気分がいいのが好きです。 それは哲学的な進歩などではないことを私は知っていますが、結局のところ、私の美容ルーチンが結果としてもたらされることを願っています 幾分 ポジティブな雰囲気。 それは難しい注文だと知っていますが、半分空のグラスよりはましですよね？

だから、私が一緒に座る機会があったとき ケイト・ボスワース Aczoneと彼女の経験を代表して話していた人 にきびに苦しんでいます、私は彼女に、何が彼女の気分を良くし、何に夢中になって情熱を注ぐのか、それが贅沢なフェイシャルであろうとハイライターであろうと、彼女に話したかったのです（私は後者の罪を犯しています）。

明らかに、私は彼女のスキンケアルーチン（ガールフレンドが実際に光る）と彼女の製品のお気に入りの詳細も知りたいと思いました。 これが私たちのコンボからのいくつかのハイライトです。それは私の料理ゲーム、FYIをステップアップするために完全にインスピレーションを得て去ることにつながりました。

彼女の肌の世話をする方法と彼女を助けたプロを学ぶことについて。
結局、ケイトはニキビのために高校で彼女の肌に本当に気づきました、しかし彼女は彼女のルーチンを洗練するのを助けた専門家のアドバイスを求めて彼女の20代でそれをワンランク上に上げました。

「私がモロッコにいたとき、肝斑が少し誘発されたので、それを手伝ってくれる人を探す必要があることに気づきました。 私の肌で本当に命の恩人であった女性はフェイスタトロです。 彼女はロサンゼルスにいます。 彼女はFaithTatroAestheticsと呼ばれる独自の施設を持っています。 彼女は医療美学者です。 彼女は比類のない肌に対する知識と本能を持っているだけです—彼女は素晴らしいです。 私は22歳か23歳の頃から彼女に会っています。 私がここで見ているフェイシャル奏者は、私が大好きで大好きなJoannaVargasです。 彼女は愛らしい。 彼女はまた彼女の仕事で素晴らしいです。 去年ロンドンで撮影していたとき、ニグマ博士という名前の医者に会いました。彼の哲学は 裏返し…。この3人の間で、肌と健康のバランスをとることができて本当に幸運でした。 全般的。"

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ケイトはまた、夜に彼女がアクゾン、保湿剤でクレンジングし、アイクリームで彼女のルーチンを締めくくると明らかにしました。

彼女を気持ちよくさせる健康食品について…
ところで、私はケイトとのこのインタビューを完全に飢えたままにしました。彼女は明らかに素晴らしいシェフだからですか？ 彼女は「1日に3つのアボカドのように」食べると言っただけでなく（同じ）、ヤギのミルクと蜂蜜やベリーのようなトッピングを使ったチアシードのおいしいレシピも持っています。 また ひよこ豆のサラダになります。

「ひよこ豆をオリーブオイルと塩こしょうで炒め、温めます。 何でも追加できます。 にんにく、唐辛子フレークなど、詰めたいものなら何でも追加できます。 次に、通常はアボカド、キュウリ、トマトを切り刻みますが、ビート、ペピータ、山羊のチーズを少し漬けることもあります。 次に、自分でビネグレットソースを作ります。 オリーブオイル、ディジョン、そして少量のライスワインビネガーのようになります。 何でも追加できます。 コリアンダーや新鮮なハーブを入れることもできますが、それは非常に速く、ひよこ豆は非常に複雑な炭水化物、高タンパク質を含み、アボカドは良い脂肪です。」

現時点で考えられるのは、Yumだけです。

彼女がオタクをしている製品について。
私が言ったように、私は深刻な蛍光ペンの買いだめの問題を抱えています。 しかし、ケイト？

「私は、唇から頬、目まで、多目的なものが好きです。 明らかに、NARSマルチプル（$ 39; nordstrom.com）は古い定番です。 ローズマリースウィフトのカラーポットも大好きです。とても素晴らしいです。 彼女はまた、マスターミキサー（$ 38; nordstrom.com）、これは本当に美しいゴールデンブロンズで、他のブロンズと混ぜて、どこでも軽くたたくことができます。 光沢のある、大好きです。 私は毎日何時間も自分自身に費やしていないタイプの人なので、効果的で簡単なものを武器に持つことができます。」

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トレーニングと彼女のお気に入りのフィットネスルーチンを愛することを学ぶことについて
ケイトのグループチャットで、肌の悩みやAczoneについて話しましたが、彼女は午前中に起きてすぐにトレーニングをしたとも述べました。 スーパーウーマン、明らかに。

それで、私は彼女に、彼女が時間をかけて愛することを学んだトレーニングがあるかどうか尋ねなければなりませんでした。

「今は走るのが大好きですが、ジムに行くと、約2.5マイル走ります。 私が最初に始めたとき、私は「これはとても難しいです。 どうやってこれに慣れるのかわかりません。 それは不可能です。」しかし、私はそれが終わったときも知っていたので、とても気分が良かったです。 「OK、それを心に留めておけば、気分が良くなり、効果が何であるかを思い出すだけだ」と思っていました。 私が何かを日常的にしていると、それはより簡単で楽しいものになります。 ピラティスや乗馬も大好きです。 それが私のお気に入りの運動です。」

美しさにふけることについて…
ケイトは、ビバリーホットスプリングスと呼ばれる魔法の場所について教えてくれました。ここでは、治療後に完全に「生まれ変わった」と感じているようです。 誰かが休暇を取りたいですか？

彼女はまた、フェイスタトロによるサファイアトリートメントと呼ばれるものにふけると私に言いました。これは約3時間続くコールドレーザーです。

「それは本当に高周波の青と赤のレーザーです…それがすることはそれがあなたの皮膚の基底層の下のコラーゲンと細胞を刺激することです、それでそれがひっくり返る時までに、そして 私にとっては約10日ですが、突然あなたは自分自身を見て、売上高と彼女がそれをどのように刺激したかという理由だけで、物事は本当に本当に良く見えていると思っています」と彼女は言います。 言った。