キムカーダシアンウエスト 息子の聖人を迎えた後、赤ちゃんの前の体重に戻るゲームはありませんでした。 彼女は決して振り返りませんでした。

一目見ただけで カーダシアン家のお騒がせについていく 彼女の星 ヴィンテージディオールビキニ 彼女の最新の休暇で(姉妹 コートニー カーダシアンの誕生日の祭典)は、2人のお母さんがまだ体格を抑えるために一生懸命働いていることを示しています。

そして、彼女が彼女の人生の最高の形に入るのを助けた彼女がしている1つの簡単な運動があります: 縄跳び.

Don "DB" DonamatrixとGunnarPetersonと頻繁に協力する現実の大物は、Snapchatで時々彼女のフィットネスの秘密のいくつかを披露します。 最近の機会に、キムは巨大なバスケットボールコートで縄跳びをしているのを見ることができました クロエ・カーダシアン 近くで働いて、彼女に主要な小道具を与えました。 「どうしたの?!」 クロエは叫んだ。 「あなたはとても良いキンバリーです。 それはクレイジーです。 キムは合法的なジャンプローパーのようなものだ」と語った。

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もちろん、キムがビキニシーズンに備えるのは縄跳びだけではありません。 今週の初めに、彼女は急な丘をずっと上って走りながら突進している自分のスナップを投稿しました。 「よし、君たち、私は疲れ果てている... しかし、私はそれをしました」と彼女はクリップの中で息を切らして言った。 「私はずっと突進しました。」

彼女はまた、「午前6時11分」というラベルの付いた1つのワークアウトスナップで示されているように、全力疾走し、早朝にワークアウトします。

ダイエットはフィットネスと同じくらい重要なので、キムはできるだけ健康的な食事を心がけています。 今週の朝食の写真(アボカド、卵、きゅうり、トマトのスライス)を共有し、キャプションを付けました "キモい"。

グロスであろうとなかろうと、彼女の努力はすべて報われています。 キム、これからも元気を出してください!