חולצת אימון טובה צריכה להרגיש כאילו היא בקושי שם - בכך שהיא לא מסיחה את דעתך מהאימון שלך. כמה פעמים התאמנת בטנק צמוד מדי, כותנה ישנה שקית או כבדה מדי, וחולצה עם חזייה מובנית שפשוט לא מספיק תומכת? בטופ הלא נכון, אין סיכוי שאתה מפיק את המרב מהאימון שלך.
דיברנו עם כמה מאמנים והסתכלנו לאחור על שנות הניסיון שלנו בחדר הכושר כדי להרכיב רשימה של חולצות האימון, החולצות והטנקים הטובים ביותר. כל אלה כוללים טכנולוגיית ביצועים כמו חומרים מנדפי זיעה, דחיסה ובקרת ריחות, וזמינים במספר אפשרויות צבע, טווחי מידות כולל, ובמחירים סבירים. שדרג את חולצות האימון שלך עם אחד מהסגנונות הפופולריים האלה.
הכי טוב בסך הכל
lululemon Swiftly Tech Racerback גופיית 2.0
לולולמון
מה אנחנו אוהבים: הבד ארוג בטכנולוגיה נגד ריח.
מה שאנחנו לא אוהבים: כמה מבקרים אומרים שזה קצת גדול למעלה וצמוד למטה.
בכנות, זה לא משתפר מה-Lululemon Swiftly Tank הזה, שמתפקד באותה מידה במהלך מרתון כמו בשיעור יוגה או כשכבת בסיס במדרונות הסקי. הגזרה הדקה מרחפת את גופך מבלי להגביל את התנועה בשום צורה, עם תפרים מינימליים להפחתת הפוטנציאל של שפשוף, ומבנה הרשת הוא קל משקל ונושם כמו הגוף שלך בונה חום במהלך כל להתאמן. אם אתה מעדיף צללית קצוצה, זה גם נכנס
מחיר בזמן הפרסום: $58
גודל: 0 עד 20 | צבעים: 9 | חזייה מובנית: לא | חוֹמֶר: ניילון, פוליאסטר, אלסטן.
התקציב הטוב ביותר
Old Navy UltraLite All-Day Rib Knit Racerback
חיל הים הישן
מה אנחנו אוהבים: זה עובר בקלות מעבודה לאימון.
מה שאנחנו לא אוהבים: זה יכול להיות קצת קטן.
הטנק המצולעים הקל משקל של אולד נייבי בודק את כל התיבות העיקריות בכל הנוגע למיכל אימון: המכפלת המעוקלת פוגעת בירך לכיסוי מחבק דמות; הבד הרך והנושם נמתח איתך תוך כדי תנועה; וטכנולוגיה מנדפת לחות שומרת אותך יבש לא משנה כמה אתה מזיע. זה סוג של טופ שיכול למשוך דו-חובה בחדר הכושר ו מתחת לבלייזר בעבודה.
מחיר בזמן הפרסום: $15
גודל: XS עד 4X | צבעים: 7 | חזייה מובנית: לא | חוֹמֶר: פוליאסטר, זהורית, ספנדקס.
Splurge הטוב ביותר
108 Sportif Camille Curve Top
108 ספורטיף
מה אנחנו אוהבים: זה עשוי מחומרים ברי קיימא.
מה שאנחנו לא אוהבים: זה לא משתלב היטב עם חזייה עבור חזה גדול יותר.
אם אתם מתכוונים לבזבז חולצת אימון, לכו על משהו שמושך את העין כמו שהוא בעל ביצועים גבוהים. לטופ 108 Sportif זה יש קו צוואר מתוק שהופך לרצועה אחת מסביב לגב. אין חזייה מובנית, אבל יש לה חזה מרופד במלואו וקשירה מתחת לחזה לתמיכה, והבד היפואלרגני, מנדף לחות ומווסת תרמו. בנוסף, זה נראה נהדר בשילוב עם ג'ינס.
מחיר בזמן הפרסום: 109 דולר
גודל: XS עד XL | צבעים: 2 | חזייה מובנית: לא | חוֹמֶר: במבוק אורגני, ספנדקס.
