肌の専門家によると、毛穴の詰まりを取り除く方法

事実：毛穴の詰まりは私たちのほぼ全員に起こります。 より傾向があるものもありますが、毛穴との戦いに負けているように感じるのは、脂性でニキビができやすい肌タイプの人だけではありません。 考えてみてください。オイルや汗からメイクやiPhoneまで、毎日毛穴を詰まらせる方法が無数にあります。

幸いなことに、私たちはあなたが必要とするすべてを分解するために、理事会認定の皮膚科医と有名人のエステティシャンを雇いました あなたの毛穴について知るために—それらが何であるか、それらを詰まらせる方法、そして最初にそれらをきれいに保つ方法を含む 場所。

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簡単に言えば、「毛穴は皮膚の表面にある毛包と皮脂腺の開口部です」とジョシュアは説明します ニューヨークのマウントサイナイ病院の皮膚科の美容および臨床研究のディレクターであるZeichner、M.D。 市。 私たちの肌が天然オイル（別名皮脂）を放出できるように、これらの開口部が必要です。そう、そうです、それらはあなたの肌の全体的な健康にとって非常に重要です。

あなたはおそらく、ホルモンの変化が石油生産の増加を引き起こし始める思春期の頃にあなたの毛穴に過度に気づき始めました。 しかし、イライラすることに、中学校を卒業しても問題は解決しません。 私たちが老化してコラーゲンとエラスチンを失うと、毛穴が大きく見えます。これは、あまりにも一般的な皮膚の問題です。

毛穴の詰まりや毛穴の拡大のどちらを扱っている場合でも、顔の中で最も影響を受けやすい部分が1つあります。それはTゾーンです。 「より大きく、より活発な皮脂腺がある顔の領域では、毛穴がより目立つように見えます」 Zeichner博士は、次のように説明しています。 外観。"

毛穴については紛らわしい誤報がたくさんありますが、実際のところ、毛穴のサイズは遺伝的に決定されており、肌のタイプ、色、年齢などの要因によって影響を受けます。 「脂性肌（別の遺伝的特徴）を持つ人は、より大きな毛穴を持ちます。 肌の色がきれいな人は、肌の色が濃い人よりも毛穴が一般的に小さくなります。 これは、肌がきれいになると油分が少なくなる傾向があるためです」と述べています。 RenéeRouleau、 有名人のエステティシャンであり、その名を冠したスキンケアブランドの創設者。

ああ、そして1つの重要なリマインダー：「あなたはあなたの毛穴を消すことはできません。 Instagramフィードには完璧な顔が表示されているかもしれませんが、フィルターを取り除くと、モデルにも目に見える毛穴があることがわかります」とZeichner博士は私たちに思い出させます。

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シリコーンを多く含むプライマーから長持ちするファンデーションまで、特定のメイクアップは間違いなく毛穴の詰まりにつながる可能性があります。お肌のタイプに合った間違ったスキンケア製品を使用する場合も同様です。

毛穴の詰まりのもう1つの原因は、角質除去が自然に遅いことを特徴とする障害である過角化です。 （または細胞のターンオーバー）プロセス。これにより、死んだ皮膚細胞が毛穴の裏打ち、ルーロー内に閉塞を引き起こします。 説明します。

それでも、お肌のタイプに適した製品をすべて使用している場合でも、完全に明確なわけではありません。 日常的に、私たちの肌は、汗や汚染から、私たち自身の天然油の生産に至るまで、潜在的な毛穴クロガーの集中砲火に直面しています。

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一般的な神話とは異なり、毛穴はドアのように開閉することはできません。また、毛穴を縮小することもできません。 しかし、自宅と専門家の助けを借りて、それらの外観を最小限に抑える方法があります。 それでも、Rouleauは、「毛穴縮小戦略は、毛穴が清潔に保たれている場合にのみ効果的です」と強調しています。

「油と汗が毛穴の壁を広げます。 毛穴に硬化油（皮脂）が付着していると、毛穴の壁が大きくなります」と彼女は言います。 つまり、毛穴の中に何かが伸びたままになっていると、毛穴が縮むことはありません。」

