כיצד ליישר את גוון העור לקבלת גוון עור ברור יותר

עור חלק וגוון אחיד ללא סימני שינוי צבע יושב גבוה ברשימת המשאלות של העור של אנשים רבים. אמנם יש אנשים שהם ברי מזל שיש להם עור צלול באופן טבעי שמתהדר בטון אחיד, אחרים עובדים קשה כדי להשיג אותו.

מספר גורמים משפיעים על כמות הפיגמנט שהעור מייצר, ומתרגמים לכמה אחיד או לא אחיד גוון העור. אז, בין אם בילית יום קיץ אחד יותר מדי בשמש או שרמות ההורמונים שלך גורמות מלזמה כדי לצאת במלוא הכוח בטיפת כובע, גוון עור לא אחיד יכול להיות מתסכל, במיוחד כאשר שאר העור במצב די טוב. המפתח למניעת גוון עור לא אחיד הוא לשלוט בגורמים הממריצים ייצור עודף של מלנין.

לפניכם, שלושה רופאי עור חולקים את הפתרונות המנוסים והאמיתיים שלהם למניעת גוון עור לא אחיד וטיפול בו כאשר זה הופך לדאגה.

מהו גוון עור לא אחיד?

גוון עור לא אחיד, שיכול להשפיע על כל צבעי וסוגי העור, חסר אחידות בצבע. המלנין נותן לעור את הפיגמנט שלו, אבל יותר מדי ממנו עלול לגרום לאזורים של שינוי צבע, המכונה היפרפיגמנטציה. כתמים, אדמומיות או כתמים נחשבים גם כגוון עור לא אחיד. גוון עור לא אחיד מלווה בדרך כלל, אך לא תמיד, במרקם מחוספס או יבש.

הסיבות העיקריות לגוון עור לא אחיד

אין סיבה אחת לגוון עור לא אחיד; שילוב של גורמים עלול להוביל לשינוי צבע העור. על פי רופא עור מוסמך סוניה בדרשיה-בנסאל, חשיפה לשמש היא הסיבה השכיחה ביותר לגוון עור לא אחיד. "קרינת UV מהשמש מפעילה את ייצור המלנין, וחשיפת יתר של העור לאור השמש עלולה להוביל לפיגמנטציה לא אחידה", היא אומרת. השמש גם משפיעה לרעה על מרקם העור.

למרות שהיינו רוצים לחשוב שהשמש היא הגורם היחיד לעור בעל גוון פחות אחיד, זה לא. היפרפיגמנטציה פוסט דלקתית (PIH), המתרחשת לאחר דלקת בתוך העור, אופיינית ל אקנה, אקזמה, פריחה, פצע או כוויה, גורמים לאזור הפגוע להחלים כהה יותר עקב עלייה במלנין הפקה. רופא עור מוסמך מוניקה קיריפולסקי מוסיפה כי חוסר איזון הורמונלי במהלך הריון או טיפולי פוריות עלול לגרום למלזמה (מסכת הריון), שהם כתמים וכתמים כהים ולא אחידים.

מצבים רפואיים מסוימים, כגון תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) או מחלת אדיסון, יכולים גם להשפיע על איזון הורמונלי ולתרום לבעיות פיגמנטציה. רופא עור מוסמך ומנתח Mohs מרגריטה לוליס אומר שבחירות אורח חיים וגורמים סביבתיים חיצוניים, כולל זיהום, חשיפה לשמש, עישון, טראומה ותזונה לקויה, יכולים לתרום גם להיפר-פיגמנטציה. "כל גורם אקסוגני ללחץ חמצוני וייצור מוגבר של מלנין ומלנוציטים משפיע על גוון העור", היא מוסיפה. מהצד השני, מצבי עור מסוימים כמו פסוריאזיס, ויטיליגו וצורות מסוימות של דרמטיטיס עלולים לגרום לאזורים של היפופיגמנטציה שבהם העור חסר מלנין.

לדברי ד"ר קיריפולסקי, גוון עור לא אחיד יכול להופיע בכל שלב בחיים. "זה שכיח יותר אצל נשים בגלל חוסר איזון הורמונלי, המתרחש בדרך כלל בסביבות ההריון ובמנופאוזה", היא משתפת. "שינוי צבע מאקנה דלקתי יכול להתחיל באמצע עד סוף שנות העשרה ולהימשך עד שנות ה-40. וצבע עור לא אחיד מחשיפה לשמש מתחיל כנמשים במהלך שנות העשרה והופך בולט יותר ככתמי שמש גדולים יותר בשנות ה-30 ואילך".

כיצד למנוע גוון עור לא אחיד

אלי העור לא קובעים מראש גוון עור לא אחיד, ויש הרבה שאתה יכול לעשות כדי לשמור על פיגמנט מיותר. "שגרת טיפוח מוצקה יכולה למנוע ולתקן גוון עור לא אחיד", אומרת ד"ר לוליס.

קרם הגנה חיוני מכיוון שהשמש היא אויב מספר אחד. כפי שמסביר ד"ר לוליס, נזק ל-DNA המושרה על סגול ולחץ חמצוני מקדמים ייצור מלנין במהלך תהליך הנקרא מלנוגנזה, המתרחש בתאי המלנוציטים האחראים לייצור מלנין. "מסנני קרינה לחסום את חדירת קרני ה-UVA וה-UVB לעור, ובכך להפחית את הלחץ החמצוני, נזקי ה-DNA ומלנוגנזה."

