私はそれを認めます：私は顔を洗うのが本当に苦手です。 毎晩細心の注意を払ってマッサージをします 血清 と 保湿剤 肌に浸透しますが、クレンジングとなると、綿を染み込ませて素早く拭きます ミセル水 ただそれを乗り越えるために私の顔を横切って。 私はいつもマスカラとファンデーションの最後の部分をすべて取り除くと思いますが、朝にまったく同じ方法で顔を洗うと、綿のラウンドに昨夜のメイクの痕跡が常にあります。
恐ろしい効果について何度も何度も読んだ後 あなたの化粧で寝ています あなたの肌に、私は自分の行動をまとめる必要があることを知っていて、クレンジングを重要なステップとして扱い始めました 私のスキンケアルーチン、それは私がダブルクレンジングを発見した方法です：あなたの顔を一度ではなく洗う方法 2回。
ダブルクレンジングはすべてのK-beautyスキンケアルーチンの基盤ですが、北では一般的になっています 顔を2回以上洗うと、乾燥せずに肌が完全にきれいになるため、アメリカのルーチン アウト。
ここでは、3人のスキンケア専門家が、適切にダブルクレンジングする方法、ダブルクレンジングのスキンケアの利点、使用する製品など、儀式を分析します。
ダブルクレンジングとは何ですか？
ダブルクレンジングは、顔を洗う2段階の方法です。 最初のステップはオイルベースのクレンザーで行われ、次に水ベースのクレンザーで行われます。 「アイデアは、実際に持ち上げるために、最初にオイルベースのクレンザーでメイク、汚れ、皮脂、汚染を取り除く必要があるということです 汚れを洗い流した後、穏やかな泡立ちまたは水ベースのクレンザーでクレンジングして、毛穴をさらにクレンジングし、すべて洗い流します。」 説明します マーニー・ヌスバウム博士、ニューヨーク市の理事会認定皮膚科医。
「韓国では、肌を適切にクレンジングする方法に誰もが夢中になっています。それが最終目標である、しっとりとした柔らかな肌への第一歩だからです」と、の共同創設者であるシャーロット・チョーは言います。 ソコグラム. 「適切なクレンジングはダブルクレンジングであり、このステップを怠ると皮膚の冒涜になります！ そして、それは単なるK-beautyの定番ではありません。多くの皮膚科医は、最初に汚れや汚れを取り除き、次にそれをすべて適切に洗い流す方法として、ダブルクレンジングを推奨しています。」
関連：スキンケア製品を適用する必要がある正確な順序—朝と夜
ダブルクレンジングの利点は何ですか？
ダブルクレンジングには2つの主な利点があります。1つは、メイク、汚れ、油の最後の痕跡をすべて確実にすることです。 肌から取り除いた後、使用するスキンケア製品は、肌の奥深くまで浸透する可能性があります。 ヌスバウム博士は、これが製品をより効率的にすることができると言います。
どのようにダブルクレンジングしますか？
メイクアップ、汚れ、オイル、日焼け止めなどの不純物を洗い流すために、オイルベースのクレンザーから始めます。 「西洋のスキンケアでは、毛穴を詰まらせたり、にきびを引き起こしたりすることを恐れて、「オイル」という言葉が付いているものは何でも避けるように教えられることがよくあります」とチョーは言います。 「しかし、オイルはオイルを取り除くので、オイルクレンザーは余分な皮脂やメイクや日焼け止めなどのオイルベースの不純物を分解して取り除くのに役立ちます。」
チョーは次のようなバームの使用をお勧めします リビングクレンジングバーム 彼女のスキンケアラインから、それから私はあなたに会いました。 「香油は私の頼りになる選択です。その食感は親しみやすく、乱雑でなく、旅行に最適ですが、食感は純粋に個人的な好みです」と彼女は言います。
水ベースのクレンザーでフォローアップして、最後の不純物がすべて洗い流されていることを確認します。 のようなジェルや発泡性のクレンザーは素晴らしい選択肢ですが、ヌスバウム博士は次のように述べています ミセル水 トリックも行います。
クレンジングオイルは一般的にブレイクアウトを引き起こしませんが、ニキビができやすい肌や非常に脂性の肌の場合は、 ヌスバウム博士は、最初のステップとしてミセル水エマルジョンを使用し、次に発泡性クレンザーを使用することを提案しています お気に入り セラヴィのフォーミングフェイシャルクレンザー.
関連：スキンケア製品が機能し始める時期
また、「クレンザーを肌に浸透させ、目の領域を含めるために数分を費やす」ことを覚えておくことも重要です。 ジョアンナバルガス、有名人のフェイシャルリストであり、ジョアンナバルガスサロンアンドスキンケアの創設者は言います。 「小さな円は、メイクや汚れを確実にほぐすための最良の方法です。 スプラッシュしてからすすぎます。 やさしい角質除去が必要な場合は、クレンジングにウォッシュクロスを使用できますが、使用するたびに必ずウォッシュクロスを洗ってください。」
ビデオ：Beauty Now：フェイスヨガ
朝と夜にダブルクレンジングする必要がありますか？
短い答え？ いいえ。「ほとんどの人にとって、夜のダブルクレンジングは、過度のクレンジングを避けるための完璧なバランスです。 特に朝は化粧を落とさないので、刺激を引き起こします」と博士は言います。 ヌスバウム。 「乾燥肌や敏感肌の方、または酒皶の方でも、肌の反応を監視し、肌を変える必要があるかもしれません。 それに応じて、皮膚のルーチンは、おそらく、ダブルクレンジングを完全に回避するか、週に数回だけダブルクレンジングを回避することさえあります。」
朝は、水またはミセル水で、肌に溜まった油を一晩で洗い流すことができます。