甘く、香ばしく、カリカリ、または柔らかく、グラノーラは、すべての人の味覚を満足させるのに十分な汎用性のあるスナックの1つです。 それは栄養価の高いおやつとして長い間宣伝されており、その言葉はヒッピー-ディッピーの健康食品の一種の口語表現にさえ変化しましたが、それが長い間人気のスナックであった理由があります。
しかし、健康的なものを探すときに味を犠牲にするのはなぜですか？ 両方できるおやつを手に入れよう！ ここでは、おいしいだけでなく、栄養価の高いパンチを詰め込んだ5種類をまとめました。
最も栄養と風味を詰め込んだお気に入りのブランドをスクロールし続けて、ヨーグルトからアイスクリームまであらゆるものにそれを振りかける準備をしてください。
非常に便利な（そして非常においしい）シングルサーブのオートミールとシリアルのパック、および古代の穀物グラノーラのオプションで知られています。 純粋にエリザベス すでに全国の意識の高い食べる人の定番です。 彼らのチョコレートシーソルトプロバイオティクスグラノーラは、健康な免疫と消化器系をサポートする特許取得済みのビーガンプロバイオティクス株であるGanedenBC30を含むもう1つのおいしいオプションです。 だから、おやつを食べている間、腸の健康も積極的に改善するので安心できます！
ここでは発音できない食材はありません。おいしいホールフードだけです。 あなたの加工された甘い御馳走をこの調合のほんの一握りと交換してください オーツ麦マイグッドネス、プレミアムオーガニックオーツに加えて、ピーナッツバター、バナナ、チョコレートチップが含まれています。 そのような独特のグラノーラフレーバーが存在することさえ誰が知っていましたか？
だけでなく Sweet Home Farm's 非GMOで検証されたグラノーラはおいしいですが、1食分あたり5グラムの繊維と5グラムの植物ベースのタンパク質が詰め込まれています。 それはあなたが間違いなくスキップしていないそれらの朝のトレーニングの後に手を伸ばすのがしっかりしたスナックであることを意味します（そうですか？！）。
カボチャ愛好家：これはあなたのためです！ パレオノーラの 穀物を含まないオプションは、ナッツ、無糖のココナッツ、ベリーで構成され、特製のスパイスブレンドがトッピングされています。 ここにはオーツ麦はありませんが、炭水化物を除いた伝統的なグラノーラと同じくらいボリュームのあるスナックです。
このグラノーラに隣接するおやつ 大麦+ 食物繊維が豊富なユニークな大麦ブレンドでできており、飽きのこない気分を長く保つことができます。つまり、ほんの数分後に不健康なスナックを手に入れる可能性が低くなります。 また、腸内細菌叢に栄養を与えるプレバイオティクス食物繊維が含まれているため、システムの調整に役立つだけでなく、腸の健康を再起動するのにも役立ちます。