ノーと言うことには力があります。 また、2019年に自分のニーズを優先することを目的とした新年の抱負を探している場合は、これら2つの小さな文字を組み合わせて、何が起こるかを確認してください。
女性として、私たちにはしばしば「はい」と言うことが根付いています...すべてに。 みんなを喜ばせようとする。 しかし、ノーと言うこと、境界を設定すること、そして自分自身を過度に伸ばさないことを学ぶことは重要であり、健康的です。
それは最大の教訓の1つです リタウィルソン、62歳は彼女の生涯を通じて学び、今月初めにロサンゼルスのミルクスタジオで開催されたハリウッドレポーターのパワー100女性の朝食で、それは必ずしも簡単ではなかったと語っています。
「文化的には、少なくとも私の世代では、女性がノーと言うように育てられたとは思いません」とプロデューサーであり、 トムハンクスの妻、 言った。 「私たちは人々を喜ばせました」と彼女は付け加えました。 「私たちはフェミニズムが生まれるまでの別の時期に育ちましたが、14歳のときにそれを知っています 専門的にも個人的にもノーと言いたいことがあり、言えない気がしました それ。"
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ウィルソンが「プロデュースのように、彼女がやったことをとてもうれしく思っている」と言ったプロジェクトがいくつかあります。 めぐり逢えたら、ハンクス主演、結婚5年。 または、最近では、 女の子 アリソンウィリアムズのマーニーマイケルズの陽気なお母さんとして。
今年、自分で1つか2つのプロジェクトを引き継ぐことを検討している場合、ウィルソンはそれを実行すると言います。 「ノーと言うことで、あなたが望むもの、あなたの人生の生き方、あなたがなりたいアーティストの種類を定義することはできないと思います」と彼女は続けました。 どこにいても、何をしていても、それはあなたが投入した仕事のせいです。ある意味、それは途中ですべてのノーとすべてのイエスの結果です、とウィルソンは言います。 「あなたはこの仕事に「はい」と言ったので、ここで何かをしているのです。 今日ここに立つためにあなたがノーと言ったことが他にもあります、そしてそれが私にとって「ノー」が意味することだと思います、あなたが作成している境界によってあなた自身を見つけることができるということです。」
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彼女がその真実を発見したときに関しては、ウィルソンはそれが彼女の人生の後半まで起こらなかったと言いました。 "私が思うに ノーラ・エフロン アーティストとしての私を信じることで、アーティストとして初めて自分自身を見ることができた最初の人の一人でした」と彼女は言いました。
「彼女はそれを通して私を一種の指導をしてくれた人でした、そして私はもう一度考えます Kara DioGuardi、「曲を書けますよ」と言ってくれたソングライター兼プロデューサー。 何か言いたいことがあるので、その方法をお話しします。」 その過程を通して、私は物事にイエスと言い始め、物事にノーと言い始めることを学びました。 良い。" 一見、これは境界を設定することですが、ウィルソンの作詞作曲への進出は、感情的なものに触れるために彼女の限界のいくつかを押し上げてきました 瞬間。 彼女 言った ET 今年の初め 彼女のニューアルバムの曲は彼女の乳がんの経験を探求しており、そのタイトル「Tear by Tear」は、彼女がどれほど個人的に仕事に取り掛かったかを示しています。
いくつかの適切に配置されたnoが来年にあなたに何をもたらすことができるか想像してみてください。