הגודל הטוב ביותר כולל
גופיית חזיית מדף SuperFitHero
SuperFitHero
מה אנחנו אוהבים: כוסות החזייה הניתנות להסרה מותאמות אישית ללובשות בכל המידות.
מה שאנחנו לא אוהבים: זה יכול להיות דוחס, אז המותג ממליץ להתאים את המידה להתאמה רופפת יותר סביב הבטן.
בין אם אתם יוצאים לריצה או עוברים דרך תנוחות פילאטיס, תרגישו מאוד נתמכים על ידי בד SuperHold של SuperFitHero, שהוא רך ונמתח באותה מידה (כמו גם מנדף זיעה ו ייבוש מהיר). חזיית המדף המובנית כוללת כוסות חזייה בהתאמה אישית, הניתנות להסרה ו בלתי נראה, ולטנק יש עיצוב Racerback - עם חתך חור מנעול אוורירי מאחור - לתמיכה עוד יותר.
מחיר בזמן הפרסום: 75 דולר
גודל: L עד 7X | צבעים: 5 | חזייה מובנית: כן | חוֹמֶר: פוליאסטר, ספנדקס.
הטוב ביותר עבור חזה גדול
Beyond Yoga Spacedye Studio Cropped Tank
מעבר ליוגה
מה אנחנו אוהבים: הסוקרים מתלהבים מהרכות של הבד.
מה שאנחנו לא אוהבים: ייתכן שהוא לא תומך מספיק עבור אימונים בעצימות גבוהה.
Beyond Yoga מביאים את הבד הנמכר ביותר שלהם למיכל סטודיו עם חזייה מובנית, המיועד לאימונים הדורשים תמיכה בינונית (תחשבו: יוגה, באר, פילאטיס). זה נראה פשוט, אבל פרטים קטנים כמו הגב המוצלב עם חיתוך חור המנעול והאורך הקצוץ שמשתלב היטב עם תחתונים בעלי מותניים גבוהים הופכים אותו לבחירה מושכת מבחינה אוניברסלית.
מחיר בזמן הפרסום: 68 דולר
גודל: XS עד 4X | צבעים: 2 | חזייה מובנית: כן | חוֹמֶר: פוליאסטר, אלסטן.
הטנק הטוב ביותר
lululemon Align באורך המותניים גופיית Racerback
לולולמון
מה אנחנו אוהבים: זה זמין בכמה אורכים שונים.
מה שאנחנו לא אוהבים: הבד יכול להיחלץ לאחר ללבוש כמה.
Lululemon ידועים במוצרים האיכותיים שלהם ובדים חלקים במיוחד, שמתאימים כמו עור שני. מיכל היוגה הזה - שלא אמור להיות שמור רק לאסאנות - עשוי מחומר כמעט חסר משקל שנמתח לארבעה כיוונים ועדיין שומר על צורתו. אפילו טוב יותר: זה זמין גם ב-a גזרה באורך הירך ליותר כיסוי או א חתך קצר יותר עם חזייה מובנית.
מחיר בזמן הפרסום: $58
גודל: 0 עד 20 | צבעים: 9 | חזייה מובנית: לא | חוֹמֶר: ניילון, לייקרה אלסטן.
טנק קצוץ הטוב ביותר
מדריך הגעה קרופ טופ חולצה אתלטית
אֲמָזוֹנָה
מה אנחנו אוהבים: זה מספיק סביר כדי להצדיק קנייה במספר צבעים.
מה שאנחנו לא אוהבים: הלהקה בתחתית נוטה לרכב למעלה.
עם שרוולי כובע ומותניים מכווצות, היבול הזה הוא מהסוג שאתה רוצה להתפנק בו - אבל הוא גם מאפשר לטווח תנועה מלא, ומשתמש בבד נמתח ומנדף זיעה כדי לקחת אותך מחיי היומיום אל חדר כושר. "זה משתלב כל כך יפה עם חותלות עם מותן גבוה, וזה גם נוח מאוד", אומרת סטפני תומס, מאמנת אישית מוסמכת ACE. בונוס: "אתה יכול ללבוש כל חזייה מתחתיה מבלי שזה ייראה."
