במה להשתמש בין פגישות בוטוקס

כרופאת עור בת 42 ואמא לילדי תאומים בני שש, אני מודעת היטב לתהליך ההזדקנות ולעובדה שימים של פשוט שטיפת הפנים ומריחת קרם הגנה חלפו מזמן.

אנו יודעים כי לאחר גיל 25, גופנו מתחיל לייצר פחות קולגן בשיעור של כ -1% פחות בשנה בעור. עד גיל 50, כמעט ולא יוצרים קולגן חדש, והקולגן שנותר מתפרק, מקוטע וחלש יותר. אובדן זה של קולגן ואלסטין מופיע על העור כקמטים, קמטים דקים ורפיון העור.

לכן באמת חשוב להשתמש במוצרי טיפוח עור באיכות גבוהה באופן עקבי. בשבילי, הטריפקטה של ​​"נוגד הזדקנות"שגרה שכולם צריכים להיות בה בצורה כלשהי היא: SPF 30+ ספקטרום רחב בכל בוקר (באופן אידיאלי משהו שצבוע להגנה מפני אור כחול גלוי כמו גם קרני UV), כמו גם סרום ויטמין C נוגד חמצון המסייע אפילו לפיגמנטציה של העור ולהילחם ברדיקלים חופשיים. נֵזֶק. בלילה, בחר ברטינואיד - מרשם באופן אידיאלי - המסייע לבניית קולגן, יכול למזער נקבוביות ואפילו גוון ופיגמנט. פפטידים הם גם המפתח להגברת הייצור של קולגן ואלסטין.

אם אתה פתוח לטיפולים פולשניים יותר, רופאי עור יכולים להזריק נוירו -מודולטורים, כמו בוטולינום טוקסין, הידוע גם בשם בוטוקס, להרפיה של שרירי פנים מסוימים. זה עוזר לרכך את הקמטים הקיימים ולעצור את התפתחותם של קווים עמוקים וחרוטים יותר על המצח, בין הגבות, וסביב העיניים, מה שעלול לגרום לרגליים של עורבים.

אנו משתמשים בו גם כדי לפסל את קו הלסת ולהרים את הצוואר - על ידי הזרקת הצוואר השרירי העבה/פלטיזם להקות - כמו גם להפחית את המראה של קו הלסת המורחב ומסה/לעיסה בולטת שרירים.

זהו ללא ספק ההליך הקוסמטי הפופולרי ביותר שאני מבצע במשרד שלי. טיפולים, כגון רעלן בוטולינום, חומרי מילוי ולייזרים מסייעים לעגל שגרה מאוזנת להזדקנות העור ויש צורך לשמור עליהם מספר פעמים בשנה. והם משמשים הכי טוב בשילוב עם שגרת טיפוח מעולה.

להלן כל מה שאני מציע לך לעשות בין פגישות הבוטוקס שלך כדי שהעור שלך ייראה במיטבו.

חשוב להמשיך ללבוש קרם הגנה כל יום, גם כשהוא בתוך הבית. אור UV הוא הזקן האולטימטיבי, וקרני UVA ארוכות יותר (הקרניים הגורמות לקמטים, כתמי שמש וסרטן העור) יכולות לעבור דרך חלונות. אז אלא אם יש לך אפס חלונות בבית, אתה עדיין חשוף לנזקי UV. חשוב גם להגיש בקשה מחדש. במהלך היום, אתה יכול להשתמש באבקה מינרלית מקדם הגנה על האיפור שלך כדי להקל על העניינים.

בנוסף לאור UV, אור כחול הוא גם דאגה ממשית מכיוון שאנו בוהים במסכי המחשב והטלפון שלנו הרבה יותר כאשר אנו עובדים מהבית. אני ממליץ על מסנני קרינה כהים עם תחמוצת ברזל, כמו גם על נוגדי חמצון בבוקר כדי לסייע בהגנה על העור מפני קרני האור הכחולות של HEV שאנו יודע יכול לתרום להיפרפיגמנטציה של העור ועלול גם לגרום להתמוטטות הקולגן ולתרום לקמטים, אם כי הראיות פחותות ברור.

בין אם אתה משתמש בנוסחה ללא מרשם או בכוח מרשם, רטינואידים הם חלק חיוני בכל שגרת טיפוח העור, במיוחד עבור אלה המעוניינים בהטבות אנטי-אייג'ינג. הם פועלים על ידי הגדלת ייצור הקולגן וכן הגדלת קצב מחזור תאי העור. הם גם משפרים את מרקם העור ומעניקים לו זוהר, יחד עם צמצום קווים דקים וקמטים, גוון העור בערב והקטנת הנקבוביות.

