香水が嫌いな理由

匂いの感覚に少し変わったことがあることをいつも知っていました。 それは、生の露出した神経のように、けいれんしています（そして常にそうです）。 私が子供の頃、おばあさんと彼女の有害な香水の雲が小さなエレベーターに閉じ込められる可能性は、私をじんましんに襲わせるのに十分でした。 スパイシーな香りと粉っぽいフローラルで特に苦労しました。 一方、いくつかの香りがありました。オガンキットのビーチハウスの近くの岩の多い海岸線を覆っている野生のバラです。 メイン州、またはマサチューセッツ州ウェルズリーの裏庭の暗い隅に生えたスズラン—逆の効果がありました 私に。 彼らは私自身でした ティファニーで朝食を、私がいくつかの酔わせるような気まぐれを取り、落ち着きを感じ始め、再び中心に立つことができる感覚の避難所。

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高校では、重い合成香料に対する私の嫌悪感が強まりました。 これは80年代で、ジョルジオやイヴサンローランのアヘン（$ 67、 yslbeautyus.com). 私の親友はポイズン（$ 98; dior.com）、そしてそれは私たちの間の黒いカビのように成長しました。 彼女がその有名な甘くて強力な香水を着ていたとき、私は文字通り彼女と同じ部屋にいることができませんでした。 （後で、私が引き寄せたきれいな香りに彼女が同じように撃退されていることがわかりました。 どうして、私は自分の感覚的な自己吸収の中で、新鮮なグレープフルーツの匂いに誰もが撃退できるのだろうかと思いました。 または アヴェダのシャンピュア、今日まで私の一番好きな香りの1つですか？）

私たちの根本的に異なる香りの認識はそれほど珍しいことではなかったことがわかりました。 「私たちは皆、感覚スペクトル上に存在します」と言います テッドゼフ博士、の作者 非常に敏感な人のサバイバルガイド ($15, amazon.com). 「人口の約20パーセントは非常に敏感な神経系を持っています。 これらは物事をより深く感じる人々であり、それはしばしば香りを含みます。 私の研究では、それらの多くが合成香料に苦しんでいることがわかりました。」天然エッセンシャルオイルは、多くの場合、取り入れて処理するのが簡単です、と彼は言います。 そして、多くの場合、有益な効果があります。「ラベンダーのようなものを検討してください。 あなたがHSP [非常に敏感な人]であり、それを吸い込むと、それはあなたを落ち着かせることができます。 カモミールやローズも同じです。 これらのオイルはすべてストレスを軽減します。」

ゼフ博士は、自己診断されたHSPが飛行機の中で合成香水をつけている人の隣に座るときはいつでも、頭痛がする、と言います。 アレルギーや喘息など、他にもさまざまな理由があり、香水に対する反応性が高くなる可能性があることに注意してください。 しかし、多くの場合、ゼフ博士は、それは単に過活動の感覚系にチョークで書かれている可能性があると信じています。 時には、不快な反応を誘発するために、香りが特に強い必要はなく、不自然でさえある必要はありません。 「私はかつて私が愛した香りを持っていました」と私の同僚は説明しました。 「しかし、嫌いな人が私にそれが何であるかを尋ね、毎日それを着始めました。 今では機嫌が悪くないとその香りを嗅ぐことすらできません。」普通の人にとって、この話は少しおかしなことに聞こえるかもしれません。 しかし、ゼフ博士が指摘するように、非常に敏感な人々はすべてをより強く感じます、そしてそれはしばしば香りの香りだけでなくそれによって生成される感情を含みます。

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これを完全に理解するには、香りが脳内でどのように処理されるかを知ることが役立ちます。 私たちが香りを吸い込むと、それは海馬のすぐ隣にある嗅球に移動します。これは、記憶の座としても知られています。 これは、オガンキットの海岸に沿って何日も戯れた後、私がそれらの頭のいい野生のバラを夏ののんきな幸せと関連付けるようになった理由を説明しています。 それはまた、私の夫が彼のお気に入りのケルンを犬の脱臭剤として決して使用すべきではなかった理由を説明しています。

感覚スペクトルのもう一方の端には、嗅覚が発達していない人、または一部の感覚統合の専門家が低感度と呼んでいるものがあります。 このように生まれたばかりの人もいます。 他の人は健康や環境上の理由で嗅覚の力を失います。 「嗅覚を弱める可能性のあるものはたくさんあります」と、議長のDorenePetersenは言います。 アロマテラピー登録評議会. 「最初に確認することの1つは、亜鉛の摂取量です。 このミネラルは、健康的な嗅覚と密接に関連しており、非常に一般的な欠乏症です。」喫煙はできます また、老化、投薬、化学物質への曝露、および多くの医療と同様に、スニファーの有効性を低下させます 問題。 喘息に苦しんでいた私の亡き父は、子供の頃に嗅覚を完全に失いました（無嗅覚症として知られるこの状態は、嗅球が腫れや鼻ポリープによって塞がれたときに発生する可能性があります）。 あなたは文字通りラブズベイビーソフトのボトル全体をスプレーすることができます（$ 12、 shop.riteaid.com）彼の枕の上で、彼はそれを嗅がないでしょう。 興味深いことに、香りは私たちの味覚と密接に関係しているため、彼はほとんど食べ物を味わうことができませんでした。 過敏症の子供である私がタコスの赤唐辛子フレークのほんの少しのヒントに反発している間、私の父は 彼が食べたほとんどすべてのもの（卵、シチュー、豚スネ、漬物）にタバスコソースのボトルを定期的に注ぎます ニシン）。 彼は、彼の風変わりな食習慣で私たちの子供たちを撃退することでスポーツを作りました。これは、彼の困惑した喘息の鼻にあるゆっくりと発火する神経受容体によって可能になったと私は今気づいています。

では、シグネチャー香水を選ぶという意味では、これはどういう意味ですか？ 多くの。 あなたのユニークな感覚的および感情的なプロファイルのより良い理解で武装して、あなたは圧倒的な選択の海をナビゲートするより簡単な時間を持つでしょう。 そして、カーペットに香水のボトルを落としたばかりの隣のオフィスの同僚についてはどうでしょうか。 スプリッツボトルに酢と水を等量ずつ入れ、たっぷりとスプレーします。 私はそれが役立つことを誓います。

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あなたは非常に敏感な人ですか？

すべてのHSPが香りに苦しんでいるわけではありませんが、多くのHSPが苦労しています、と著者のCliffHarwinは言います。 あなたの高い感度を理解する ($9; amazon.com). このクイズに答えて、これらの特徴のいずれかがあなたのように聞こえるかどうかを確認してください。 次の3つ以上に同意する場合は、おそらく非常に敏感です。

•あなたは一人の時間を強く必要としています。
•カフェインやアルコールの影響を受けやすいです。
•あなたは芸術と音楽に深く感動し、豊かなインテリアライフを持​​っています。
•耳栓やアイマスクとは長年の関係があります。
•感情的な会話の最中に涙を流すことがあります（前向きな会話でも）。
•あなたは他の人の気持ちに鋭敏なレーダーを持っており、非常に良心的です。

ハイノートを打つ

それで、爆弾を検出するラブラドールよりも速く不正なアルデヒドを嗅ぎ分けることができますか？ 大きなフープ。 今では、細かく調整された鼻にアピールするエッセンシャルオイルと天然ブレンドが数十種類あります。 もう少し強くて複雑なものについては、これらの他の頭のいい作品をチェックしてください。 しかしお願いします：エレベーターにまっすぐ向かわないでください。

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Amy Synnottは、InStyleの編集長です。 彼女をフォローしてください ツイッター と インスタグラム.