אחרי שאנשים יש ילדים, הם לעתים קרובות עושים הפסקה בקריירה - אבל לא אם אתה קלי רולנד. לאחר לידת בנה טיטאן, הייתה הזמרת מוטרדת משאלות על פוסט-הריון. אז היא עשתה מה שכל אישה שאפתנית הייתה עושה וכתבה ספר על האתגרים שאחרי הלידה שעומדים בפני אמהות טריות, שכותרתו הראויה. וואו, בייבי: מדריך לאמהות טריות שמרגישות המום ומתבאסות (ותוהות מה קרה #*והרגע קרה) ($17; amazon.com) והתחבר עם פלסטר על חדש מסע פרסום על התמדה.
בשידור חי ב- בסטייל's עמוד בפייסבוק, רולנד התגלתה בכנות לגבי המהדורה החדשה, הורות וכמובן הילד הגורל. צפה בסרטון למעלה כדי לראות את השאלות והתשובות המלאות, או המשך לקרוא להמשך הראיון המובא.
ספר לנו על השותפות החדשה שלך עם פלסטר.
ברגע ששמעתי על הקמפיין, מיד רציתי להיות חלק ממנו, בגלל העובדה שהוא מעודד את כולם להישאר עם זה - זה לא משנה מה זה. בשבילי זה גרם לי לחשוב אחורה כשהייתה לי הקבוצה הלא נכונה שמייצגת אותי, ואני זוכר שחשבתי לעצמי, "אני צריך צוות טוב יותר. אני צריך משהו אחר. אני צריך מעגל אחר סביבי. "וקיבלתי אחד. זו הייתה החלטה ממש קשה שהייתי צריך לקבל, אבל קיבלתי אותה, וזו הייתה למעשה ההחלטה המושלמת. לפעמים צריך לקחת קצת סיכונים. כשאתה נופל אתה צריך לקום. הכל קשור לאופן שבו אתה קם ואיך אתה מתמיד. עכשיו זה זמן נהדר עבור כל כך הרבה צעירים - ותקופות - לדעת זאת.
האם כתיבת ספר הייתה משהו שתמיד היה ברשימת הדלי שלך?
מעולם לא חשבתי לכתוב ספר. זה קרה כי בעצם הייתי צריך ספר כזה. אני זוכר שהלכתי לדבר עם הרופא שלי - פשוטו כמשמעו, לא היה לי הגזמה, שבע עד שמונה שאלות אליה יום אחרי שנולד לי הבן. הייתי כל כך מוכן כי קראתי את ג'ני מקארתי בטן צוחקת ($12; amazon.com), [של היידי מורקוף] למה לצפות כשמצפים ($14; amazon.com), כל הספרים השונים האלה שגרמו לי להרגיש מוכן, אבל שום דבר לא הכין אותי למה שקרה אחר כך. לא היו ספרים על אחרי ההריון. אני זוכר ששאלתי את ד"ר [טריסטן] ביקמן, שבעצם שיתפתי איתו פעולה על הספר, "אין שום דבר בחוץ?" היא אמרה, "לא, מישהו צריך לכתוב ספר. למטופלים שלי יש יותר שאלות לגבי מה שקורה לאחר [ההריון] מאשר בעבר. "אמרתי," אה, אנחנו הולכים לכתוב את הספר הזה. "
זה כאן עכשיו, אני כל כך מתרגש-זה ספר שלאחר ההריון. זה לא קשור לאימהות. אני עדיין לומד על אמהות, בכל הכנות. אנחנו מאוד שקופים בספר הזה. אני מדבר על הכל מתחת לשמש: מה קורה רגשית, פיזית, רוחנית, נפשית. יש לי רופאים ואנשים שונים המתמחים בתחומם: מאמנים, פיזיותרפיסטים, פסיכותרפיסטים, סטייליסטים, כי אני קצת לשווא - רציתי להיראות חמוד אחרי שנולד לי הילד, אבל לא יודע מה ללבוש. לא ידעתי איך להתלבש בגופי.
קשורים: כיצד ביונסה ההריונית עושה מפגש ילדים של גורל
איך הסגנון שלך השתנה מאז שהולידת ילדים?
אני לא חושב שזה השתנה באופן דרסטי. אני חושב שאני בהחלט מודע יותר לבטן כי זה המקום שבו יש לי סימני מתיחה. לפעמים הם מופיעים, לפעמים לא-זה הדבר הכי מוזר-אבל הייתי מאוד מודע להם.
מה הדבר המעניין ביותר שלמדת על אחרי ההריון במהלך תהליך הכתיבה?
שנה וחצי אחרי שנולד לי הבן, אני זוכר שהתכוננתי ללכת להופעת פרסים, והרמתי את הרגל למעלה כדי להכניס את הרגל לשמלה שלי ואני ממש קפאתי. לא יכולתי לזוז. בכיתי כי זה היה הכאב הכי נורא שהורד לי בגב. אני זוכר שחשבתי, "מה לא בסדר?" מצחיק מספיק, אחת מהחברות הקרובות שלי, ג'ולייט בארנס, שהיא פיזית מטפלת, בדקה את הגב שלי, ואז ביקשה ממני להתהפך ובדקה את הבטן שלי ושלוש מהאצבעות שלה משתלבות בין שלי שרירי בטן. זה הדבר הזה שנקרא diastasis recti. לא ידעתי על זה כלום - אף אחד לא סיפר לי על זה. זוהי הפרדת שרירי הבטן שלך, וזה יכול להשפיע על הגב שלך אם הליבה שלך לא מספיק חזקה. עבדתי על זה עם המאמנים שלי כדי לחזק את הליבה שלי. אתה צריך להמשיך לעבוד על זה.
