あなたは派手な製品に投資し、勤勉なスキンケアレジメンに固執し、（ほとんど）化粧をしたまま眠りにつくことはありませんが、それでもあなたは まだ 毎朝、でこぼこや傷に目覚めます。 何が得られますか？ ブレイクアウトを引き起こす可能性のある5つの予期しない要因と、それらを修正する方法を次に示します。
あなたは常にあなたの携帯電話にいます
あなたの顔とあごの側面に現れるそれらの厄介な隆起？ 悲しいことに、あなたの貴重なスマートフォンが原因である可能性があります。 一日中触ってからハンドバッグに入れるまでの間に、携帯電話がかなり汚れている可能性があります。 バクテリアが顔色に広がるのを防ぐために、消毒用ワイプで画面を毎日こすります。
あなたはあなたの顔を過度にこすります
角質除去はより健康的な輝きの鍵ですが、それが多すぎると肌をさらに刺激する可能性があります。 問題を悪化させないようにするには、ピータートーマスロスのストロベリースクラブフルーツエンザイムポリッシャー（38ドル; sephora.com）週に2回以下。
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あなたはすべてに同じタオルを使用します
髪や体を乾かすために使用するタオルは、特にニキビができやすい場合は、顔に使用するタオルとは別にしておく必要があります。 そうでなければ、あなたは実際にあなたの頭皮と体からあなたの毛穴に油を招きます。
乳製品を食べすぎています
私たちはあなたにそれを壊すことを嫌いますが、あなたの最愛のベン＆ジェリーズは見苦しい傷を引き起こす可能性があります。 「乳製品を摂取すると、腸の機能が損なわれることが示されています」と栄養士 バーバラメンデス 教えてくれます。 「これは毒性を生み出し、最終的には皮膚に現れます。」 肌が改善するかどうかを確認するために、カットバック（または完全に捨てる）を検討してください。
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汚れた化粧ブラシを使用しています
見た目はグロスですが、毎日顔に触れるメイクブラシは、汚れ、油、バクテリアの繁殖地です。これは、ブレイクアウトのレシピとも呼ばれます。 メイクアップフォーエバーのインスタントブラシクレンザー（$ 22; sephora.com）、少なくとも週に1回は、ツールを最新の状態に保つ最も簡単な方法の1つです。 または、メイクアップアーティストのソニアカシュクの賢明なアドバイスに従って、古き良き石鹸と水だけを使用してください。 トリックもします.