わずか数時間で、ケニア系アメリカ人の長距離ランナーのアリフィンチェプトゥリアムクが、日本の札幌で開催される女子マラソンイベントでオリンピックデビューを果たします。 そして、彼女は産後わずか6か月でそれを行うでしょう。

昨年、コロナウイルスが物事を停止する数日前に、ジョージア州アトランタで開催された東京オリンピック2020トライアルで最初に出場したとき、トゥリアムクは障壁を打ち破りました。 2:27:23にラインを越えて、彼女はオリンピックのゲームマラソンで米国を代表する最初の黒人女性の1人になりました。 （彼女はまた、彼女を永遠にスポーツから外すと脅した怪我から最近回復したばかりであり、彼女の勝利をさらに甘くしました。） 彼女はこの歴史的なマイルストーンを、トライアルで3位になり、東京のチームUSAに加わる予定のサリーキピエゴとともに保持しています。

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ケニアのような黒人が多数を占める国で育ったトゥリアムクは、最初は気づかなかったと言います。 彼女が黒人女性と女の子から賞賛のメッセージを受け取り始めるまでの彼女の勝利の影響 世界。 「私は東京の女性マラソンチームで米国を代表する第一世代のアフリカ系アメリカ人です」とTuliamukは言います。 インスタイル. 「オリンピックを見ている色の若い子供たちは、私の中で自分自身を見て、より大きな夢を見るでしょう。そしていつかマラソンのオリンピック選手になるかもしれません。それは私にとって最大の成果の1つになるでしょう。」

トゥリアムクは大きな夢を見ることの意味を知っています。 ケニアの小さな村、ポージーで31人の兄弟と一緒に育ったトゥリアムクは、プロのランナーや大学の卒業生を知りませんでした。 彼女は4年生で走り始め、15歳で、IAAF世界ジュニアクロスカントリー選手権でケニアを代表するために選ばれました。 しかし当時、彼女はプロアスリートになるよりも教育を受けることに専念していたと言います。 2009年に米国に移住した後、彼女は最初にアイオワ州立大学に立候補し、次にウィチタ州立大学に転校し、そこで全米チャンピオンになりました。 2013年に公衆衛生学の学位を取得して卒業したとき、彼女は村で初めて大学の学位を取得しました。 それ以来、彼女は「私が非常に誇りに思っている学位を取得するために、さらに数人の女性が1人になりました」と述べています。

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それでも、初めてのオリンピック選手として彼女のスポーツのトップに立つことは、初めての母親になることの喜びとは比較にならない、とTuliamukは言います。 「母性は素晴らしく、娘が成長して学ぶのを見るのが大好きです。 大変な作業ですが、世界で最大の喜びと祝福をもたらします」と彼女は言います。 産後6か月で競争しているトゥリアムクは、母親が本当にどれほど強いか、特にパンデミックの最中に耐えてきた後の例を示しています。 32歳の彼女の婚約者であるティム・ギャノンは、2020年の東京オリンピックの後に赤ちゃんを産むことを当初計画していました。 しかし、夏季オリンピックが延期されたとき、彼らは家族を始めるのを待たないことに決め、今年の1月に娘のゾーイを迎えました。

トゥリアムクの計画は彼女を日本に連れて行くことでしたが、Covid-19の制限のために拒否されました。 彼女は他の何人かの母親と一緒にIOC会長に激しく主張しました—そしてそれが理由です 公式ポリシー すべての母乳育児中の母親が子供を東京オリンピックに連れて行くことを許可することが可決されました。 「娘から離れることは想像できないので、それは私にとって世界を意味します」とオリンピック選手は言います。

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それで、彼女はどうやって文字通りのマラソンの形にこんなに早く入ることができたのですか？ 赤ちゃんの後に走りに戻ろうとしたことがある新しいお母さんなら誰でも知っているように、最初の行動方針は彼女の骨盤底に焦点を当てることでした。 出産後、彼女はランニングから完全に8週間休み、専ら 骨盤底運動、Hoka NAZEliteの彼女のコーチBenRosarioが説明します。 「骨盤領域は非常に敏感で、産後のリスクがあるので、 再び地面に着く前に、エリア全体がランニングのドキドキを処理するのに十分な強さでした」と彼は言いました。 言う。 彼女が再び走り始めたら、マイレージを増やすことができるようになるまでに時間がかかりました—そしてそれはほぼ5ヶ月でした （別名2か月前）マラソンのペースよりも速いペースで持続的なランニングができるようになるまで、ロザリオ 追加します。

出産後わずか数か月で元気を取り戻すことができるトゥリアムクの能力は、彼女がキャリアを通じて示してきた決意と回復力の証です。 彼女のコーチRosarioは、彼がトレーニングして彼女を知った3年間で、彼女は「 [ホカ]だけでなく、女性、有色人種、移民、そしてランニングスポーツの大使 全体として」

彼女はすでに米国のオリンピック選手になるという彼女の生涯の目標の1つに到達していますが、Tuliamukはそれを知っています 彼女の娘や他の色の若い女性のための「役割モデル」としての彼女の実際の仕事は、ちょうど得ています 開始しました。