כיצד לקבל עור מטושטש - ולשמור על הזוהר שלך

בין אם ההגדרה שלך לעור מטומטם היא המלאה סופגניה מזוגגת מראה או רק רמז לזוהר המואר-מבפנים, הרצון לעור טלני יושב גבוה ברשימת המשאלות של כולם כמעט. אבל איך משיגים את זה? זה קל יותר ממה שאתה חושב: המפתח לקבלת עור בריא ומטוטל - שנראה רענן וזוהר אך לא שומני - הוא לחות אותו היטב.

דֶרמָטוֹלוֹג סוצ'יסמיטה פול, MD אומר שעור מטלטל מופיע כאשר העור מפיץ זוהר זוהר עם גוון אחיד. "לעתים קרובות העור הוא הבריא ביותר שלו כשהוא מכיל לחות רבה ביותר", היא מוסיפה. יתר על כן, רופא עור מוסמך ג'נט גראף, MD מוסיף שעור מטומטם אינו מונח רפואי והוא ההיפך מעור עמום. "לרוב יש לו מראה שמנמן ומואר מבפנים."

לדברי מנתח פלסטי ורופא עור קוסמטי מוסמך כפול קארן לאל, DO, עור מטושטש באמת צריך להיראות כאילו איפרת זה עתה אבל בלי להתאפר. "כל סוגי העור יכולים להשיג את מראה הטל, ואנשים עם עור שמן יותר נוטים לעתים קרובות להיות מטומטמים באופן טבעי מאלה עם עור יבש", הוא אומר. "עור יבש יכולים להתקשות להביא את העור שלהם לנקודה של דליות אופטימלית מכיוון שהעור שואב מים במקום לאפשר לו לשבת מלמעלה."

טיפוח העור בבית לעור דלי

המפתח לעור נטול טל הוא שימוש במרכיבי הטיפוח הנכונים ושמירה על שגרה עקבית. מריחת מוצר פעם או פעמיים ללא חזרה במשטר הטיפוח שלך עשויה לא לעשות מספיק כדי לגרום לאפקט טל. בבית, חשוב לשלב את השלבים הבאים בשגרת הטיפוח הרגילה שלך.

נקה ביסודיות

שטיפת העור לפחות פעם ביום, אם לא פעמיים, מסייעת בהסרת לכלוך, שמן, תאי עור מתים והצטברות מוצרים, שעלולים להפריע לגורם הטל של העור. כאשר יותר מדי פסולת יושבת על פני העור, הוא אינו מסוגל להחזיר אור כראוי, מה שעלול להשאיר את העור במראה שטוח. כביסה עם חומר ניקוי פשוט ומעניק לחות למשך כדקה אמורה לעשות את העבודה.

פילינג באופן קבוע

באופן קבוע פילינג העור הוא הכרחי להשגת עור זוהר שכן פילינג עוזר להעלים תאי עור מתים ועמומים ולשמור על יובש, ומאפשר לאור להשתקף מהעור כראוי. רופא עור קוסמטי ורפואי מוסמך קלייר וולינסקי, MD, ממליצה לקלף את העור לפחות פעמיים בשבוע אלא אם כן הוא שומני או נוטה לאקנה. "במקרים אלה, לפעמים ניתן להשתמש בשימוש יומיומי בחומצה אלפא הידרוקסית או בפילינג חומצה בטא הידרוקסי."

בעוד פילינג פיזי וכימי, כגון Dr. Loretta Resurfacing Enzyme Polish (60 דולר) ו תנוחת אריה ללא כתמים ($79), מחולל פלאים לרענון העור כך שיהיה טלני וזוהר, פילינג כימי בבית כמו NudeStix Lemon-Aid Detox & Glow Micro-Peel (35$) מועילים גם כן.

שלבו סרומים

בעוד שמרכיבי לחות נהדרים ליצירת עור מטאל, אל תוותרי על כוחם של רטינול ורטינואידים. אומר ד"ר גרף רטינול מגביר את תחלופת התאים ומשאיר אותו זוהר ורענן. "פפטידים הם מרכיב נוסף שכן הם יכולים גם לעזור ליצור עור טלני."

