髪を洗ってスタイリングすると、翌日（または同じ日）までに油膜のように見えます。 サイクルを壊す1つの方法は？ 髪を洗うのをやめなさい。

直感に反するように聞こえますが、シャンプーを控えることで、グリースやその他の一般的な髪の問題との戦いに勝つことができます。 「私たちのほとんどは髪を頻繁に洗うので、乾燥、毛先の裂け目、頭皮の炎症を引き起こします。」 たてがみ中毒 創設者のジェン・アトキンは語る インスタイル. 髪を洗う頻度を減らすことで、髪の毛を（剥がさずに）保存します。 天然オイルにより、より健康的な髪になり、より長く新鮮な状態を保ちます（少なくとも24時間以上） 時間）。

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では、どのくらいの期間、泡を避ける必要がありますか？ あなたがあなたのシャワーキャディを片付ける前に、あなたの髪のタイプを考慮に入れてください。 髪が乾いたり縮れたりした場合は、洗う回数が少ないほど、後で見栄えが良くなります。 「この髪のタイプのクライアントには、週に1回だけシャンプーをし、他の日はコンディショナーを使用することをお勧めします」とAtkin氏は言います。 普通の髪から脂っこい髪の人で、それほど多くの日数で逃げることができないかもしれない人のために、プロは2〜3日ごとに泡立てることをお勧めします。

絶え間ないクレンジングから髪を離乳するのは最も簡単な移行ではありませんが（本当の違いを確認するには1か月かかる場合があります）、グリースファクターを下げる方法はいくつかあります。 最初にやりたいことは、ドライシャンプーをBFFにすることです（AtkinはR + CoのDeathValleyドライシャンプー29ドルを好みます。 randco.com). いつ 適切に適用、製品は余分な油を吸収し、洗浄の間にあなたのスタイルに余分なマイレージを与えます。 ワークアウト後に髪を洗わないことを想像できない場合は、シャンプーなしのスウェットを洗い流してみてください。水だけを使用することで、頭皮から必要なオイルが剥がれるのを防ぐことができます。 しかし、汚れた髪を隠すための最もシックな方法については、updoルートを取ります（私たちは良いものが大好きです トップノット）または、追加されたテクスチャを有利に使用して、乱雑なブレードを使用します。

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