結論：その日の汚れが毛穴に落ち着くのを防ぐには、メイクを落とし、肌をクレンジングすることが不可欠です。 特に毛穴が目立つ場合は、角質除去が重要です。

化学剥離剤は、皮膚が死んだ皮膚細胞を取り除き、余分な油を取り除くのを助けます。 結果を確認するための鍵は、一貫性を保つことです。 探すのに最適な成分の1つはBHA（サリチル酸としても知られています）です。 「ほとんどの角質除去酸は水溶性のみですが、BHAは油溶性です。 これは、実際に細孔の裏打ちに浸透して、石油や破片を分解できることを意味します」とRouleau氏は説明します。

試す：

1. ポーラズチョイススキンパーフェクティング2％BHAリキッドエクスフォリアント

このリーブオントリートメントは、その毛穴をきれいにするサリチル酸の力のおかげで、スキンケア中毒者の間でカルトのお気に入りです。

2.Renee RouleauBHAクラリファイングセラム

このアシッドセラムは、徐放性の乳酸、グリコール酸、サリチル酸のブレンドでトリプルパンチを詰め込み、これらを組み合わせて肌のきめと透明度を向上させます。

「間違いなく、レチノールは大きな毛穴を縮小するために使用できる最高の製品です」とルーローは言います。そして良いニュースは、処方箋を使用するか、市販薬を使用するかにかかわらず効果的です。 「ビタミンAはゲームチェンジャーであり、時間の経過とともに毛穴を完全に小さくします。 これは何年にもわたって研究され、証明されてきました」とRouleauは確認します。

試す：

1. ディフェリンゲルアダパレンゲル0.1％にきび治療

ディフェリンは、アダパレンと呼ばれるレチノイドを特徴としており、店頭で入手できます。 「細胞がくっついて毛穴を塞ぐのを防ぐことでニキビを治療し、その過程で毛穴の出現を最小限に抑えるのに役立ちます」とZeichner博士は説明します。

2. アルトレノ（トレチノイン）ローション0.05％

詰まった毛穴の管理についてさらにサポートが必要だと思われる場合は、皮膚科医にZeichner博士の処方薬であるアルトレノローション（FDA承認の局所レチノイド）について尋ねてください。 「トレチノインは、皮膚の炎症を鎮め、毛穴の細胞代謝回転を通常の速度で維持することにより、にきびを治療することが示されています」とZeichner博士は述べています。 トレチノインはコラーゲンを刺激することも示されていると付け加えて説明します—「したがって、にきびを治療している間、それは皮膚を強化し、毛穴を出現させるのに役立ちます 小さいです。」

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自宅でのスキンケアの後の次のステップを探しているなら、詰まった毛穴を管理するのを助けることができるオフィスまたはスパで行われる多くの治療法があります。 お肌に最適なものを見つけることについて、皮膚科医またはエステティシャンにご相談ください。

エステティシャンが毛穴から余分な油や破片を手作業で取り除くようにしたことがあるなら、それはご存知のとおりです。これは、フェイシャルを取得する上で最もリラックスできず、最もエキサイティングな部分です。 抜歯は一種の傷つき、フェイシャルは一般的に安くはありませんが、詰まった毛穴をきれいにすることに関しては確かに効果的です。

それらの家庭用化学角質除去剤がそれを完全にカットしていない場合は、認可され信頼されているものを見ることを検討してください 皮のスキンケアの専門家（多くの場合、皮膚科医はオフィスでこれらの治療法を提供します）。 オフィスの皮には家庭用製品よりも高い割合の酸が含まれているため、肌のテクスチャーを整え、毛穴の外観を最小限に抑えるのに役立ちます。 「事前に相談する必要があります」とRouleau氏は説明します。「さまざまな種類があり、 酸の皮の強さとあなたのプロバイダーはあなたの肌を注意深く評価してどれが最高になるかを決定する必要があります フィット。"