ויטמין C גם מגביר את תחלופת התאים, תוך שהוא מבהיר את שינוי הצבע ומאדים את גוון העור כך שהוא אחיד ובריא יותר. "חומרי הבהרה הם המפתח ליצירת הזוהר הזוהר הזה הקשור לעור מטוטל", אומר ד"ר פול. ויטמין C, נוגד חמצון חזק המצוי ב סרום ויטמין C יומי של Navinka 3OC (75$), עוזר להמריץ את ייצור הקולגן תוך הגנה על העור מפני נזקי הסביבה והפחתת היפרפיגמנטציה לקבלת גוון אחיד יותר.

לחות היטב

לדברי ד"ר גרף, לחות לעור באופן קבוע, במיוחד לאחר פילינג שלו, היא קריטית להשגת עור טל. התחל על ידי מריחת תמציות או טונר לחות, כמו לנייג' קרם טונר וקרם לחות לעור ($36), לפני שכבות על קרם לחות עדין, כמו תחליב לחות קל משקל ללא רעלים ($25) או Alpyn Ghostberry Barrier Repair Cream ($62) יעזור לחות לעור ולתת לעור גימור מטומטם.

ד"ר גרף מוסיף כי סרומים וקרמי לחות ג'ל, המספקים ברק טבעי ולא מראה כבד או שמנוני, מתמקדים בלחות כדי לעזור לעור שמנמן. "חומרי לחות כמו חומצה היאלורונית וגליצרין עוזרים לשמור על הלחות בעור, אז אם אתה רוצה עור טל, השתמש בקרם לחות פעמיים ביום", אומר ד"ר וולינסקי. מרכיבי לחות נוספים כוללים סרמידים, ליפידים, סקוואלן, מוצין חילזון וגליצרין, המסייעים בשיקום מחסום העור ומזינים את העור, ומשאירים אותו לחות טובה.

אם העור שלך זקוק לחיזוק במחלקת הזוהר והטל, ערפל לחות כמו Masktini Woke Bae When Moisture Spritz ($65) יכול לעזור. רוב התרסיסים והערפלים לפנים מכילים חומרי לחות הלוכדים לחות עבור פיצוץ מהיר של הידרציה לתוספת דלילות.

לעסות את העור שלך

עיסוי קבוע של העור יכול לעזור להגביר את זרימת הדם כדי להעניק סומק טבעי לעור. כאשר זרימת הדם של העור אופטימלית, סביר להניח שהוא ייראה עמום וחסר חיים. כמה מרכיבים בסרום וקרמים לטיפוח העור, כמו ניאצינמיד, למשל, יכול לעזור להמריץ זרימת דם בריאה לעור זוהר ומטופל.

הוסף קצת איפור

לאחר שכיסית את כל הבסיסים שלך במחלקת הטיפוח ועדיין רוצה עוד קצת תנופה, האיפור הנכון יכול לעזור לך. "חלק מהפריימרים לאיפור יכולים להיות יעילים בהענקת מראה טלאי לעור עם שימר עדין וזוהר מובנה", אומר ד"ר גרף. יש למרוח פריימר סופר זוהר לפני לטפטף כמה טיפות של היילייטר או להחליק אותו בצורת מקל - אנחנו אוהבים NYX Jumbo Multi-Use Highlighter Stick (8$) יכול לעזור."

אל תוריד את הדיאטה שלך

שתיית מים יכולה לעזור בהלחנת הגוף מבפנים החוצה. תאי העור זקוקים למים כדי להיראות שמנמנים, לחות ומטושטשים, אבל שתיית שמונה כוסות מדי יום היא לא הדרך היחידה לעשות זאת. אכילת שומנים בריאים, כמו אבוקדו, אגוזים, סלמון, חומצות שומן אומגה 3 ופירות יער עשירים בנוגדי חמצון, יכולה לעזור לשמור על בריאות העור ולמנוע יובש. ד"ר וולינסקי מוסיף שדיאטות עשירות בסוכר יכולות להשפיע על דלקת בתוך העור. ואלכוהול יכול לשאוב את החיים ישירות מהעור שלך. "הימנע משתיית יותר מדי אלכוהול כי הוא משתן ומייבש את העור", מוסיף ד"ר גראף.

