スーパースターでさえ時々落ち込んでいます。 ブリトニースピアーズ 彼女の最新のInstagramの投稿で、彼女の自尊心について語りました。この投稿では、彼女がかなり驚くべきヨガのポーズをとっています。 彼女の行動のビデオを含むギャラリーの投稿で、彼女はフォロワーに話すことがどれほど重要かを伝えています 両方のことが彼女の見方に大きな影響を与えたので、あなた自身にそしてあなたがあなた自身をどのように運ぶかに注意を払ってください 彼女自身。

コーチの助けを借りて、スピアーズは彼女が前かがみに対抗するために彼女の背中を開くことに取り組んでいると説明します。 彼女は自分の姿勢の悪さが自尊心に関係していると述べています。 彼女はそれに取り組んでいる、と彼女は書いた、そして彼女のヨガの練習（彼女が最近彼女の飼料で共有している何か）を通して、彼女は彼女の体力と精神力に取り組んでいる。

「ボディーランゲージがすべてです！」 スピアーズは書いた。 「あなたが自分自身に話しかけ、自分自身を運ぶ方法は、あなたの気分に影響を与える可能性があります... 私は自尊心の問題を抱えているので、しゃがみます... これらのポーズは私が毎日強くなるのに役立ち、それを行うのはとても楽しいです。」

彼女はまた、結果が目立っていることを共有し、新しい立場に身を置くことは彼女に異なる感情を与えていると述べました。

「私はそれをするたびにとても違った感じがします、なぜなら私は背中が外に出ているという感覚に慣れていないからです!!!」 彼女は付け加えた。

関連：ブリトニー・スピアーズはファンに無期限の仕事の中断の中で彼女のことを忘れないように頼みます

スピアーズは、柔軟性を誇示するために彼女のInstagramを使用しているだけではありません。 彼女はそれを使ってデビューしました 新しい髪の色 （正直に言うと、フォームに戻ります）、彼女のダンススキルを披露し、彼女が無期限の休止の真っ只中にいるにもかかわらず、それをファンに伝えます 彼女は彼らを愛していました そして常にそうします。