残念ながら、私が成長していたとき、私はたくさんの水を飲み、私の肌にもっと注意を払うことについて私が与えられたすべてのアドバイスに耳を傾けませんでした。 そして今、私はそれを認めたくありませんが、文字通りにも比喩的にもそれに対してお金を払っています。

細い線を薄くし、肌に潤いを与えることを約束する製品を探し求めているうちに、ヒアルロン酸という成分に出くわします。 シートマスクからフェイスクリーム、美容液に至るまで、文字通りすべてに含まれていることから、いくつかの利点があることは明らかですが、正確には何をしますか？

ヒアルロン酸とその利点についてもう少し理解するために、私たちは リアンマック博士、認定皮膚科医、およびの創設者 GlamDerm.

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ヒアルロン酸とは？

ヒアルロン酸は、私たちの体内で自然に生成される分子の一種です。 この物質は、皮膚、目、関節など、多くの部位に見られます。 その主な機能は、組織細胞内に水分を閉じ込め、目を湿らせ、関節を滑らかに保ち、皮膚内に水分を保持するのを助けることです。

「ヒアルロン酸は保湿剤としてスキンケアに広く使用されており、[皮膚が水分を保持するのを助ける物質]と 多くの場合、血清、経口サプリメント、皮膚充填剤、点眼薬の主要成分として見られます」と博士は述べています。 マック。 「それは、主に皮膚をふっくらと滑らかにするその水和特性のために、多くの局所製剤で使用されています。」

ヒアルロン酸は安全に使用できますか？

「酸」という言葉が付いた物質を適用するのは恐ろしいことのように聞こえるかもしれませんが、局所的に適用した場合、一般に既知の副作用はないことを知って喜ぶでしょう。 「私の意見では、ヒアルロン酸は妊娠中の女性や授乳中の女性を含むすべての肌タイプに安全です」とマック博士は言います。 「非常に敏感肌の患者にも適しているので、私のお気に入りの分子の1つです。」 しかし、 MDは、フィラーとの関連で使用した場合、副作用には感染、あざ、腫れ、 痛み。

ヒアルロン酸の他の名前はありますか？

ヒアルロン酸にはいくつかの名前がありますので、フェイスクリームの成分を見ていて見つからなくても、がっかりしないでください。 スキンケア製品で合成されたものは、通常、加水分解されたヒアルロン酸またはヒアルロン酸ナトリウム（ヒアルロン酸に由来する塩）と呼ばれます。 また、ヒアルロン酸と呼ばれることもあります。

成分が美容空間を引き継いだので、ヒアルロン酸またはHAは、天然、局所および注射可能な物質の総称として使用されます。

ヒアルロン酸を含む製品を使用する利点は何ですか？

私たちが年をとるにつれて、皮膚でのヒアルロン酸の生成は減少する傾向があります。 その結果、肌のボリューム、水分補給、ふっくら感が失われ、しわや小じわが目立ちます。 「保湿剤や美容液に含まれるヒアルロン酸は、肌に水分を保持するバリアを作ることで、しわや小じわを減らすのに役立ちます」とマック博士は説明します。 「それは天然に存在する物質であるため、すべての肌タイプによく耐えられ、刺激がありません。 他の局所用とは異なり、皮膚に容易に吸収されます。」

良すぎて本当ではないですか？ 間違い！ で 2014年の研究、女性のグループは、局所ナノヒアルロン酸を使用してから2週間後に、皮膚の水分補給としわの深さの減少の有意な改善を経験しました。

しかし、局所的なスキンケアを超えて、すぐにふっくらとした肌やよりはっきりとした口を探しているなら、ヒアルロン酸フィラーが答えです。 これらのフィラーは通常、皮膚科医によって提供され、ボリュームを追加し、顔のひだの外観を減らし、即座に構造を作成し、より完全な外観を提供するのに役立ちます。

しかし、マック博士によると、ヒアルロン酸の恩恵を受けることができるのは皮膚だけではなく、関節もそうです。 変形性関節症の患者では、患部の関節に見られる天然のヒアルロン酸のレベルが低下する傾向があり、これが関節の痛みやこわばりの一因となります。 ヒアルロン酸注射はこれらの状況で有益であることが証明されており、多くの医師が患者を痛みから解放し、関節を滑らかにするためにそれらを投与しています。

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スキンケア製品のヒアルロン酸はどこから来るのですか？

ヒアルロン酸は人間の組織に自然に含まれているので、スキンケア用の成分がどのように作られているのか疑問に思われるかもしれません。心配しないでください。人間から抽出されたものではありません。 植物と動物の2つの主な情報源があります。

植物ベースのヒアルロン酸は、微生物発酵から抽出されます。 この菌株は自然にヒアルロン酸を含み、次に発酵してスキンケア目的に理想的な望ましい分子量を生成します。

動物ベースのヒアルロン酸は、オンドリの櫛を利用しています—これはオンドリの頭のてっぺんにある赤い肉です。 人間と同様に、動物も体内でヒアルロン酸を生成し、鶏冠は最高の動物源の1つと見なされています。

ほとんどのナチュラル、オーガニック、ビーガンのスキンケアラインは、植物ベースのヒアルロン酸を配合に使用していますが、動物ベースのヒアルロン酸は依然としてサプリメントや注射に一般的に使用されています。

あなたはあなたの自然なヒアルロン酸の生産を増やすことができますか？

ヒアルロン酸を含んだ製品は最高ですが、「すでにヒアルロン酸が体内にあるのなら、もっと生産するだけではいけないのではないか」と思われるかもしれません。 答えはイエスです、あなたがあなたの自然なヒアルロン酸生産を増やしたいならば、化合物を含んでいるか、またはそれを助けるいくつかの食品があります 製造。 これらには、骨ブロス、大豆ベースの食品、葉物野菜、根菜、柑橘系の果物が含まれます。