白髪のお手入れ方法

誰もが最初のことを覚えています 白髪. はい、あなたは年をとっています（そして間違いなく賢くなっています）というのは衝撃的で物理的なリマインダーです。 時間が経つにつれて、 不正な灰色の髪 あなたが完全に灰色または塩とコショウになるまで、あなたは見つけ続けるでしょう。 私たち全員が最終的に白髪になりますが、それはすべての人にとって同じ年齢のすべての人に変化が起こるわけではありません。

白髪についてたくさん質問があるのも不思議ではありません。 それで、何が白髪を引き起こすのか、なぜ私たちの何人かが他の人より早く灰色になり始めるのですか、そしてあなたはどのようにすべきですか？ 白髪のお手入れ? ニューヨーク市の理事会認定皮膚科医の助けを借りて シャリ・マーチバイン博士、私たちは、自然に白髪の世話をする方法とともに、灰色になることについての最も一般的な質問に答えています。

「髪の色は、あなたの遺伝学とメラニンと呼ばれる色素によって決定されます。メラニンには、フェオメラニン（赤）とユーメラニン（黒または茶色）の2つの主要なタイプがあります」とマーチベイン博士は言います。 「白髪は、髪の色素細胞（またはメラノサイト）がメラニンの生成を減らし始めるときに発生します。」 あなたの体の製品のメラニンの量も遺伝学によって決定されます。

灰色の最も一般的な原因または 白髪 通常の老化です。 人々が年をとるにつれて、彼らの髪は最終的に灰色になり、次に白くなります。 マーチベイン博士は、このプロセスは色覚異常と呼ばれていると言います。

「アクロモトリキアは通常、男性では20代前半から半ばに始まり、女性では20代後半に始まります」と彼女は説明します。

ただし、髪の色と人種は、灰色になり始めるときに影響を与える可能性のある2つの要因です。 による研究によると 英国皮膚科医協会、人口の50％は、50歳までに約50％の白髪をしています。 この調査の結果は、人々が灰色になる率が彼らの民族性に関連していることも発見しました。 白人と赤毛は最も早く灰色になる傾向があります。

「灰色化が始まる年齢は、ほぼ完全に遺伝的要因によるものと思われるため、変更することはできませんが、甲状腺の異常、ストレスイベント（ 髪を落とすと、元に戻る髪の色が異なる場合があります）、特定のビタミン欠乏症は白髪につながる可能性があります」と博士は言います。 マーチバイン。

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答え？ 難しいいいえ。 脱毛や白髪を引き起こす可能性のあるストレスイベントのような外的要因がありますが、いつ、どのように灰色になるかは完全に遺伝学次第です。

だから、避けられないことを遅らせると主張するそれらのサプリメントや話題の製品のすべてにあなたのお金を無駄にしないでください。 マーチバイン博士は、彼らは働かないと言っています。 「私たちの灰色化の素因は、私たちの遺伝学、年齢、そしてその後の髪のメラニン生成によって決まります」と彼女は説明します。

まず、白髪は灰色になりません—そのように成長します。 マーチベイン博士は、髪のメラニン生成は元の金髪、茶色、または赤の色合いから減少していると言います。 したがって、私たちが年をとるにつれて、成長する新しい毛は白または灰色になる可能性が高くなります。

その灰色または銀色に加えて、これらの髪はまた異なるテクスチャーである可能性があります。 「灰色の髪はあなたの自然な髪の色よりも粗くて乾燥している傾向があります」と彼女は言います。

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まず最初に：それらを摘まないでください。 ランダムな灰色をいくつか見つけ始めたら、ピンセットをつかむのは良い考えのように思えるかもしれませんが、白髪を抜いてもそれを取り除くことはできません。 意思 成長します。

摘まないもう一つの理由は？ 毛包を傷める可能性があります。 「皮膚科医は、どんな種類の髪も抜かないことをお勧めします。それは、その髪の毛をより多く生成するからではなく、 髪への繰り返しの外傷は髪を傷つける可能性があり、実際にはその場所から永久に髪を失うことになります」と博士は説明します。 マーチバイン。

白髪に加えて、年をとるにつれて頭皮も乾燥する傾向があります。 マーチベイン博士は、天然オイルを剥がさないように毎週髪を洗う頻度を減らし、髪がもろくならないように熱い道具を減らすことをお勧めします。

白髪はまた、スタイリング、汚染、環境へのダメージから真っ赤になりやすいので、 紫のシャンプー （ブロンドの髪と同じ処方）週に一度は黄色をカットするのに役立つので、白と銀の髪は再び活気に満ちて光沢があります。