוך. "שני המרכיבים הללו, כמו גם מרכיבים אחרים בתערובת, יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות נפוצות כמו תרופות לסוכרת, תרופות ללחץ דם ומדללי דם", היא אומרת. "הם גם לא בטוחים לאף אחד עם סוכרת, מחלת כליות או גאוט".

איך הזמנתי את תוספי הנוטרפול שלי

אתה יכול לרכוש מוצרי Nutrafol אותנטיים משלושה קמעונאים מאומתים:

• nutrafol.com
• sephora.com
• amazon.com

אם תבחרו לעבור דרך Sephora או Amazon, תוכלו לקנות מוצרים אחד בכל פעם במחיר קבוע או להירשם לתוכניות מילוי אוטומטי בהנחה (נע בין 10 אחוז ל-20 אחוז הנחה). אבל בגלל שהלכתי לאתר Nutrafol, הייתה לי אפשרות לקחת חידון כדי לקבל המלצה על איזה מארבעת המוצרים (נשים, טבעוני נשים, איזון נשים, או לאחר לידה) יהיה הטוב ביותר עבורי לפני ביצוע ההזמנה שלי.

בהסתכלות על אפשרויות המוצר עבור אנשים שהוקצו נקבה בלידה, ההתאמה היחידה עבורי הייתה הנוסחה הסטנדרטית לנשים, אבל עדיין לקחתי את החידון מתוך סקרנות. זה לקח פחות משלוש דקות והעריך אותי בכל ששת התחומים שהתוספים אמורים לטפל בהם (הורמונים, מתח, אורח חיים, חילוף חומרים, תזונה והזדקנות) - ואז זה הביא את ההמלצה, שזה היה המוצר שהייתי רוצה צָפוּי. לא נדחפתי לרכוש אף אחד מהמוצרים המומלצים לאחר הבחינה; עדיין הייתה לי אפשרות לבחור את הנוסחה שחשבתי שהכי מתאימה לי (שהיא אותה הנוסחה שהחידון המליץ ​​עליה).

למאמר זה, בסטייל החזיר לי את העלות של מנוי Nutrafol. למרות שהמנוי יקר, אם אמשיך לראות צמיחת שיער הייתי משלם מכיסי כדי להמשיך לקחת את התוסף לאחר שתקופת הבדיקות של ששת החודשים תסתיים.

כשזה מגיע להוצאת כסף, לא אכפת לי להשקיע במוצרים שעובדים או יחזיקו מעמד - כמו באמת זוג ג'ינס טוב או א מייבש שיער ברמה גבוהה - אבל חוץ מזה, אני נוטה לגישה של "כמה שיותר זול, יותר טוב". הערכתי שנוסף להנחה כשאתה נרשם לתוכנית מילוי אוטומטי, Nutrafol מציעה גם ייעוץ חינם עם רופא נטורופתי (הטבה שעדיין לא ניצלתי אותה). אתה יכול גם להשהות או לבטל את המנוי בכל עת לאחר ההרשמה.

Nutrafol כן נותן לך את האפשרות לרכוש תוספות עם מנוי התוספים שלך. עם זאת, לא ניסיתי אף אחת מהתוספות; רציתי לראות אם התוסף הסטנדרטי לבדו יספיק כדי לעזור למצב שלי, כי ברור שאני מעדיף לא להוציא יותר כסף ממה שאני צריך.

האמת, אני חושב שהתוספות מסקרנות, אבל אני בספק אם אעשה את הצעד הנוסף בניסיון אחד אלא אם כן ידעתי בוודאות שיש צורך לגיטימי, כמו בדיקת דם שמראה רמות גבוהות של קורטיזול. אני לא אוהב להכניס המון תוספי מזון לגוף שלי - לא משנה כמה המרכיבים "טבעיים" - אז כנראה אתייעץ עם רופא עור לפני שאוסיף תוסף נוסף לתערובת.

הניסיון שלי בשימוש בתוסף צמיחת שיער לנשים של Nutrafol

אספקת Nutrafol שלי לשלושה חודשים נמסרה שישה ימים לאחר שביצעתי את ההזמנה.

קיבלתי כדורים של חודש בצנצנת זכוכית, שנארזה בקופסת קרטון קטנה, וכן שתי אריזות מילוי בשקיות ניילון עבות ואטומות. כל שלושת המוצרים היו ארוזים היטב בקופסת משלוח קומפקטית ולא נראה שיש נזק. החודשים הבאים הגיעו בשקיות שהצלחתי לשפוך לתוך הצנצנת לאחר שסיימתי את אספקת החודש הקודם. קצת התאכזבתי כי למרות ששקיקי המילוי עשויים מ"פלסטיק ממוחזר בעבר" הם אינם ניתנים למחזור; כפי שנוטרפול אומר על זה דף שאלות נפוצות, "לא ניתן למחזר את רוב הפלסטיק פעמיים." 

