クラリチンからデイクイルまでのすべての充血除去剤を試し、季節性アレルギーや一般的なアレルギーから鼻づまりを和らげた場合 寒い、塩でいっぱいの部屋で30〜40分はあなたが最終的に蹴るのにちょうど必要なものかもしれないことがわかります 混雑。
塩療法（別名ハロセラピー）は、塩蒸気を使用して次のような呼吸器疾患を治療するスパトリートメントです。 喘息、アレルギー、風邪ウイルス、湿疹や乾癬などの炎症性皮膚疾患。 トリートメントは通常ピンクのヒマラヤソルトで飾られたソルトルームで行われ、リラックスするのに役立ちます 空気中に放出される通気性のある塩を吸入するか、プライベートソルトで治療を受けるオプションもあります ベッドも。
治療の背後にある科学とそれがどのように正確に機能するかを知るために、私たちはの共同創設者であるエレン・パトリックに頼りました 塩の部屋を呼吸する ニューヨークで。
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塩療法はどのように機能しますか？
ブリーズソルトルームでは、純粋な塩蒸気のみが大気中に放出されます。 「塩の自然治癒力は、抗炎症、抗菌、抗ウイルス、抗真菌です」とパトリックは説明します。 これらの性質が、湿疹によるうっ血や風邪ウイルスによる粘液など、多くの呼吸器系の問題を緩和する効果的な方法として塩を作るものです。
湿疹や乾癬などの炎症性皮膚疾患に苦しむ人々も、この治療の恩恵を受けるでしょう。 「これらの皮膚の状態は自己免疫状態であり、炎症性です」とパトリックは言います。 「塩は抗炎症作用があり、非常に穏やかな枯葉剤として作用するため、古い角質を取り除き、新しい治癒した皮膚を出すことができます。」
多くの部屋に見られるピンクのヒマラヤの塩の装飾は？ 部屋をInstagrammableに見せることに加えて、ヒマラヤソルトはトリートメントのリラックスしたムードを設定するのに役立ちます。ソルトルームを訪れることの追加ボーナスです。 「ピンクのヒマラヤの塩はより美的な用途がありますが、他のいくつかの塩の部屋はそれを蒸気の中で使用しています」とパトリックは言います。 さまざまな種類の塩の中で、ヒマラヤの塩は最もマイナスイオンを持っているため、ヒマラヤの塩ランプが非常に人気があります。 マイナスイオンは空気を浄化します。 コンピューター、携帯電話、蛍光灯はすべて、かき混ぜる傾向のある陽イオンを放出します。 マイナスイオンはリラックスしています。 ソルトルームの装飾は、リラックスしてほしいのでピンクのヒマラヤソルトになる傾向がありますが、オフィスでは同じ照明が見つかりません。」
グループルームと個室の違いは何ですか？
グループルームを選択した場合、パトリックは30〜40分の治療をお勧めすると言います。 プライベートソルトベッドは同じ利点と結果を提供しますが、プライバシーが強化され、時間もかかりません。 「塩のベッドやブースにいるときは、塩の濃度が高いので、長時間そこにいる必要はありません」とパトリックは言います。 ソロルートを選択した場合、10〜15分の治療のみが必要です。
塩療法は湿疹や乾癬などの皮膚の状態の治療オプションであるため、 体の炎症を起こしたパッチ、私的な塩のベッドはあなたの発生場所に応じて行く方法かもしれません は。 「ソルトベッドはよりプライベートな体験です」とパトリックは説明します。 「時間の問題は別として、それはプライバシーを考慮に入れているので、誰かがシャツを着たい場合や 塩がこれらの肌の状態のパッチに直接落ちることができるようにズボンを脱いでください、彼らはそうすることができます 快適に。」
結果はいつ表示されますか？
いつ塩療法治療の利点を感じ始めるかについての普遍的な答えはありません。 パトリックは、それは人、状態、そして彼らの症状の重症度によって異なると言います。
パトリックは、あなたが治療を必要とするときも変わるだろうと述べています。 「誰かが季節性アレルギーを持っている場合、彼らは症状を経験するときはいつでも春または秋に行くかもしれません」と彼女は言います。 「誰かが冬の風邪やインフルエンザを予防するために行くかもしれません。」
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治療の準備をするために何をする必要がありますか？
おそらく、塩療法室の最も良いところは、誰にとっても安全な治療オプションであり、訪問する準備をするために何もする必要がないことです。 パトリックは、ハロセラピーには副作用がなく、部屋でストリートウェアを着ることができると言います。 湿疹や 乾癬。
塩は乾燥剤なので、パトリックは後で水を飲むことを提案します。 彼女はまた、あなたの肌に塩の残留物をこすることはそれを柔らかくし、角質除去剤として作用するのを助けることができるので、シャワーを待つことを勧めます。