אני ממליץ להשתמש בהם בלילה.

באופן אידיאלי, יש למרוח כמות קטנה של אפונה על כל הפנים 30 דקות לאחר שטיפת הפנים. התחל להשתמש בו רק שלוש פעמים בשבוע (שני, רביעי ושישי) מכיוון שניתן לצפות ליובש והתקלפות במשך ארבעה עד שישה שבועות. מרשם החיזוק של רטינואידים (כלומר טרטינואין, רטין מיקרו, טזוראק) יהיו חזקים ויעילים יותר, אך אפשרויות ללא מרשם, כגון ג'ל דיפרן 0.1%, קרם יום לחידוש עור Cerave, ו Neutrogena תיקון קמטים מהיר טובים במיוחד למתחילים או לבעלי עור רגיש, מכיוון שהם בעלי חוזק נמוך יותר מגרסאות מרשם.

אלפרט Skinbetter הוא אחד הרטינואידים האהובים עליי ברמה הקוסמטית ומכיל כל כך הרבה נוגדי חמצון ואנטי אייג'ינג מרכיבים הכוללים רטינול, חומצה גליקולית, ניאצינאמיד, אוביקווינון, סקוולאן, קרמידים והיאלורונית חוּמצָה.

וידיאו: רופאי עור משתמשים בקרם עיניים אנטי-אייג'ינג זה בשגרה שלהם

פפטידים יכולים לעזור להגביר את ייצור הקולגן והאלסטין, מה שמשפר את מראה הקמטים והקמטים. האהוב עלי הוא ה No7 מעבדות קו תיקון סרום מאיץ. המרכיב העיקרי במוצר זה הוא תערובת קניינית של פפטידים, הנקראת Matrixyl 3000 Plus, אשר מגבירה ייצור העור של פיברילין אלסטי ומשמש במיוחד לריכוך מראה הפרט עמוק יותר שורות.

בנוסף, קרם עיניים Skinbetter Interfuse מכיל שילוב של פפטידים, נוגדי חמצון, גליצרין, ניאצינאמיד וקפאין לעור העפעף העדין לחות ולהפחית את המראה של קווים דקים, קמטים כמו גם עיגולים כהים. מתחם עור משקם של אלסטין עם טכנולוגיית פפטיד Trihex מעולה לכל הפנים.

סרום נוגד חמצון יעיל ואיכותי הוא שלב מרכזי בבוקר בכל שגרת טיפוח העור היומיומית. ויטמין C הוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע בהגנה מפני נזקי רדיקלים חופשיים ותיקונם, יכול להפחית את הופעתם של כתמים חומים, ואף להפחית את גוון העור והיפרפיגמנטציה.

סרום המכיל מרכיב זה מגן על העור מפני פגיעה ברדיקלים חופשיים חמצוניים ולכן פועל בצורה הטובה ביותר בבוקר. ויטמין C ממלא גם תפקיד קריטי ביצירת קולגן. Skinceuticals פלורטין, אלבטו הגנה מולטי העור ו ISDIN Flavo C אמפולות הן כמה מסרטי ויטמין C הנוגדי חמצון האהובים עלי ברמה הרפואית.

סרום האמת של Ole Henriksen, סרום לשלמות Olay Tone עם ויטמין C ו- B3, ו סרום ויטמין C של לוריאל Revitalift הם אפשרויות ללא מרשם לנסות למי שלא רוצה לעשות את ההרף המיידי. אך זכור כי חומרים קוסמטיים אלה אינם מוסדרים על ידי ה- FDA ואין לי מחקרים המשווים את היעילות והיתרון הקליני של האפשרויות ללא מרשם.

עם הסרת המגבלות במדינות מסוימות, מתאפשרים הליכי בחירה עם ההנחיות והאמצעי הזהירות המתאימים. בדוק עם רופא העור שלך כדי לבדוק אם יש להם תוכניות לפתיחה מחדש בעבודות, כך שתוכל לנסות לחזור ליומן בחודשים הקרובים.

לכל הפחות, תוכל לקבוע עבורם ייעוץ וירטואלי שיענה על כל אחת משאלות הטיפוח המיידיות שלך.