מחיר בזמן הפרסום: 20 דולר
גודל: XS עד XL | צבעים: 25 | חזייה מובנית: לא | חוֹמֶר: כותנה, ספנדקס.
השרוול הקצר הטוב ביותר
חולצה באורך ספורט ללא תפר של Athleta Momentum
אתלטה
מה אנחנו אוהבים: תפסים בשוליים התחתונה מונעים מהטי הזה לעלות למעלה.
מה שאנחנו לא אוהבים: בדי ניילון יכולים להחזיק בחיידקים גורמי ריח.
זה לא נהיה יותר קלאסי מחולצת טי מצויידת חדה - אלא שה-Athleta's עשוי עם חוטים שולטי ריחות כדי למנוע ממנו להיות מסריח מדי לאחר אימוני HIIT או Bootcamp. המכפלת פוגעת ממש במותן, כך שלא תצטרך ללבוש אותה עם תחתונים בגזרה גבוהה (אלא אם כן אתה רוצה!), אבל אם זה עדיין קצר מדי עבורך, אתה יכול לבחור ב אורך ארוך יותר. זהו הטי המומלץ למפגשי הרמה או השלכה לאחר יוגה חמה.
מחיר בזמן הפרסום: $59
גודל: XXS עד XL | צבעים: 5 | חזייה מובנית: לא | חוֹמֶר: ניילון.
שרוול קצר קצוץ הטוב ביותר
Alo Yoga AloSoft Crop Finesse שרוול קצר
אלו יוגה
מה אנחנו אוהבים: הצללית מאוד אופנתית.
מה שאנחנו לא אוהבים: אנשים מסוימים עשויים להעדיף התאמה רגועה יותר.
חולצות התינוק שוב נכנסו, ואלו עשה סיבוב ספורט על זה, עשוי מה"רכה הקטיפתית" של המותג בד." זה כל כך נוח שאפשר ללבוש אותו כל היום, אבל זה גם קל משקל ונושם מספיק עבור רוב אימונים. וגם כאשר אתה מזיע, ההתאמה המובנית תשמור על צורתה. לבן ושחור הם קלאסיים אבל אנחנו אוהבים שזה מגיע גם בצבעי ורוד וירוק מודגשים.
מחיר בזמן הפרסום: $58
גודל: XS עד L | צבעים: 5 | חזייה מובנית: לא| חוֹמֶר: חולצת ביצועים.
שרוול ארוך הטוב ביותר
צוות Vuori Daydream
Vuori
מה אנחנו אוהבים: הסוקרים התלהבו על הרכות הקלה של הבד.
מה שאנחנו לא אוהבים: התאמה עשויה להרגיש קצרה מדי עבור חלק מהלובשים.
"השרוול הארוך הזה הוא כל כך קל, שהוא מושלם למעבר עונתי", אומר קארי הול, מאמן אישי מוסמך NASM - לא משנה מזג האוויר, תהיו מוגנים עם UPF 30+ מובנה ובד נושם ומנדף לחות. "אני מזמין בגודל למעלה ומשתמש בו כדי לשכב מעל גופיה לאימונים בחוץ שמתחממים ברגע שהדם מתחיל לזרום."
מחיר בזמן הפרסום: 64 דולר
גודל: XS עד XL | צבעים: 6 | חזייה מובנית: לא | חוֹמֶר: פוליאסטר, אלסטן.
הטוב ביותר עם שרוול ארוך חתוך
Gymshark Vital Seamless 2.0 Crop Top עם שרוול ארוך
ג'ימשרק
מה אנחנו אוהבים: הטכנולוגיה לייצור חולצה זו משתמשת בפחות מים, אנרגיה וכימיקלים.
מה שאנחנו לא אוהבים: התרחישים שדורשים טופ קצוץ עם שרוול ארוך הם די מוגבלים.
טופ קרופ עם שרוולים ארוכים שומר על חום הידיים תוך שהוא מאפשר לך להשוויץ בקו המותניים. עם התאמה צמודה, כמעט לוחצת ופרטים מתארים, זה יגרום לך להרגיש בטוח לזרוק כמה משקולות. ואם תתחיל להזיע, הבד מנדף הלחות יוציא כל זיעה מהעור שלך לפני שמישהו יוכל לדעת.