נהלים במשרד לעור דלי

למרות המאמצים שלך בבית, אלו הם כמה טיפולים במשרד שרופאי עור רואים בהם את הטיפולים המנוסים והאמיתיים לקבלת עור טל.

טיפולי פנים ופילינג כימי

טיפול בעור שלך לטיפול פנים מדי חודש בערך יעזור להילחם בהצטברות של תאי עור מתים לעור שמתהדר בזוהר בריא. פילינג כימי הם לעתים קרובות טיפול נוסף לטיפולי פנים, והם נותנים אגרוף פילינג רציני יותר. ד"ר גרף מוסיף כי בנוסף לפילינג כימי, דרמה סוויפ (מיקרודרמבריזיה עם עירוי) ו-HydraFacials מועילים כולם להשגת עור טל. "טיפולים אלו מקלפים ומזינים את העור בסרום על המעניקים לעור מראה זוהר ורענן".

Microneedling

אחד היתרונות היותר מתחת לרדאר של microneedling הוא שהטיפול יכול לעזור להגביר את רמות ההידרציה. ד"ר לאל משתף כי טיפולי microneedling וטיפולי microneedling ברדיו יכולים ליצור אפקט זוהר על ידי גירוי ייצור קולגן, הגברת האלסטין ואפילו חומצה היאלורונית, מה שהופך את העור לדעוך.

לייזרים

שינוי צבע ואפילו מרקם העור הם שחקנים מרכזיים בחיפוש אחר עור מטומטם, שם נכנסים לתמונה טיפולי הלייזר. ד"ר פול אוהב להשתמש בלייזרים מתאימים כדי לכוון לגוון ומרקם לא אחיד ולשפר את מראה הנקבוביות, כשהתוצאה הסופית היא עור בריא, מטופל וזוהר. Clear + Brilliant, טיפול לייזר חלקי לתינוק, יכול גם לעזור להפחית את גודל הנקבוביות, שלדברי ד"ר וולינקסי יכול להוביל למרקם חלק יותר. כדאי לשמור על התוצאות של הליכים במשרד עם טיפולים חוזרים כל כמה חודשים ולטפל בעור עם משטר טיפוח נכון.

בוסטרים לעור

הטיפול החדש ביותר להזרקה במשרד הרופא שלך הוא מגבירי עור, המשתמשים בכמויות קטנות של חומצה היאלורונית במערכת מתן מיקרו טיפות לטיפול בלחיים לקבלת עור חלק ומוגבר הִידרָצִיָה. ד"ר לאל אומר ש-Skinvive עוזרת לחות לשכבות העמוקות יותר של העור, מה שגורם לו להיראות מעורפל על פני השטח. אבל טיפול אחד שלדבריו אתה אולי חושב שעשוי לעשות פלאים לגורם הטלני שלך אבל לא הוא הבוטוקס. "זה יכול לייבש את העור ולגרום לו להיראות פחות מטויל וזוהר."

איך לשמור על הזוהר שלך

לאחר שהשגת דלילות אופטימלית, שמירה על מראה העור כך היא חיונית - וזה לא כל כך קשה. הקפדה על שגרת טיפוח נכונה תעזור לעור לשמור על הזוהר שלו. ד"ר גראף מציע לפשט את צרכי התחזוקה שלך ולהשתמש בתוכנית שגרתית מלאה לטיפוח העור כגון Arbonne DermResults משטר 5 שלבים מתקדם ($334). "הוא כולל את כל מה שאתה צריך לעור מטושטש, כולל חומצה היאלורונית ותמצית חיטוב עם מנדלית ופיטית חומצות לקילוף ולחיזוק העור." או להמשיך לעשות את מה שאתה עושה - אם זה עבד עד כה, אין סיבה תפסיק.