あなたの仕事に感謝しない上司に報告することは、モチベーションと職場の士気を大きく損なう可能性があります。 しかし、そうである必要はありません。新しい調査によると、監督者からの低レベルのサポートは、人々が前向きな変化を起こす動機付けの要因になる可能性があり、実際には 幸せを増やす 最終的には。
これは、現在の仕事でリーダーシップが欠如していることに不満を感じている人にとっては朗報かもしれません。 しかし、研究者は、これらの気分を高める利益を得るために、従業員は依然として積極的である必要があると言います。
ジャーナルに掲載された新しい研究 仕事とストレスには、ポルトガルと米国の合計500人の従業員に関する3つの調査が含まれています。 さまざまな分野で働いていた参加者は、3つの基本的な対策を決定するためにアンケートに回答しました。 （感情的な倦怠感）、リーダーが自分たちのニーズをどの程度サポートしていると感じているか（スーパーバイザーのサポートを認識している）、一般的な生活にどの程度満足しているか （幸せ）。
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研究者は、従業員が上司が自分の仕事を理解して評価していると思ったとき、感情的な疲労感を経験する可能性が低いことを発見しました。 感情的な疲労感があるとき やりました ただし、監督者のサポートが低いと感じた人は、「行動計画」を作成する可能性が高くなりました。 他の人からのアドバイスやサポートを求めます—彼らのレベルに直接影響を与えた活動 幸せ。
イーストアングリア大学の組織行動学の講師である筆頭著者のCarlosFerreira Peralta、Ph。D。は、この研究は次のことを示していると述べています。 協力的な監督者を持つことは、実際には両刃の剣である可能性があり、職場での感情的に疲れる経験は銀色の裏地を持つ可能性があります。 この研究は、ストレスの多い作業状況と気分の間の負の関係を人々がどのように克服できるかを調査した最初の研究の1つであると考えられています。
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フェレイラ・ペラルタ氏によると、この調査は、人々が感情的な倦怠感にどのように反応するか、つまり積極的に検索するかどうかも示しています。 彼らの問題の解決と他者とのつながりのために—彼らとの関係よりも重要であるように思われる ボス。
「私たちの調査結果は、人々が従事する活動が、内部的にストレスの多い経験から幸福を構築する上で重要な役割を果たしていることを示唆しています」とフェレイラペラルタは電子メールでRealSimple.comに語った。 「私たちの研究によると、効果的な戦略と継続的な努力で感情的な疲労に対処することは、幸福の向上につながる可能性があります。」
ただし、Ferreira Peraltaは、監督者のサポートのレベルが低いことは、必ずしも悪い上司がいることと同じではないことを指摘しています。 実際、調査によれば、マネージャーが従業員とより多くの関係を築くことが有益な場合があることが示唆されています。
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「サポートを提供することで、従業員の感情的な疲労感の出現を防ぐことができます」とフェレイラペラルタは言います。 「しかし、従業員が感情的な倦怠感を経験しているときは、要求されたときに、必要に応じてサポートを提供することが役立つ場合があります。 そうでなければ、従業員は彼らの幸福を高めることができる対処活動に従事したり、従事を遅らせたりすることはできません。」
思いやりのある雇用主は誘惑されるかもしれないので、それは直感に反する可能性があると彼は付け加えます。 増加 特に困難な時期における彼らの助けと励ましのレベル。 理想的には、トレーニングプログラムは、監督者がサポートを提供する必要がある状況と、一歩後退する必要がある状況を区別するのに役立つ可能性があると彼は言います。
そしてもちろん、本当に しないでください 従業員の最善の利益を心に留めてください。 あなたがそれらの1つである場合、彼または彼女があなたを失望させないようにしてください。 代わりに、この研究からヒントを得て、より良いものを見つける動機としてそのサポートの欠如を使用してください。
この記事はもともとに掲載されました realsimple.com.