קשורים: קלי רולנד פשוט הבינה את שינוי הגוף שלה לאחר התינוק
ובכן, אתה נראה מדהים. מה הייתה תוכנית האימון שלך לאחר הלידה?
אני חייב להודות, רציתי לרדת במשקל די מהר, אז התאמנתי פעמיים ביום, בבוקר ובערב. אני זוכר שהיתה תקופה שבעלי ואני ניסינו למצוא מטפלת, אז הייתי לוקח איתי את טיטאן לריצות שלי. עשיתי יוגה, [עשיתי] SoulCycle. SoulCycle באמת שרפה הכל. הייתה לי מערכת קטנה מאוד נהדרת.
האם יש לך פריצות לאמא שעוזרות לך להתכונן בבוקר?
עשו את זה ממש מוקדם, כי הם קמים ממש מוקדם. אני מנסה לאסוף את עצמי קצת מוקדם בבוקר, כך שכאשר הם ייכנסו, תהיו עיניים בהירות וזנב עד כמה שאפשר.
קשורים: קלי רולנד מציגה בגאווה סימני מתיחה לאחר סרטון של קנדריק למאר
מה שגרת ההרפיה שלך בערב?
זה הזמן שלי "יין למטה". יש לי כוס יין קטנה לצנן, אולי אעשה קצת עבודה או שאצפה בתוכנית טלוויזיה אהובה אם יהיה לי זמן. הייתי מחוץ למדינה ולא יכולתי להדביק את שלי שחור-איש. זו התוכנית האהובה עלי בטלוויזיה.
אתה מצלם The Voice אוסטרליה עכשיו. איך אתה אוהב לגור שם?
זה מדהים. כאשר חווינו את החלקים האחרונים של החורף שלנו, הם עדיין היו בקיץ, כך שהיה כל כך חם ויפה בחוץ. הבן שלי שם איתי, אז הוא כאילו, "פלאייה! פלאייה! "הוא מדבר ספרדית, הוא דו לשוני, והוא רוצה ללכת לים כל יום, אז הוא עושה את זה כשאני בעבודה. אני אוהב את זה: האוכל טוב, האנשים כל כך נחמדים.
קשורים: ביונסה לובשת כל לבן לחג הפסחא, נראית יפה יותר מאי פעם
מלבד המתמודדים בתוכנית, לאילו אמנים אתם שומעים כרגע?
אני מאוהב ב קנדריק לאמארהאלבום החדש, לעזאזל. זה אלבום כל כך נהדר. ממש שמרתי על זה וחזרתי לקואצ'לה בשני סופי השבוע רק כדי לראות אותו. הוא היה מדהים בהחלט. גם ח'אליד מדהים. למעשה פשוט נכנסנו יחד לאולפן. הוא כל כך מוכשר וכל כך טרי ובעל רוח טובה. זו טקסס בשבילך.
אם כבר מדברים על מוזיקה, זה יום השנה ה -20 לילד הגורל. מה היה השיר האהוב עליך לבצע בשידור חי?
אני עדיין אוהב להופיע "תגיד את שמי." זה תמיד רגע שאתה לא צריך לשיר. אני זוכר ששכחתי את המילים לפני זמן רב ורק נתנו לכולם לשיר את השיר, והקהל הרג אותו.
האם טיטאן שמע כבר את אחד האלבומים?
לא! הוא לא. אני צריך לשחק לו קצת. לפני שלושה שבועות הייתה הפעם הראשונה שהוא שומע אותי מופיע אי פעם. בעצם עשינו הקול והייתה לנו ההופעה שבה אני, דלתא גודרם, חותם, ובוי ג'ורג 'היו על הבמה והוא רק צפה בנו עם הפלא הזה, כמו, "למה היא שם למעלה?" זֶה בלילה הוא אמר, "אמא שרה טוב." פשוט בכיתי, כי הייתי עצבני מכיוון שזו הייתה הפעם הראשונה שראיתי אותי לְבַצֵעַ.
סרטון: להתעדכן עם קלי רולנד
מה השירים האהובים עליך לשיר לו?
משק הבית שלי פשוט אובססיבי לגבי קנדריק כרגע, אז "צנוע" הוא השיר האהוב עליו. אנחנו משחקים את זה בבוקר, אנחנו משחקים ברונו מארס, הוא אוהב את כולו צפה בכס אַלבּוֹם. ויש שיר שהקלטתי כרגע שהוא גם ממשיך לשיר את המקהלה, מה שמאפשר לי לדעת שאני עומד לשמור את השיר הזה בתקליט.
הראיון הזה נערך ורוכז לשם הבהרה.