אנחנו יודעים לפנות מורד ווילסון כשהיא מחפשת צחוק מהיר, אבל עכשיו השחקנית האוסטרלית בת ה -36 יכולה גם להוסיף לרזומה שלה ספק של #fitspo. ביום שני אחר הצהריים, הבלונדינית שיתפה דימוי מוטיבציה שלה כשהיא עומדת עמוק בהרי מליבו, קליפורניה, שאנחנו לא יכולים לקבל ממנה מספיק. כן, ההרכב שלה שחום ואדום חסין זיעה הוא מנצח, אבל זה המסר מאחורי הגרם שלה שאנו נותנים לו הודעה.
"OMG בדיוק סיימה 4 ימים פנטסטיים ב- #TheRanch4.0... כל כך מאתגר אבל מתגמל מאוד! שלא לדבר על שירדתי 8 ק"ג מטיולי מרתון במשך ארבעת הימים! " היא כתבה את הצילום. אז מהו בעצם האימון הזה שעזר לקומיקאי לעשות עוד צעד לקראת אורח חיים בריא יותר? מדובב באופן רשמי R4.0, החוויה הסוחפת של ארבעה ימים מתרחשת ב החווה ב- Live Oak Malibu, שם 4,100 $ יביאו לך סדרה של טיולים באורך שעות מעורבב עם עיסויים והפעלות שנועדו לעזור לך להגיע ליעדים שלך.
ככל הנראה, האימון הפך במהרה לחביב על מקורבים בהוליווד סלמה בלייר, מי חודש שעבר סיפר בסטייל מהאובססיה שלה לזה. "זה מלמד על תזונה ותזונה ואתה מטייל שמונה שעות ביום, ויוגה, ועיסוי", אמרה והוסיפה, "זה כמו ה דָבָר."
סרטון קשור: איך להשיג גוף כמו קנדל ג'נר
האם הגיע הזמן להזמין טיסה לקליפורניה שטופת השמש? אנחנו בהחלט חושבים שכן.