サラハイランド 彼女のトレーニング中にやる気を維持するためのユニークなトリックがあります。

NS モダンファミリー スター（27歳）は、追加のインセンティブを得るために、誕生日のスーツを着てジムに行き、鏡の前に自分を駐車することを好むと述べました。

「それで、私は今、他の何かの前に撮影をやめています。他の誰かが鏡の前で裸で運動するのが好きなので、あなたは自分自身を嫌い、もっと一生懸命働きますか？」 ハイランドは尋ねました 彼女のInstagramフォロワー.

その最初の投稿の直後に、彼女は息を切らしてInstagramのストーリーに戻り、なぜそれが自分に役立つのかを説明しました。

"真剣に。 皆さんにやることをお勧めします」と彼女は言いました。 「あなたは鏡の前にいて、 『デュア・リパの腹筋が必要です！』のようだからです。」

ハイランドの腹筋への欲求は、ジムに行く動機の1つにすぎません。 女優は腎臓異形成を持っています、そして今年初めに病院に出入りしていました 健康上の恐怖のために. 6月中旬の入院後、 ハイランドはジムに戻ることに興奮していました その月の後半。

「ついに解決するためのクリアランスがあります」と彼女はInstagramのストーリーに投稿しました。 「ここに腹筋が来る。 久しぶりです。 強い>細い。」

ハイランドは頻繁に 薄すぎるとフォロワーから批判された. 彼らのやせっぽちの恥は 絶え間ない欲求不満の源 女優のために、そして彼女は5月に彼女が筋肉を作りたいと言いました。

「私は最高の年を過ごしていません。 いつかお話しするかもしれませんが、とりあえずプライバシーをお願いします。 今年は多くの変化をもたらし、それに伴って物理的な変化が起こったと思います」とハイランドはツイートしました。 「私はうまくいかないと言われました。 これは私にとって非常に腹立たしいことです。 私は強くなるのが大好きです…強さがすべてです。 強くなることで、私は今いる場所にたどり着きました。 精神的にも肉体的にも。 私は「痩せている」のファンではありません。」

「鏡を見て、ジムでのハードワークが消えていくのを見たり、足を腕の大きさにしたりするのは決して楽しいことではありません」と彼女は続けました。 「しかし、私がクリアランスを得るとき、私は私がそうすることができると私が知っている強くて、痩せて、そして素晴らしい自己に戻ることができることを知っています。」