昨年、私たちが内向きになり、中に留まり、友人や家族と一緒にマークしたであろうマイルストーンを逃したため、多くの人々にとって時間は弾力的に感じられました。 そして最近、時間は米国のサッカースターにとってさらに貴重です アレックスモーガン、彼女は今走り回っている乱暴な幼児を持っていることを考えると。 モーガンの娘チャーリー— 1歳近くで、すでに多くの注目を集め、多くのファンを獲得しています。 モーガンのInstagramの投稿 —彼女の最優先事項、かつてはゲームに属していたスポットになりました。

これらの2つの優先順位のバランスをとることで、時間管理がさらに重要になります。 モーガン、 そのため、彼女が世界的な高級時計会社のウブロの友人であり、2019FIFA女子ワールドカップの公式タイムキーパーも務めていたのは非常に適切です。

と話す インスタイル、 モーガンは、世界的大流行の真っ只中で、母性、キャリア、そして自分の世話のバランスをどのように取っているかについて語りました。

「私はうそをつくつもりはありません。私が最初に母親になり、次にアスリートになるのは未知の領域です」と彼女は言います。 「それは私の時間のバランスを取り、[チャーリー]とできるだけ多くの時間を費やしていることを確認することです。 私は自分ができる最高のお母さんであり、自分ができる最高のサッカー選手であることを理解しようとしています。」

幸いなことに、モーガンは2つから選択する必要はありませんでした。 チャーリーは基本的にチームの「マスコット」になり、母親と一緒に旅行し、練習に参加し、モーガンとの絆を深めました。 ケリー・オヘーラ、リン・ウィリアムズ、ミッジ・パース、ローズ・ラベル(モーガンが本当に子供であることについて冗談を言っている)のようなチームメイト 心臓)。 そして、多くの世界チャンピオンと多くの時間を過ごすことは、チャーリーが母親の足跡をたどるように影響を与えると思うかもしれませんが、モーガンは言います チャーリーのミニサッカーボールは「彼女が最初に行くおもちゃ」ではありません。 そして、彼女は母親の署名の代わりに右足で蹴り、左にゴールを決め、モーガンの がっかり。

それでも、チャーリーは、2020年の東京でプレーすることを計画していた母親のような世界クラスのアスリートになりたいのであれば、長い時間があります。

オリンピック 出産後わずか数週間。 しかし、パンデミックが発生すると、国際的なイベントは延期され、私たちが知っていた生活は一時停止しました。 しかし、他の多くの人と同じように、モーガンと彼女の家族は、封鎖に付属するいくつかの銀の裏地を見つけることができました。

「一般的なパンデミックは、私に、一度に1日だけ服用することを教えてくれたと思います。あまり先の計画を立てないでください」と、モーガンは明かします。 「世界が加速しているように見え、突然、時間が早送りされていたので、ほとんどリセットされました。 そして、特に私たち[米国女子サッカー代表チーム]にとって、2019年のワールドカップで優勝した後、それは完全な旋風でした。 その後、見た目、イベント、これらの素晴らしいことをする機会が無限にあったため、私たちは疲れ果てていましたが、精神的、肉体的、感情的に非常に消耗していました。 この時間を得るには、私たちの多くにとって必要だったと思います。」

さらに、モーガンは妊娠7か月で、2020年7月に世界の舞台でトレーニングを続けていたことにも言及する価値があります。 パンデミックは、彼女の人生の最大の瞬間から立ち直り、モーガンが「幸運」であったと感じている新しい娘と、途切れることなく、充実した時間を過ごすために、より多くの時間を費やしました。 それから、それは彼女にスポーツへのより安全で、よりプレッシャーの少ない復帰を可能にしました。

「産後最初の数週間は、自宅でのトレーニングを行うためにナビゲートしなければなりませんでした」と彼女は言います。 「私は自分のトレーニングで非常に創造的にならなければなりませんでした。 [私は]チャーリーとスクワットをしていました。 私は彼女にサイドランジをします。 薬のボールの代わりに彼女を抱きしめながら、コアな仕事をしようと思いました。 しかし、「私はこれを正しくやっているのか?」のように、頭の中にこれらすべての質問がありました。 「私はそれを簡単にしすぎていますか、私は速すぎますか?」 「私の体は悪い反応をするのでしょうか? いい意味で?'"

