アドバイスの言葉：化粧でいっぱいの顔でスヌーズをしないでください。 昔からの格言を聞いたのは初めてではないかもしれませんが、少し怠惰になることが効果が持続する理由を理解することは重要です。 主題についての詳細を得るために、私はダイヤルアップしました メラニーパーム、MD、MBA.

「睡眠は肌を回復させる時間です。皮脂腺と毛穴がその日のメイクアップによって塞がれていると、悲惨な結果になる可能性があります」とパーム氏は言います。 インスタイル. 「肌に残ったメイクアップ製品は、肌を適切に落とすことができず、メイクアップ、古い皮膚細胞、環境汚染物質が枕に蓄積する可能性があります。」 それか とはいえ、毛穴の詰まり、にきび、炎症性にきび、薄片状の赤い炎症を起こした肌などの肌の事故を避けるために、毎晩の洗顔ルーチンをロックダウンすることが重要です。 (痛い）それは一晩化粧をすることから生じる可能性があります。

どうやら、顔やアイメイクをしたまま寝ることにも違いがあります。 フェイスメイクの副作用については、上記をご覧ください。 ただし、マスカラとアイライナーには異なる落とし穴があります。 「アイメイクをしたまま寝ると、角膜剥離（目の表面を刺激する粒子による）や目のデリケートな組織の周りの炎症のリスクがあります」とPalm氏は言います。 「目の周りの炎症は、まぶたの赤みや炎症だけでなく、目の感染症、まつげの周りの腺の炎症や目詰まりを引き起こす可能性があります。」

私たちはそれを理解します：カクテルが多すぎる夜や長い会議の日の後、化粧をしたまま眠りにつくのはまったく自然に思えるかもしれません。 枕に当たる前に信頼できるメイク落としの処方を完全に手に入れることができない場合は、目覚めたときに朝のスキンケアルーチンを最優先にすることが重要です。 「温かい（熱くない）水を使って、固まったメイクをほぐし、肌の毛穴をやさしく開きます」とパームは言います。 あなたの肌が敏感でない場合、これは 超音波クレンジングブラシを使用して、皮膚の表面や毛穴から破片を取り除くための徹底的なクレンジングを確実にする絶好の機会です。」