秘密を知りたいと思ったことはありませんか ハル・ベリーのキラービキニボディ？ 49歳で、オスカー受賞者はますます良くなっています。 ベリーは明らかにしていませんが すべての 彼女はまだ彼女の体を強打し続けるためにしています、 現存の スターは、彼女が一年中ビキニの準備ができている体を維持する方法の1つを垣間見ました（そしてそれはいくつかのメモを取る時間です）。

ベリーが日曜日に共有したInstagramのビデオ投稿では、彼女はトレーナーのナット・バードネットと板のポーズを打っている間、ツーピースでビーチで見ることができます。 腹筋運動を次のレベルに引き上げるために、フィットデュオはポーズをとるときに手をたたきます。 「ロンドンにいると、トレーニング仲間が恋しくなります。 @natbardonnet、」ベリーはクリップにキャプションを付けました。

以前のベリーのフィットネスの第一人者 人々に言った 彼らは、板、ウェイトトレーニング、腕立て伏せを含む30分間のパワートレーニングを少なくとも週に3回一緒に行います。 「私がハレを押す方法では、多くの人が長続きすることはできないだろう」とバードネットは雑誌に語った。 「彼女はいつも素晴らしいエネルギーと素晴らしい笑顔を持っています。 私が彼女に投げるカーブボールが何であれ、彼女は取ることができます。」

チャンピオンのようにそれらのトレーニングをノックアウトすることは確かに報われました、それは彼女が数週間前にグラムに投稿した蒸し暑いビキニスナップで見ることができます。