ケイトハドソンが3人の子供に健康的な習慣を教える方法

午前11時にケイトハドソンに会った日、彼女は新生児のおかげで前夜からわずか3時間半の睡眠で走っていました。 今日 セグメントを作成し、すぐに服を着替えてから、1日のインタビューに腰を下ろしました。すべて、生後3か月のラニローズを牽引しました。

疲れたようですね。 私たちを信じてください、彼女はよく知っています。

「[赤ちゃんを産む]のは3回目ですが、自転車に乗るようなものだと思います」と彼女は言いました。 インスタイル. 「それはたくさんあります、それをそのように言いましょう。 それは多い。 幸いなことに、後で追いつくことができれば、3時間の睡眠で生きることができるような体質を持っています。 現在、今日は約3年半で、かなり順調です。 今夜は夕食に行き、最後に寝て休憩します。」

ハドソンは一生懸命働いていますが、新しい女の赤ちゃんがいても、彼女が履歴書に追加するのを止めていません。 彼女のアクティブなウェア会社であるFableticsは、彼女の最新のベンチャーに署名するという彼女の決定にも関与しました。それは、正式にはウェイトウォッチャーとして知られるWWの新しい大使です。

「Fableticsは私の人生の非常に大きな部分になりました、そして私は人々が私に尋ねた一番のことは「あなたの食事は何ですか？ 何を食べますか？」と彼女は言った。 「私はいつも言ってきました、私はダイエットを信じていません。 私はダイエットが行く方法だとは思いません。 ダイエットはうまくいかないと思います。 ライフスタイルを変える必要があります。」

彼女にとって、それは、体重を減らすことよりも母乳を汲み上げることに関する目標でWW（およびオプラ）に参加することを意味します。

「今のところ、それは私がポンピングしていることを確認することです。 私の人生はすべてミルクです。 「私は食べていますか？ そして、私は十分な炭水化物を食べていますか？ そして、私が適切な量のミルクを生産していることを確認しますか？ 私は十分に汲み上げていますか？」と彼女は言いました。 「それが私の一番です。」

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次の映画は2番目だと彼女は付け加えた。 「私はかなり強くなければならない写真を撮ろうとしている」と彼女は言った。 「私は、あなたが知っている、そこに着くことができるかどうかを見たいです。 かなり強くなることはできますが、[私のキャラクター]はかなりタフである必要があるので、それをワンランク上に上げることができるかどうかを確認したいと思います。 彼女は精神的にタフな性格ですが、彼女の体はかなり強い必要があります。 ですから、私はそれができることに興奮しています—母乳育児中はそれができません—しかし、それに入るのはエキサイティングです。 私は通常ウェイトを持ち上げないので、おそらくウェイトを持ち上げるでしょう。」

ハドソンがWWに参加するとき、彼女の年長の子供たち— 15歳のライダー、7歳のビンガム—が注目を集めています。

「ライダーはすでに「これは何ポイントですか？」と話しているのですが、「お母さん、このバーは何ポイントですか？」と知りたくなります。 あなたはそれらすべての「健康的なバー」にショックを受けています。つまり、WWがあなたのために行っているその背後にある科学を分解すると、その日のどれだけが 取り上げる。 ワイルドです。」