ジャネットジャクソン 彼女の名前をのリストに追加しています うつ病との闘いについて率直に語った有名人.
52歳の歌手が出演 の7月/ 8月版 エッセンス—「幸福の問題」と呼ばれ、何年にもわたって彼女の喜びを見つけるための彼女自身の旅について雑誌に語っています。
「幸福に関しては、私は専門家ではありません」とジャクソンは特集記事に書いています。」「私はガイドとしての人生経験しかありません。 私は大きな幸福と大きな悲しみを知っています。」
その人生経験を使用して、ジャクソンは彼女が子供の頃から始めて彼女の人生の様々な数十年を通して経験した高値と安値を覚えています。
「兄弟が路上で演奏して帰ってきたとき、私は幸せでした。 母が私を愛で惜しみなく与えてくれたとき、私は幸せでした」と彼女は言います。 「しかし、私は自分の見た目に満足していませんでした…」
ジャクソンの10代の頃は、パフォーマンスからも喜びの源を見つけました。振り返ってみると、彼女はもっと大きなことが起こっているのを見ています。 「人々が私に演奏するように頼んだとき、幸せが訪れました…しかし、私が自分ではなく他の人を喜ばせたとき、私は最も幸せでした」と彼女は言います。 「年配の賢いジャネットは、「本当の幸せは、あなたができる限り最善を尽くしていることを知っていることです…」と言ったかもしれません。」
彼女の悲しみの多くは、ジャクソンが彼女の最大のメンタルヘルスの課題のいくつかに直面した30代に起こりました。
「私がうつ病に苦しんでいたとき、これらは困難な年でした」と彼女は言います。 「闘争は激しいものでした。 私はうつ病の原因を永遠に分析することができました。 低い自尊心は、子供の頃の劣等感に根ざしている可能性があります。 それは、信じられないほど高い基準を満たさないことに関係している可能性があります。 そしてもちろん、人種差別や性差別の社会問題は常にあります。 すべてをまとめると、うつ病は粘り強く恐ろしい状態です。」
ありがたいことに、ジャクソンはそれを通して彼女の道を見つけました。 しかし、彼女の40代は、依然としてかなりのハードルを示していました。
「世界中の何百万人もの女性のように、私はまだ頭の中で私を殴る声、私の価値を疑う声を聞いていました」とジャクソンは言います。 「幸福はとらえどころのないものでした。 古くからの友人との再会は私を幸せにするかもしれません。 同僚からの電話は私を幸せにするかもしれません。 しかし、時々私は自分の失敗した人間関係を自分のせいとして見たので、私は簡単に絶望に陥りました。」
それで、彼女は今どうしていますか？ まあ、ジャクソンは言います 17ヶ月の息子エイサアルマナ 真の喜びの源となっています。
「幸福の高さは、私の赤ん坊の息子を私の腕に抱き、彼のクーを聞いていること、または私が彼の笑顔の目を見て、彼が私の優しさに反応するのを見るときです」とジャクソンは噴き出します。 「私が彼にキスしたとき。 私が彼をそっと歌って眠るとき。 それらの神聖な時代の間、幸福は至る所にあります。 幸せは神に感謝しています…」
の7月/ 8月号 エッセンス 6月22日どこでもニューススタンドにヒットします。