モーガンが産後の旅を本当に助けたと言っていることの1つは バースフィット、新しい母親または妊娠中の母親にサポート、教育、トレーニングプログラムを提供する会社。 彼女は、すべての新しいお母さんがこのようなリソースにアクセスできることを望んでいると言います。

「私は出産という非常に肉体的にトラウマ的な経験をしたばかりで、痛みや痛みを感じるのは普通のことです。 しかし、「これは正常です」、「これは大丈夫です」、「あなたのペースで進んでください」と言う人は誰もいないように感じます。」

アレックスモーガン

クレジット:ウブロの礼儀

彼女はまた、新しいお母さんが自分の条件で仕事に戻ることに情熱を注いでいますが、残念ながら、米国ではあまり多くの人には当てはまりません。 ユニセフによる2019年のレポート、米国は最悪です 産休 世界で最も裕福な国からの利益。 言うまでもなく、あなたがプロのアスリートである場合、あなたの体は必ずしも6週間後にトレーニングとプレーに戻る準備ができているとは限りません。

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「妊娠中のアクティブで、健康で、健康な母親にはほとんど方向性がないと思います。 アスリート、そしてお母さんがいつワークアウトに戻るべきかについての産後の方向性はさらに少なくなります」と述べています。 モーガン。 「どのような筋肉を活性化する必要がありますか? 基本的にあなたのコアと腹筋はあなたが妊娠しているときにストレッチして働いています、それであなたはそれをどのように取り戻すのですか? 完全に戻るだけでなく、6週間後にレースに出ます。」

トレーニングだけではありません。 モーガンは雇用主に、前述のバランスを念頭に置いて、女性が-彼女の場合は 女性アスリート 勢いを失うことを恐れている彼らのキャリアの最盛期には、彼らのキャリアまたは家族のどちらかを選択することを余儀なくされていません。

「私たちが旅でサポートされていること、そして私たちがまだ望むなら戻ってきたときに私たちがスポットを持っていることをアスリートに見せてください それは」とモーガンは言います。 キャリア。 あるいは、どちらか一方のように感じてキャリアを短くしているのですが、以前はそうだったと思います。」

もちろん、モーガンは女性の権利を擁護することに慣れていません。 彼女と彼女のチームメイトは5年間戦いました 同一賃金 男性が稼ぐものに、そして終止符を打つために 性差別 スポーツで。 今、彼女の娘の誕生以来、彼女は平等のために戦うさらに多くの理由があります。

「私が戦ってきたものはすべて、次世代のため、チャーリーのため、娘たちのためです」とモーガンは言います。 「彼らは、スポーツでは平等であると感じ、学校では平等であると感じ、人生のすべての部分で平等であると感じて成長するのです。 私たちがサッカーの中でこれらのジェンダーの不平等と戦ってきたのと同じくらい、それはいたるところにあります。 それはハイテクであり、音楽と映画産業です。 私たちが自分の話をすることができる限り、他の女性が自分の話をしたり、発言したりすることを奨励され、力を与えられていると感じるようになると思います。 私たちは一人でいるよりも一緒にいる方がはるかに強力です。」

モーガンは、彼女の素晴らしい役割モデルに尊敬することを与えることによって、若い年齢でチャーリーに女性のエンパワーメントを植え付けることに着手しています —そして私たちは米国の女子サッカーチームについて話しているだけではありません(ただし、それは良いものでいっぱいの名簿です 影響)。 彼女は告げます インスタイル チャーリーが持っていること ルース・ベイダー・ギンズバーグ onesie、そして彼女がそのひどい見た目を揺さぶっていないとき(または彼女の2番目のお気に入りである犬とレモンを使った他のデザイン)、小さな人のスタイルはかなりスポーティーでシックです。

「私はチャーリーを楽しむのが大好きです。彼女のスタイル—まあ、彼女の私のスタイル—はとてもカジュアルです」とモーガンは言います。 「残念ながら、彼女はこれらの美しくゴージャスなドレスを持っていますが、それは次のようなものであるため、一度も絶対に着用したことはありません。」あなたはどこにいますか 行くの?」と彼女は笑い、フロリダの暑さ(家族が住んでいる場所)でチャーリーの頼りになるものは間違いなく「白くて 流れるような」

サッカースター自身のスタイルは、特に検疫中も同様の美学に従います。 彼女がレッドカーペットやウブロの時計をスポーツするイベントのためにドレスアップしていないとき(彼女のお気に入りは クラシックフュージョンチタンパープルダイヤモンドブレスレット そしてその ビッグバンワンクリックスチールブルーダイヤモンド)、彼女は私たちの他の人と同じように快適なマッチングセットを愛しています。

しかし、モーガンには確かに予想外のファッションの定番が1つあります。

「母乳育児用ブラは世界で最も快適なブラです。私はもう母乳育児をしていませんが、まだあきらめていません」とモーガンは言います。 「私は 『私は気にしない、私はまだそれらを着ている』のようです。」