肌のためのココナッツオイル：利点と使用方法

ココナッツオイルは、キッチンだけでなく美容ルーチンでも使用できる天然成分のエリートグループに属しています。 しかし、ココナッツオイルには大きな瞬間がありましたが、脚光を浴びた時期は論争の余地がありませんでした。

オイルプリングとココナッツオイルを髪の成長に使用することの利点については議論の余地がありますが、ココナッツオイルが肌に与えるプラスの効果の背後には科学があります。

「ココナッツオイルは、主に皮膚に抗炎症作用と水分補給作用があります」と述べています。 ゴハラモナ博士、理事会認定の皮膚科医であり、エールスクールオブメディシンの皮膚科の准臨床教授。 「これは単なる推測ではなく、これには実際の科学的裏付けがあります。」 五原博士が指摘する 1つの研究 ココナッツオイルが成人のアトピー性皮膚炎（湿疹）の水分補給であることがわかりました。

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「何千年もの間、熱帯の国々はココナッツを収穫してきました、そしてこれらの大量は 人口は生計をココナッツパームに依存しています」と、クリーンな化粧品化学者であるKrupaKoestlineは述べています。 の創設者 KKTコンサルタント. 「これは、ココナッツパームのすべての部分が高い栄養的および経済的価値を持っているためです。」

たぶん、あなたはあなたの台所の生のココナッツオイルの瓶がワンステップのスキンケアルーチンを兼ねることができることを望んでいるか、それを注入した製品を使用することによってその利点のいくつかを手に入れたいと思っています。 いずれにせよ、2人の専門家は私たちがあなたの肌にココナッツオイルを適切に使用する方法について記録を立てるのを手伝ってくれます。

ココナッツオイルは、抗菌性でニキビの原因となる細菌と戦うことができるラウリン酸を含むことで知られており、他の飽和および不飽和脂肪酸も含んでいます。

生のココナッツオイルを探すとき、Koestlineは、バージンココナッツオイルが研究され、湿疹を患っている人のような乾燥肌に有益であることが示されていると言います。 「バージンココナッツオイル（VCO）は、そのポリフェノール含有量に起因する、抗酸化剤および抗ストレッサーとしての可能性について広く評価されており、有望な結果が得られています」と彼女は説明します。 「炎症、酸化あたりの脂質、運動後のストレスの軽減、または慢性的な寒冷暴露を減らすことが示されています。」

より良いユーザーエクスペリエンスに加えて、事前に処方された製品は追加の利点を誇ることができます。 「他のハイドレーターと組み合わせると、同等またはより効果的になる可能性があります」とGohara博士は言います。 「また、プレミックス製品は、使用するのにもう少し化粧品的にエレガントかもしれません。」

Koestlineは、「植物由来のオイル、バター、ワックス」などの追加の栄養成分も含むフォーミュラを推奨しています ホホバオイル、ヘンプシードオイル、そして椿油のようなフローラルオイルのように。」それが現れる理由もあります。 保湿剤。 「ココナッツオイルは多くの水分補給製剤に使用されているため、アロエベラやヒアルロン酸にもよく見られます。」

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ココナッツオイルはブレイクアウトを最小限に抑えるのに役立ちますが、面皰を誘発し、毛穴の詰まりやにきびを引き起こすとも言われています。 ゴハラ博士とケストラインはどちらもこれは神話だと言っています。

Koestlineは、「ホルモンの変化、食事、ストレス、不衛生、スキンケア」など、スキンケアに加えて、多くの要因が毛穴の詰まりの一因となる可能性があると指摘しています。

ココナッツオイルはすべての肌タイプに安全に使用できますが、ゴハラ博士は、ココナッツオイルを含むあらゆる成分が一部の人々にとって刺激になる可能性があることを繰り返し述べています。 「他の新製品と同様に、潜在的な刺激性またはアレルギー反応は常に可能性があります」と彼女は言います。 「これはココナッツオイルに限ったことではありません！」

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