מקבל א כוויות שמש על הפנים שלך- או בכל מקום בגוף שלך - זו לא בדיחה. מלבד היותו AF כואב, הוא יכול גם לגרום לנזק רציני לעור ולהגביר את הסיכויים שלך לפתח סרטן עור. מקום אחד שהוא ללא ספק הנוטה ביותר להישרף מהשמש הוא כנראה המקום שבו אנשים שוכחים למרוח קרם הגנה. אנחנו מדברים על השפתיים שלך.

השפתיים חשובות לא פחות משאר הגוף שלך כשזה מגיע הגנה מפני השמש. אמנם זה מקום בלתי צפוי להישרף בשמש, אבל זה קורה לעתים קרובות ותרצה לטפל בו בהקדם האפשרי. אבל איך? לשם פנינו לרופאים ג'נט גראף ומייקל הראשון. ג'ייקובס.

לפגוש את המומחה

  • ד"ר ז'נט גראף הוא רופא עור מוסמך ועוזר פרופסור קליני לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה בהר סיני.
  • ד"ר מייקל א. ג'ייקובס הוא רופא עור מוסמך במנהטן ומנהל הטכנולוגיה הרפואית ב קורטינה.

מדוע שפתיים נוטות לכוויות שמש

לפני שצוללים כיצד לטפל בשפתיים שנשרפות בשמש, עליכם להבין כיצד כוויות שמש יכולות להתרחש שם מלכתחילה. לדברי ד"ר גרף, העור על השפתיים שלנו עדין יותר מאשר בחלקים אחרים בגוף, מה שהופך אותו לרגיש מאוד לנזקי השמש. ד"ר ג'ייקובס מסכים ומוסיף שגם בשפתיים שלנו יש פחות מלנין מאשר בחלקים אחרים בגופנו, מה שמוסיף לרגישות שלנו לכוויה.

סיבה נוספת שהשפתיים שלנו נשרפות מהשמש היא שאנשים שוכחים לעתים קרובות שגם היא זקוקה להגנת SPF. "אנשים רבים גם מזניחים למרוח הגנה מהשמש על השפתיים", אומר ד"ר גרף. "בנוסף, תנועת השפתיים בזמן דיבור, שתייה, אכילה וליקוק של השפתיים מסירה את ה-SPF שהונח. זה הופך יישום חוזר מתמיד של שפתון SPF לחשוב מאוד."

איך לדעת אם השפתיים שלך נכוו בשמש

זה לא כל כך קשה לדעת אם השפתיים שלך נכוו בשמש או לא. ד"ר גרף מסביר כי התסמינים של שפתיים כוויות שמש דומים מאוד לאלה של שפתיים סדוקות. "אתה עלול לחוות התקלפות, יובש ורגישות", היא אומרת. "הם עלולים להיות שלפוחיות ואדומות וזה סימן מוקדם לכך ששפתיים נפגעו מהשמש."

הגנה על השפתיים מפני השמש

למרות שזה עשוי להיות מפתה פשוט להשתמש ב-SPF היומי שלך לפנים (או אפילו אחד לגוף שלך), שני המומחים לא מעודדים זאת. "לא הייתי ממליץ להשתמש ב-SPF לגוף או לפנים על השפתיים שלך מכיוון שיכולים להיות מרכיבים שמזיקים לבליעה שיכולים לקרות כאשר מורחים מוצרים על השפתיים", אומר ד"ר גרף. "בשל סוג העור על השפתיים וקלות שפשוף המוצר, עדיף משחה לשפתיים [עם SPF]." אל תחפש עוד: ריכזנו למעלה משחות השפתיים המושרות SPF הטובות ביותר ללבוש כל השנה.

כמו כן, תרצו להימנע מקילוף שפתיים בזמן כוויות שמש, מכיוון שזה יכול לגרום לנזק רב יותר ולהפוך את השפתיים לרגישות יותר.

כיצד לטפל בשפתיים כוויות שמש

הדרך הטובה ביותר לטפל בשפתיים כוויות שמש היא להשתמש במוצרים שיעניקו לחות ויפחיתו את הדלקת. ד"ר גרף אומר לחפש מוצרים שממלאים את הלחות בשפתיים כמו חמאת שיאה ואלוורה או לקחת חומר אנטי דלקתי כמו איבופרופן כדי להפחית כל נפיחות ולספק הקלה.

היא גם ממליצה לקחת ויטמינים. מחקרים הראו ויטמין D3 שנלקח שעה אחת לאחר כוויות שמש יכול לעזור להפחית את הסימפטומים שלו. דברים אחרים שאתה יכול לעשות, אומר ד"ר ג'ייקובס, כוללים מריחת קומפרסים קרירים של מים, חלב או אלוורה עבור ההידרציה הזו.

11 קרמי השמש הטובים ביותר להרגעת עור לחוץ