כולם נהיים עצבניים או חרדים מדי פעם - כאשר מדברים בפומבי, למשל, או כאשר הם עוברים קושי כלכלי. עם זאת, עבור אנשים מסוימים, החרדה הופכת תכופה כל כך, או כל כך כוחנית, שהיא מתחילה להשתלט על חייהם.איך אתה יכול לדעת אם החרדה היומיומית שלך עברה את הגבול להפרעה? זה לא קל. חרדה מגיעה בצורות רבות ושונות - ...
המשך לקרוא