パラベンとは何ですか？ これは多くの皮膚科医がよく聞かれる質問であり、当然のことながらそうです。
成分は何年にもわたって物議を醸すトピックになっていますが、それはその利点があります。 たとえば、化粧品の中にはカビが生えずに非常に長持ちするのではないかと思ったことがある場合、その答えはパラベンが含まれているためである可能性があります。
「パラベンは、スキンケア、メイクアップ、ヘアケア製品の防腐剤として使用される化学物質のグループです」と述べています。 ブレアマーフィー博士-ローズ、MD、FAAD、理事会認定の美容および医療皮膚科医。 「水ベースの製品は、皮膚や髪に適用すると有害なバクテリア、カビ、その他の微生物を増殖させる可能性があります。パラベンなどの防腐剤は、この増殖を防ぐ働きをします。」
パラベンは、科学者が内分泌かく乱物質である可能性があると示唆した2000年に最初に論争の的となった。 つまり、体に吸収されると、正常なホルモンレベルを増減したり、体の自然なホルモンを模倣したり、ホルモンの自然な生成を変化させたりすることができます。
最近の人気で きれいな化粧品の動き、長期的な健康への影響に関するパラベンの安全性について、より多くの研究が行われています。 以下では、マーフィーローズ博士がパラベンについて知っておくべきことについて詳しく説明します。
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パラベンは安全ですか？
パラベンが安全であるかどうかに関する質問は引き続き議論されています—簡単な答えは、いくつかの研究はパラベンが実際に脅威をもたらす可能性があることを示しています。
「パラベンは有害である可能性があります」とマーフィーローズ博士は言います。 「データは、パラベンが体内のホルモンを破壊し、一部の癌、特に乳癌のリスクを高める可能性があることを示唆しています。 生殖器官に有害であり、出産と出産の結果に影響を与える可能性があるだけでなく、体の自然な生産を妨げる ホルモン。」
バイオモニタリング調査からの多くの研究とデータは、スキンケア製品からのパラベンが体内に入るのを示しています。 "2006年のある研究では、米国の成人から採取した尿サンプルにパラベンが含まれていることがわかりました。」とマーフィーローズ博士は言います。 「化学物質は皮膚から吸収され、血流に入り、最終的に尿中に排泄されます。 多くの研究では、化粧品を定期的に使用している人の尿中のパラベンのレベルが、そうでない人と比較して著しく高いことが示されています。」
5つの異なるパラベン（イソプロピルパラベン、イソブチルパラベン、フェニルパラベン、ベンジルパラベン、ペンチルパラベン）には EUでは完全に禁止されていますが、他の人は内分泌であると信じられているため厳しく規制されています ディスラプター。 「長鎖パラベンは害の可能性が最も高いことが示されています。これらには、プロピルパラベン、イソプロピルパラベン、イソブチルパラベン、ブチルパラベンが含まれます」とマーフィーローズ博士は述べています。
2020年9月、カリフォルニア州は、化粧品およびパーソナルケア製品でのイソブチルパラベンおよびブチルパラベンの使用を禁止した国内初の州になりました。 無毒化粧品法. 「すべてのパラベンが有害であると明確に言うことはできませんが、パラベンを含む製品の回避、さらには 効果的な防腐剤として使用できる優れた代替品があるため、使用量の削減は賢明なようです」と博士は述べています。 マーフィーローズ。
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製品にパラベンが含まれているかどうかを確認するにはどうすればよいですか？
化粧品に含まれるパラベンやその他の化学防腐剤が気になる場合は、購入する美容製品のラベルを確認するのが最善の方法です。
ほとんどの化粧品会社は、自社の製品にパラベンまたは防腐剤に使用されている他の種類の化学物質が含まれているかどうかを明確に述べています。 メチルパラベン、エチルパラベン、プロピルパラベン、およびブチルパラベンは、シャンプー、歯磨き粉、シェービングクリーム、さらには食品を含むいくつかの製品に見られる一般的なパラベンです。
パラベンを含む製品を使用したくない場合、代替手段はありますか？
パラベンを含む製品の安全性を取り巻く不確実性が非常に多いため、パラベンを完全に避けたい場合は完全に理解できます。 しかし、心配しないでください、それはあなたがあなたの髪を洗ったり化粧をしたりするのをやめなければならないという意味ではありません。
今日の市場には、通常、フェノキシエタノール、安息香酸ナトリウム、安息香酸、ベンジルアルコールなどの化学物質を含む多くのパラベンフリー製品があることを知って喜ぶでしょう。 一般的に使用されるパラベン-潜在的な健康リスクを示さない代替品。
マーフィーローズ博士によると、別の選択肢は、自然由来の情報源に固執することです。 「製品を保存するために使用できるパラベンの非常に優れた効果的な代替品があります」と彼女は説明します。 「ビタミンCとビタミンEは、皮膚の保護を含むあらゆる種類の利点を提供する2つの天然防腐剤です。 適切に処方されれば、パラベンを含まない製品を安全に保存することができます。」