לוקח את הכדורים

עם פתיחת הצנצנת עם אספקת החודש הראשון שלי, הייתי קצת בהלם מהגודל של הגלולות - כל אחת באורך כשלושת רבעי אינץ' (בערך בגודל של רבע).

לא ראיתי שום דבר על התווית שאומר שזה בסדר לפצל את המינון, כמו שני כדורים בבוקר ואז שניים אחרים אחר הצהריים, אז פשוט קיבלתי את זה שאני אצטרך לעודד את עצמי כל יום (זו, כמובן, בעיה אצלי, אבל גם לידיעתך טובה לכל מי ששונא לקחת כדורים כמוני לַעֲשׂוֹת).

הופתעתי לטובה לגלות שלתוספים אין ריח חזק. להרבה תוספי מזון טבעיים יש ריח מובהק, אז התאמצתי שנוטרפול יהיה זהה. זה היה נחמד לפתוח את המיכל כל יום מבלי שהריח המעופש האופייני הזה יתפשט החוצה (גס).

אני לוקח מולטי ויטמינים ותרופות ADHD בבוקר, אז לא רציתי להוסיף נוטרפול בתערובת ולהסתכן בתחושת בחילה מאוד מאוד. אז החלטתי לקחת את התוספים בסביבות ארוחת הצהריים. לצערי, פשוט אין לי שגרת צהריים יומיומית טובה במיוחד, אז הייתי נזכר באקראי בסביבות השעה 15:00. וצריך למצוא חטיף לקחת אותם איתו מכיוון שצריך לקחת אותם עם האוכל. עם זאת, כל עוד היה לי אוכל בבטן כשלקחתי אותם, לא הרגשתי תופעות לוואי שליליות מהתוספים (אם הייתי לוקח אותם על בטן ריקה, הייתי מרגיש בחילה).

כשהתחלתי לראות תוצאות

לאחר כחודש שמתי לב שאני משילה פחות שיער, וכעבור שישה שבועות, מעצב השיער שלי אמרה לי שהיא שמה לב לשערות קטנטנות חדשות שצצות, סימן לצמיחה חדשה.

בכנות הייתי קצת לא מאמין שזו הייתה התוצאה של Nutrafol. כל הזמן ניסיתי למצוא הסברים אחרים, כי אחרי כל הכסף ששפכתי על מוצרי צמיחת שיער בשנתיים האחרונות, היה לי ממש קשה לסמוך על זה שמשהו בעצם עובד.

בסוף החודש השלישי יכולתי לראות צמיחה חדשה לאורך קו השיער שלי, ומעצב השיער שלי הראה לי כמה שערות זעירות בלטו מסביב לראשי באזורים שלא הייתי מעלה בדעתי לחפש אחרת. היא אמרה לי שקל לזהות גידול חדש במיוחד לאחר שימוש במייבש שיער מכיוון שהוא בולט ישר החוצה ולא אוהב לשכב שטוח.

בהחלט יכולתי לזהות את השיער החדש ברגע שידעתי מה לחפש. למרות שהלוואי שהיה יותר הבדל, אני חושב שקו השיער שלי נראה קצת יותר מלא ממה שהוא נראה לפני שהתחלתי עם Nutrafol.

עובדות מהירות על נוטרפול

שירות לקוחות

שירות הלקוחות של Nutrafol השאיר הרבה לרצונך. יש צ'אט בוט באתר שיכול לעזור בשאלות בסיסיות בכל עת. זה יכול לחבר אותך לסוכן שירות, אבל רק אם אתה יוזם את הצ'אט בין 9 בבוקר ל-6 בערב. ET יום שני עד יום שישי, וזה לא בדיוק אידיאלי עבור אנשים שחיים באזור הזמן הזה ועובדים בעסקים מסורתיים שעה (ות. ה דף יצירת קשר יש גם אפשרות לשלוח דוא"ל לשירות לקוחות.

זה לא רשום ב"צור קשר" הדף אז בסופו של דבר מצאתי את המספר דרך Nutrafol's עמוד בפייסבוק. ברגע שעברתי את קו הטלפון, זה היה די קל (לא הייתי צריך לשבת על אינספור תפריטים לדבר עם מישהו) והנציג היה מאוד אדיב ועוזר כשביקשתי חשבון פרטים. ובכל זאת, זה מאכזב שהמספר לא קל יותר למצוא ושהשעות של תכונת הצ'אט מוגבלות כל כך.

