あなたのシャンプーがいつ機能していないかを知る方法は？

適切なものを見つける シャンプー それ自体が旅です—だから、あなたが「1つ」を見つけたと思ったとき、そしてすぐにそれは本当にがっかりする可能性があります 実際、それはあなたの髪の「1つの本当の愛」ではないことを理解してください。 しかし、これがあなたに数回起こっても心配しないでください。 さまざまな髪のタイプに対応するシャンプーオプションがたくさんあるので、簡単に購入できます。 シャンプー それは適切ではありません。

「シャンプーは、その配合に応じてさまざまな程度で機能する複数の特性を備えて設計されています」と、毛髪学者および髪の専門家、 Shab Reslan、伝えます InStyle。 「シャンプーは、クレンジングだけでなく、保湿、滑らかさ、最小限のコンディショニング、または非常に過酷なクレンジングを同時に行うことができます。」 で、もし それは良いよりも多くのダメージを与えています、それはあなたが別のシャンプーオプションを見つけるか、あなたがあなたの髪を洗っている頻度を調べたいかもしれないときです。 「コイル状の髪がない限り、少なくとも週に4回はシャンプーする必要があります。その後は、週に1回で問題ありません」とサロン毛髪学者は言います。 ペニージェームズ、伝えます InStyle。 「私たちの髪と頭皮は世話をする必要があります。 私たちの髪は、毛包の表皮から成長する繊維です。 何千もの卵胞が私たちの頭の上にあり、定期的に頭皮を掃除していない場合、これは頭皮の問題の温床です。」

ただし、髪を洗うことでデューデリジェンスを行っていて、それでも問題が発生する場合は、シャンプーが原因である可能性があります。 しかし、シャンプーが機能していないのか、髪の毛が活気がないように見えるのかを正確に知るにはどうすればよいでしょうか。 私たちは数人の専門家と話をして調べました。

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ジェームズによると、髪の毛の根元が重くて油っぽい場合は、使用しているシャンプーが コンディショナーやシリコンがたくさん入っているので、特定の髪には成分が多すぎる可能性があります タイプ。 Reslanはまた、髪がワックス状、油性、縮れた、または過度にクレンジングされたと感じたくないと付け加えています。 シャワーの後で重く感じられるなら、それは新しいシャンプーを見つける時でもあることを意味するかもしれません。

「一部のシャンプーは、頭皮のpHを低下させ、過度に油性（フケの原因となる）または乾燥したかゆみや薄片状になる可能性があります」とBosleyMD認定の毛髪学者、 グレッチェンフリーゼ、伝えます インスタイル. 「誰かがこれらの問題を経験しているなら、彼らはそれが「pHバランスが取れている」と言うシャンプーを探したいかもしれません。 硫酸塩を含むシャンプーは頭皮が非常に乾燥する可能性があるため、バランスを保つ上でも重要です。 と髪。」

ただし、それが問題であるか、どのシャンプーが自分の髪のタイプに適しているかが100％わからない場合は、ジェームズは毛髪学者またはヘアスタイリストに相談することをお勧めします。 「彼らはあなたの髪のタイプを知っていて、専門家のアドバイスを与えることができます」と彼女は説明します。 いずれにせよ、Reslanは、シャンプーが正しいか間違っているかを判断する前に、シャンプーを数回試すことをお勧めします。 「刺激によって頭皮が乾燥したり赤くなったりしたり、数回使用した後に根が徐々に油っぽくなったりした場合は、別のシャンプーを探します」と彼女は言います。

あなたのシャンプーがもうトリックをしないことに気づいたなら、次のような多くの要因があります なぜこれが起こっているのか—そしてそれは実際のシャンプーとは関係がなく、あなたの体についてもっと関係があるかもしれません。 「私たちの髪の質感は、ホルモンや食事のために年をとるにつれて変わることがよくあります」とジェームズは説明します。 「5年前にあなたの髪を素晴らしく見せるために使用されたシャンプーは、もはやその仕事をするつもりはありません。 変更を加える時が来ました。」この場合、ジェームズは、特に同じシャンプーブランドを使用している場合は、数年ごとにシャンプーを変更することをお勧めします。

もちろん、あなたのシャンプーが機能しないかもしれない他の理由は、それが期限切れになっているからです。 「有効成分はそれほど強力ではない可能性が高いです」とFrieseは言います。

新しいシャンプーを見つけようとしているとき、フリーズは最初に髪と頭皮で何が起こっているのか、そして現在のシャンプーが頭全体にどのように影響しているのかを調べることを提案します。 「[あなたのシャンプー]が十分に保湿されていない場合は、保湿成分を探す必要があります」と彼女は説明します。 「または、髪が活気がない場合は、シャンプーに保湿成分よりもボリュームのある成分が含まれていることを確認することをお勧めします。」

ただし、頭皮が敏感な場合は、ほとんどのシャンプーに含まれている成分の種類に注意する必要があります。 「次のような過酷な硫酸塩を含むシャンプーは避けてください。 ラウリル/ラウレス硫酸ナトリウム 複数のエッセンシャルオイルと天然抽出物の使用と同様に」とReslanは言います。 「彼らは頭皮に非常に刺激を与え、頭皮の微生物叢を破壊する可能性があります。」

しかし、油性の蓄積がより起こりやすい場合、Reslanはあなたが頭皮スクラブを組み込むことができると言います INKEYリストのグリコール酸角質除去スカルプスクラブ ($13, theinkeylist.com）頭皮をさらにクレンジングします。 「それはあなたの毎日のシャンプーを完璧に補完し、必要に応じて使用することができます」と彼女は説明します。

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「1つ」を見つけたとき、ジェームズはあなたの髪と頭皮がきれいに感じられ、あなたの髪が跳ね返り、そしてあなたの頭皮に油性のパッチがない状態であなたの根が持ち上げられると言います。 Reslanは、適切なシャンプーが頭皮と端を乾燥させることなく、根のバランスを保ち、清潔に保つのに役立つと付け加えています。 「製品と環境を十分に浄化すれば、コンディショナーをより効果的にすることができます。 あなたの髪からの蓄積、あなたのストランドがあなたのコンディショナーからの利益を実際に吸収することを可能にします」と彼女は言いました 説明します。