פרידות מבאסות.

לרוע המזל, כך בדיוק פתחה לנה דנהאם את 2018. בינואר נודע לנו שהיא והחבר לשעבר ג'ק אנטונוף - מוזיקאי, שותף טיילור סוויפט ולורד, חמודה - נפרדו אחרי חמש שנים של אהבה, תאווה ודיבורים על מעורבות אפשרית.

בחיבור חדש עבור אָפנָה, כותב דנהאם על סיום מערכת היחסים ביניהם, ומסביר שהם "התפתחו בנפרד", וכי לבם כאב מ"מאמצים כל כך לתקן זאת אך לא עוד לא בטוחים אם נוכל או לא. " כדי לסבך את הדברים, בני הזוג חיו יחד, והבן בן ה -31 מסביר כמה קשה להמשיך לחיות עם האקס שלך. "הבית שלנו, לופט רחב ידיים שנקנה כשציפינו בתוכניות משותפות לכל חדר, כבר לא היה מרחב של נוחות", היא כותבת.

TK

קרדיט: מייקל קובאק/גטי עבור מוט ושנדון

למרות נטיית המתבגרות לבדידות, דנהאם אומרת שהתקשתה ללמוד כיצד ליצור לעצמה מרחב בלעדיו. "עכשיו, כששמיכת אבטחה הוסרה, מקופלת ונשלחת לאיזה מחסן רחוק, עברתי לגור עם הוריי ושכבתי על פני מיטת החלל שלהם ושלחתי הודעות לכל מי שהכרתי, 'מה?'" בסופו של דבר, דנהאם התקדמה ואמרה לחבריה שהיא "פשוט מתחבטת" וחושפת שלמרות שהקימה לעצמה בית חדש, היא עדיין התאבלה על המשותף שלהם מֶרחָב.

קשורים: כל מה שרצית לדעת על בעלה לשעבר של מגאן מרקל

click fraud protection

אבל איך בדיוק היא למדה להרפות? להלן מדריך שלב אחר שלב של לנה דנהאם לפרידה.

עברו לגור עם ההורים. יש לקוות שהם גרים באותה עיר.

"קיבלנו את ההחלטה ההדדית שהוא ישמור על הבית שלנו (הוא תמיד אהב אותו בעוז, בזמן שיש לי חרדה במעלית), והייתי מתארגן מחדש אצל הוריי, במרחק עשר דקות נסיעה במונית".

עשה אמבטיה כל כך הרבה זמן עד כדי גיחוך שכנראה אין לך זמן לזה.

"התחלתי לאט, עם אמבטיה, מהסוג שנמשך כל כך הרבה זמן שאתה דומה לשאר-פיי, מהסוג שבו המים הולכים ונשרפים. לשתייה למדי, מהסוג שאתה נותן להתנקז סביב גופך הרועד כשאתה זוכר שומות ששכחת פקד את בטנך. גיליתי שהאמבטיה היא מקום התחלה טוב כי רחצה לבד היא טבעית, דבר שאולי אפילו תוכל לעשות עם מישהו בחדר השני שמקפיץ את בן דודו או משחק משחקי וידיאו. "

הצטייד בכמה ספרים מאובקים של אמילי דיקינסון ואיי קאמינגס. ודנית.

"קראתי כריכה לכריכת ספר שירה בישיבה ליד השיש במטבח בזמן שהורי היו בחוץ במשך הלילה ונהנו מחיי חברה פעילים יותר ממני, שארית דנית."

זה קשה: ללכת לארוחת ערב לבד.

"אחר כך נכנסתי למסעדה לא רחוק מהבית וביקשתי את השולחן ליד החלון, שם הזמנתי רק תה וסלסלת לחם אבל ראיתי שזה התחלה."

עזוב את העיר, פגע בסכומים.

"לבסוף, ארבעה חודשים אחרי הסיום, מצאתי את עצמי מבלה סוף שבוע בארץ, ויצאתי החוצה והרחק מחברי, אל שביל חצץ, ובוורוד העמום של השקיעה התחלתי בדרכי ”.

ספר להורים שלך Sayonara, למצוא מקום חדש.

"הדירה החדשה הייתה זמנית, נקייה ותאגידית, ועד מהרה היו המובילים עורמים כמעט 70 קופסאות קטנות, באופן לא יעיל אבל ארוז באהבה (מנה בין שני פריטי לבוש, גביע המוחץ כובע רחב שוליים) על ידי האיש שאיתו חלקתי פעם מזמזם בית. "

קשורים: בלה חדיד והשבוע נצפו מתנשקים בקאן, ויש לנו את הקבלות

הדגש את התחביבים שלך.

"הכנתי על נייר בפועל רשימה של דברים שאני אוהב לעשות, פעילויות שמעוררות בי שמחה, עיסוקים שמזינים אותי (כללי היסוד: אל תזכיר עבודה, ארוחות עבודה או אוננות. זוהי רשימה של דברים חסרי תועלת אך מספקים, כמו חרוזים). "

Et voila! אין מתכון טוב יותר לכאב לב.