私たちはあなたのことを知りませんが、私たちのスキンケアチェックリストは長いです。 クリーニング、保湿、そしてもちろんSPFは絶対に必要な日ですが、角質除去はどうですか？ 皮膚科医とおしゃべりしました ジェシカ・ワイザー、M.Dスクラブする必要がある方法と正確な頻度を確認します。

ワイザーによると、角質除去は多くの重要な機能を果たします。 「角質除去は、毛穴の詰まりを取り除き、にきびの形成を防ぐのに役立ちますが、脱皮の準備ができている死んだ皮膚細胞の除去も促進します」と彼女は言います インスタイル. 「それはまた、皮膚のターンオーバーを改善し、それは皮膚の再生に有益であり、それは次に皮膚を輝きと新鮮に保ちます。」 いつ 顔の角質除去に関しては、ワイザーはお好みの角質除去処方を2、3回以内に適用することをお勧めします 毎週。 「過剰な角質除去は、脱落する準備ができていない細胞を引き離します。これは、炎症や炎症を引き起こし、ニキビの発生をさらに悪化させる可能性があります」と彼女は付け加えます。

穏やかに角質除去を行うことが重要です。常に、グリコール酸、乳酸、サリチル酸、または天然の角質除去剤を含む洗浄液を選択してください。 Dr. Brandtスキンケアポアダーマブレーションポアパーフェクティングエクスフォリエーター（$ 58; sephora.com）とフレッシュソイフェイスエクスフォリアント（$ 42; sephora.com). 敏感肌の方は、ファーストエイドトランスフォーミングピールオフマスク（$ 34; sephora.com）、これは皮膚を物理的に研磨することなく治療します。 ワイザーによれば、過酷なスクラブは皮膚表面を過度に刺激し、さらに炎症を引き起こす可能性があるため、お勧めできません。