私たちのオフィスは虹色のマニキュアでいっぱいで、Pinterestボードにはネイルアートのインスピレーションが満載です。そのため、私たちはかなりのマニキュアに夢中になっていると言っても過言ではありません。 しかし、Netflixを何時間も続けてビンビンにするのと同じように、マニルーチンは「すべてが適度に」という礼儀正しさのもう1つの例です。

どうして？ 「ポーランド人は酸素の爪を飢えさせることができます」とN.Y.Cは言います。 足病医および爪の専門家であるヨハンナ・ユーナー博士。 「2週間のしっかりとした磨きの後、1週間の休憩を取ってください。」

爪に白い斑点が見られる傾向がある場合は、爪が乾燥していることを示している可能性があります、とYounerは言います。 ペイントの合間に、Caudalie Hand＆Nails Cream（$ 15;）のような保湿クリームを塗って、爪とキューティクルを健康に保ち、潤いを与えます。 sephora.com）またはキューティクルオイル（CNDのソーラーオイルのように、8ドル; ulta.com）ネイルプレート全体に。 あなたが完全に自然な爪を揺することに興味がないならば、裸になっている間、輝きを作り出すためにそれらを磨いてみてください。 そして、このように考えてください：あなたは頻繁に欠けた爪について心配する必要はありません。