パドマラクシュミは、すべてのおいしい料理を試食しながら、素晴らしい状態を保つ秘訣を明らかにしています 最高のシェフ.
ホストの47歳は、撮影中に「1日に少なくとも7000〜8000カロリー」を消費すると述べました。 ブラボーショーですが、それに伴う体重増加は彼女が彼女をやるのを怖がらせていません 仕事。
「私は[ショーで]たくさんの食べ物を食べます。 年を取っているので、今は体重が増えています。」 ラクシュミはインタビューの中で言った と アクセス. 「今では15ポンドのように増え、シカゴでは深皿のピザのおかげで17ポンド増えました。」
彼女が健康で健康を維持する方法を尋ねられたとき、 最高のシェフ ホストは彼女が健康的なオプションでいっぱいの厳格な食事療法に依存していると言いました。
「ショーの撮影を数か月間終えたので、今は一番痩せています。 私は妊娠中から4サイズから14サイズの服を持っていて、サイズを大きくしています」と彼女は言いました。 「誰もあなたのタグを見ていません。 自分にぴったり合っている方がいいです。誰もが1つのサイズのジーンズを絞ろうとすると、ソーセージのように見えます。」
彼女は続けました。「しかし、それを超えて体重を減らすのは本当に難しいです。トリックはありません。ただ健康的な食事をしているだけです。 私はお酒を飲みません。 揚げ物は食べません。 赤身の肉は食べません。 低脂肪のカッテージチーズと無脂肪のヨーグルトを除いて、私は乳製品を食べません。 お菓子は食べません。 ああ、私は小麦粉を食べません。」
大変そうに聞こえるかもしれませんが、ホストは彼女の食事療法は非常に簡単に従うと主張しています。
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「私は野菜や果物をたくさん食べます。 私は魚介類を食べます。 レンズ豆や豆もたくさん食べます」と彼女は言った。 「私がショーに参加していないとき、私はかなり植物ベースです。 私はインドとアメリカで菜食主義者として育ちました。 私たちは菜食主義の家を持っていました。 10代になるまで肉を食べ始めなかったので、そのように食べることに慣れています。 あなたの体が肉を処理するのは難しいです。」
ヒットしたブラボーショーの撮影に熱心に取り組んでいる間、ラクシュミは自分に「食べるライセンス」を与えていると言いました。
「法的な理由で、私は自分自身にライセンスを与えるだけなので、すべてを試すようにしなければなりません」と彼女は言いました。 「女性として、私たちはすべてを行うように条件付けられており、常に一度にできるとは限らないすべてのことを行うことができます。」