מחיר בזמן הפרסום: 38 דולר
גודל: XS עד XXL | צבעים: 16 | חזייה מובנית: לא | חוֹמֶר: ניילון, אלסטן.
הכי משוחרר
Free People Movement Inspire Tee
מוצרי הספורט של דיק
מה אנחנו אוהבים: זה חתיכת שכבות מושלמת.
מה שאנחנו לא אוהבים: כותנה סופגת לחות, כך שזה לא נהדר עבור אימונים בעצימות גבוהה.
Free People מדמיין מחדש את חולצת הכותנה עם התאמה בוקסה וקצוצה. זה לא כך קצוץ תראה אמצע עם תחתונים בגזרה גבוהה, אבל הבד די מרחף סביבך, ומוסיף אשליה של כיסוי נוסף. כתפיים שמוטות במעלה גורם הנוחות, מונעת מהתפרים עם הקצוות להסיח את דעתך או לשפשף אותך באמצע האימון.
מחיר בזמן הפרסום: 38 דולר
גודל: XS עד XL | צבעים: 19 | חזייה מובנית: לא | חוֹמֶר: כותנה.
הכי טוב עם חזייה מובנית
גופיית אימון חלקה CRZ YOGA
אֲמָזוֹנָה
מה אנחנו אוהבים: זה מגיע ב-22 צבעים שונים.
מה שאנחנו לא אוהבים: גודל קטן.
"זהו הטופ החזייה המובנה האהוב עלי - אני לובשת אותו מספר פעמים בשבוע לאימוני הרמה וריצה שלי", אומר תומס. הוא כולל דחיסה קלה ונמתחת ובד מצולע חלק בעיצוב Racerback. "אני מעדיף חולצות חזייה מובנות כי הן מפשטות את תלבושת האימון שלך; זה במיוחד החזיק אותי יותר משנתיים ומאז קניתי כמה צבעים", מוסיף תומס.
מחיר בזמן הפרסום: $24
גודל: XXS עד XL | צבעים: 22 | חזייה מובנית: כן | חוֹמֶר: פוליאמיד, ספנדקס.
היולדות הכי טובה
חולצת טי שירט צדדית של GapFit להולדת נשימה
פער
מה אנחנו אוהבים: העיצוב מתאים לבטן שלך לאורך כל ההריון.
מה שאנחנו לא אוהבים: ההתאמה עשויה להרגיש מעט קצרה.
בגדי הריון לא צריכים לצעוק "אני בהריון!", אתה יודע? לחולצה הפשוטה הזו יש התכווצות עדינה לאורך הצדדים כדי לאפשר יותר חדר בטן ככל שתגדל. וגורמים רבים שומרים על נוחות גם כשהטמפרטורות מתחממות (בחדר הכושר או בחוץ): סריג הג'רזי הנושם משתמש בטכנולוגיה מנדפת לחות, ותפרים נעולים שטוחים מונעים שפשוף. Win-win.
מחיר בזמן הפרסום: 37 דולר
גודל: XS עד XXL | צבעים: 5 | חזייה מובנית: לא | חוֹמֶר: ספנדקס, ליוסל, פוליאסטר.
הכי מתאים לקרדיו
נייק Dri-FIT ADV AeroSwift סינגל מירוץ לנשים
נייקי
מה אנחנו אוהבים: זה עשוי לפחות 75 אחוז פוליאסטר ממוחזר.
מה שאנחנו לא אוהבים: ההתאמה המחויטת יכולה להיות מעט צרה מדי.
סינגל AeroSwift של נייקי - כפי שהשם מרמז - נוצר להרגיש מהיר. הצללית המעוצבת רופפת מספיק כדי לא להרגיש מגבילה, אבל ההתאמה המותאמת נשארת צמודה לגופך כדי לא ליצור גרר. ועם נקבים ממוקמים אסטרטגית כדי למקסם את יכולת הנשימה, אתה תרגיש נעים וקליל לא משנה כמה חזק אתה דוהר לעבר קו הסיום. זה זמין גם בתור א יְבוּל.
מחיר בזמן הפרסום: 72 דולר
גודל: XS עד 2XL | צבעים: 4 | חזייה מובנית: לא | חוֹמֶר: פּוֹלִיאֶסטֶר.