השמש יכולה גם להחמיר מצבים כמו רוזציאה, אקנה והיפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית. שימוש בקרם הגנה מדי יום מסייע בהגנה על העור מפני קרני UV מזיקות כדי למנוע היווצרות או החמרה של היפרפיגמנטציה, כתמי שמש, נמשים ומלזמה. חפש קרם הגנה עם מקדם הגנה של לפחות 30 ומעלה והמר אותו מחדש כל שעתיים. הבחירה שלנו היא Julep No Excuses Broad Spectrum Invisible Crème Gel לפנים SPF 40 ($28), המכיל שמן ורדים כדי לעזור לאיחוי העור.

ניקוי רגיל, פילינג, הגנה נוגדת חמצון ולחות צריכים להוות גם שגרת טיפוח מעוגלת היטב. ד"ר Badreshia-Bansal אומר כי פילינג עדין מסיר תאי עור מתים כדי למנוע הצטברות של תאים פיגמנטיים ולחשוף תאי עור רעננים. "חשוב גם לחות לעור כדי לשמור על תפקוד המחסום שלו ולמנוע יובש וגירוי, שיכולים לתרום לפיגמנטציה לא אחידה", היא מוסיפה. מאחר שרדיקלים חופשיים הם הגורם לעור בעל גוון לא אחיד, השימוש בסרום עשיר בנוגדי חמצון העשיר בוויטמין C, כגון סרום נוגד חמצון C-RADICAL Defense של Alastin Skincare ($178), יעזור להפחית פיגמנט מוגזם.

מרכיבים וטיפולים שכדאי לנסות

גם אם תעשה כמיטב יכולתך לשמור על שינוי צבע, יש סיכוי שפיגמנט לא רצוי עדיין יכול לתפוס מקום על העור שלך.

חסימת סינתזת המלנין היא חלק מרכזי בטיפול בגוון עור לא אחיד. רופאי עור לרוב רושמים הידרוקינון, רטינול, kojic, ו חומצות טרנקסמיות לווסת את ייצור המלנין. "עם זאת, הידרוקינון, חומר הלבנה, יכול להיות מגרה, להשאיר הילות, ולא תמיד יעיל כי קשה לחדור לעור", אומר ד"ר לוליס. "מחקרים אחרונים מצאו שלחומצה טרנקסמית יש השפעה היפופיגמנטרית בגלל מנגנון הפעולה שלה. מתווכים ומטבוליטים דלקתיים המשתחררים מהקרישים יכולים לעורר ייצור מלנין", היא מסבירה. "מאחר וחומצה טרנקסמית מאטה ומעכבת את פירוק הקריש, יש ירידה ברמת מטבוליטי הקריש הגורמים למלנוגנזה". מרכיבים אחרים ל השילוב כולל ויטמין C, ניאצינמיד וחומצות אלפא הידרוקסיות (AHA), המטפלות בבעיות פיגמנטציה על ידי הגברת הפילינג, ד"ר באדרשיה-בנסל אומר.

פילינג כימי בבית, כמו ד"ר. קליפת חומצת ליים קוויאר של לנסר ($99), שמשתמשים בחומצות גליקוליות, סליציליות, לקטית, טרנקסמית וקוג'ית, יכולים גם לעזור לקלף את שכבת העור העליונה ביותר כדי לקדם את תחלופה של תאים ולהפחית היפרפיגמנטציה. אבל אם העור שלך דורש משהו חזק יותר, קבע פגישה עם רופא העור שלך עבור פילינג כימי בדרגה רפואית. ד"ר Badreshia-Bansal אומר כי פילינג כימי מקצועי וטיפולי פילינג אחרים עוזרים להסיר שכבות של עור פיגמנט, ולגלות גוון אחיד יותר.

לייזרים כמו אור פועם עז (IPL, אשר יעיל יותר בהפחתת אדמומיות ופיגמנט חום) ומוקסי ו פרקסל (לפיגמנטציה עמוקה יותר) מועילים גם לתיקון פיגמנט לא אחיד בעור על ידי פירוק יתר מלנין. ד"ר לוליס מוסיף כי Nd: לייזרים פיקושניות של YAG פועלים היטב לטיפול נקודתי בכתמי שמש בודדים. "זה משתמש בהתפרצויות אנרגיה קצרות כדי לנפץ מלנין לחלקיקים קטנים, שהעור יכול לספוג", היא אומרת. "תחשוב על זה כמו לשבור סלע לחול, שלאחר מכן נסחף לאט".

לייזרים לחידוש פני השטח של CO2 וארביום משפרים צבע לא אחיד על ידי הסרת שכבות עור פגומות וקידום שיפוץ קולגן למרקם עור טוב יותר. טיפולי Microneedling עם תדרי רדיו יכולים גם לעזור לשפר את העור והמרקם בגוון לא אחיד. לא משנה איזה טיפול רופא העור שלך מרגיש הוא הטוב ביותר לשיפור גוון העור הלא אחיד שלך, ד"ר בדרשיה-בנסל אומר, "עקביות היא המפתח, והתוצאות עשויות לקחת זמן".