ביטול מנוי למילוי אוטומטי

לאחר מסירת החבילה הראשונית שלי בת שלושה חודשים, נכנסתי למערכת כדי לראות איך לבטל את החברות שלי - לא בגלל שציפיתי שהכדורים לא יעבדו או בגלל שרציתי לבטל עדיין, אבל בגלל שאם הם לא יעבדו ידעתי שאשכח לבטל את המנוי אחרת (נפלתי קורבן לדגם החידוש האוטומטי יותר פעמים ממה שאכפת לי. להתוודות). שמחתי לראות שהיה ממש קל לעצור. לא הייתי צריך לקפוץ בין חבורה של חישוקים או לענות על כמה שאלות קופצות. בנוסף למדתי שאם וכאשר אבטל את המנוי, זה גם לא ישבית את דף החשבון שלי, כך שאוכל להיכנס בכל עת ולהפעיל אותו בחזרה אם ארצה.

החזרות

בסופו של דבר לא החזרתי אף אחד מהמוצרים שלי, אבל ראוי לציין שלנוטראפול יש חלון החזר של 30 יום. אם מסיבה כלשהי תחליט שהתוספים אינם בשבילך, תוכל להחזיר אותם לקבלת החזר תוך 30 יום מהיום משלוח, וזה באמת מועיל אם אתה רוכש מספר חודשים מראש ולא רוצה להפסיד את כל הכסף שאתה מוּשׁקָע.

מוניטין החברה

אלפי לקוחות, כולל כמה סלבריטאים, שיבחו את המוצרים של Nutrafol, אבל המותג לא בלי קצת עיתונות גרועה. באפריל 2023, ארגון ללא מטרות רווח אמת בפרסום הגיש תלונה עם ועדת הסחר הפדרלית (FTC) ומנהל המזון והתרופות (FDA) בטענה שהחברה משתמשת בשיווק מטעה בכך שהיא מכנה את המוצרים שלה "מוכחים קלינית".

הסיבה ש-Truth in Advertising הצליחה לפעול היא שנוטרפול נחשב לתוסף תזונה, שאינו דורש אישור של ה-FDA; עם זאת, יש צורך באישור ה-FDA על מנת להעלות טענות בריאותיות מסוימות. אז, בעוד שמה של Nutrafol טוען שהמוצר שלה יכול לעשות עשוי להיות נכון, יש חוקיות סביב השפה שבה החברה יכולה להשתמש בשיווק שלה כתוסף תזונה ללא אישור ה-FDA.

יתרונות וחסרונות

לאחר שימוש ב- Nutrafol במשך שלושה חודשים (באמצע חווית הבדיקות שלי) הנה היתרונות והחסרונות שלי לשירות.

המחשבות האחרונות שלי

מכיוון שכל המידע באתר של Nutrafol הצביע על כך שזה ייקח שלושה עד שישה חודשים כדי לראות תוצאות, הנחתי שאם אראה שינוי כלשהו, ​​הוא יהיה מינימלי. בנוסף, לאחר שניסיתי כל כך הרבה מוצרים אחרים בשנים ובחודשים שקדמו לבדיקת התוספים של Nutrafol, הציפיות שלי היו נמוכות מאוד.

ובכל זאת, אני לא יכול להתעלם מכמה כדורים נדרשים כדי לראות תוצאות. בעיני, ארבע כדורים גדולים ליום הם הרבה עבור טיפול OTC (כמו כן, קבעתי שאי אפשר למצוא דרך קומפקטית לארוז כדורים אלה בשווי שבעה ימים ועוד כל שאר התרופות היומיות שלי לתוך תיק נסיעות לחופשה).

אני גם לא יודע עד כמה תג המחיר בר קיימא. שלא לדבר, בהנחה שהתוסף הוא הצלחה מוחלטת, מה יקרה אם אני מפסיק לקחת אותו?

אפילו עם ההסתייגויות והשאלות ארוכות הטווח שלי, בתום שלושה חודשים, אני יכול לומר בביטחון שהייתי מרגיש נוח להמליץ ​​על Nutrafol למישהו שחיפש דרך ללא מרשם לטפל בנשירת שיער או הֶפסֵד. האזהרה היחידה שלי היא שבהתחשב בנקודת המחיר שלו, אהיה מודע ומראש לגבי העלות בעת מתן ההמלצה. ובכנות, אם אני מרגיש בטוח לגבי המוצר באמצע הניסוי, אני בקושי יכול לחכות לראות את הצמיחה המחודשת של חצי שנה.

Nutrafol מציעה גם תוסף צמיחת שיער המיועד לאנשים שהוקצו לנקבה בלידה מעל גיל 45+ (אנחנו בודקים את זה כרגע, אבל ביקורות לקוחות באתר המותג חיוביות).