מה לזכור
בד
אמנם יש בדים שמתאימים יותר לאימון, שניים מהגורמים הגדולים ביותר שצריך לחפש הם מנדף זיעה ושליטה בריחות. חפש מבנה רשת ותוויות שאומרים מנדף לחות או נושם. בדים סינתטיים רבים הינם הידרופוביים, כלומר הם דוחים מים במקום לתת להם להיספג פנימה, כך שפוליאסטר וקריון הם בחירה פופולרית עבור חולצות אימון. הידידותי לתקציב Old Navy UltraLite All-Day Rib Knit Racerback יש תערובת פוליאסטר וניילון, ואילו חולצה באורך ספורט ללא תפר של Athleta Momentum מסתמך בעיקר על ניילון ו Beyond Yoga Spacedye Studio Cropped Tank על פוליאסטר.
לְהַתְאִים
גם כאשר אתה מוצא את המידה הנכונה שלך, עדיין יש כמה שיקולים שצריך לעשות. האם אתה רוצה שחולצת האימון שלך תהיה מצוידת או זורמת? שרוול ארוך או גופיה? קצוץ או באורך מלא? כל אחד מאלה עשוי להיות תלוי באיזה אימון אתה עושה, רמת הנוחות או הסגנון שלך, כמו גם העונה. הבחירה הכוללת הטובה ביותר שלנו, lululemon Swiftly Tech Racerback גופיית 2.0, מגיע עם טנק ושרוולים ארוכים כמו גם גרסאות קצוצות כדי לספק את רוב הדרישות הללו. אם אתה מחפש טנק עם כוסות חזייה מובנות, אז גופיית אימון חלקה CRZ YOGA אוֹ גופיית חזיית מדף SuperFitHero שניהם נהדרים ומתפרשים בין השניים XXS-7X. אם אתם מחפשים פריט שכבות שלאחר יוגה או אימון בטמפרטורה קרה, אין דבר טוב יותר מאשר צוות Vuori Daydream.
השאלות שלך, ענו
האם כדאי להרכיב טופ אימון או משוחרר?
אין תשובה נכונה לשאלה הזו: אתה צריך להתאמן בסוג הטופ שאתה מרגיש בו הכי נוח. בדרך כלל, חולצות צמודות יותר מומלצות כאשר אינך רוצה שהבד יפריע (בין אם אתה משתמש במכשיר בחדר כושר או עושה אימונים מסוימים כמו יוגה או פילאטיס). עם זאת, ייתכן שתרגישו שקל יותר לנוע בחולצת אימון רפויה יותר, ובד פחות מותאם יכול להיות גם אפשרות צנועה יותר אם זה מרגיש יותר נוח. זה לגמרי תלוי בך - אף אחד לא ישפוט את הבחירה הטובה ביותר שלך לאימון.
למה לקנות אצלנו
אשלי מתאו היא עיתונאית ועורכת עטורת פרסים שעובדת כיום כיועצת עריכה עצמאית. היא הייתה בעבר מנהלת האתר של Redbook וסגנית העורכת הדיגיטלית ב-Shape. לא רק שהיא מאמנת ריצה ורצית מרתון, מה שהופך אותה לאדם המתאים במיוחד לדווח על הנושא הזה. אשלי גם ראיינה כמה מאמני כושר כדי לקבל את ההמלצות שלהם לחולצות האימון הטובות ביותר.
כאשר אתה מבקר באתר, Dotdash Meredith ושותפיה עשויים לאחסן או לאחזר מידע בדפדפן שלך, בעיקר בצורת עוגיות. עוגיות אוספות מידע על ההעדפות שלך והמכשירים שלך ומשמשות כדי לגרום לאתר לעבוד כמוך לצפות ממנו, להבין כיצד אתה מקיים אינטראקציה עם האתר, ולהציג פרסומות הממוקדות שלך תחומי עניין. אתה יכול לברר עוד על השימוש שלנו, לשנות את הגדרות ברירת המחדל שלך ולבטל את הסכמתך בכל עת עם תוקף לעתיד על ידי ביקור הגדרות עוגיות, שניתן למצוא גם בכותרת התחתונה של האתר.
