デミ・ロヴァートはもはやダイエットではありません、どうもありがとうございました

彼女のヒットシングル「Confident」と「SorryNotSorry」のタイトルが示すかもしれないものにもかかわらず、デミ・ロヴァートは彼女の多くのロヴァティックスのファンベースのようにボディポジティブに苦しんでいます。

「それは毎日の戦いです。 気分が良い日もあれば、気分が悪い日もあります。 そして時々それは期間です」と歌手、25歳は言います 人. 「ダイエットをやめて少し体重が増えたので苦労しましたが、同時に 私は特定の食べ物から自分自身を制限しておらず、もはや自分自身を恥ずかしく思う食べ物ではないので、より幸せです。」

最近ケイトハドソンのアクティブウェア会社Fableticsとの3回目のカプセルコラボレーションを開始したLovatoは、ファンとソーシャルメディアに語った 1月のツイッター経由のフォロワーは、彼女が「ダイエットをあきらめ、その代わりに、自分を恥じる食べ物の「慢性的なストレスをあきらめた」と述べた。

「それは私たちの社会で私たちが食文化に巻き込まれていることだと思います。 テレビのすべてのコマーシャルは、減量薬またはフィットネス機器の一部であるか、すべて食品ベースです」と述べています。 2年間練習しているブラジリアン柔術を彼女の頼りになるトレーニングとソースとして認めているLovato エンパワーメント。

「食物障害から回復している人として、幸せになるためにダイエットする必要がないことを私はそこに出したいのです。 そのメッセージを一般の人々に聞いたことはないと思います。もちろん、健康であることが重要であり、適度にすべてが正常であることが重要です」とLovato氏は語ります。

彼女 つぶやき によると、ダイエットはもはや特別なタイミングではありませんでした 私の事を愛していると言って ヒットメーカー。

「特に新年が来るので、他の人にそのメッセージを伝えたかったのです。 すべてが減量に関するものであるため、回復中の人々にとっては非常にきっかけになります」とLovato氏は述べています。 説明します。

さらに、「新年の抱負はジムに行くことであり、そこに誰かがいることが非常に重要だからです。 「ねえ、あなたの体重はあなたの自尊心を定義するものではなく、それは間違いなくあなたの美しさを内外に定義するものではありません。」と声を上げて言います。 ”

彼女のYouTubeドキュメンタリーで彼女の摂食障害について率直に話し合った後、 単純に複雑、グラミー賞候補者は、彼女の回復に関する前向きな最新情報を明らかにしました。

「私は毎日、自分自身のより良いバージョンに向けて努力していると思います。 それは回復しているので、治療法などがあるとは思いません」とLovato氏は言います。 「私はより良い生活に向けて努力しています。 そして、私は間違いなく素晴らしい場所にいます。」

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ボディポジティブと彼女自身の摂食障害との闘いについて正直なところ、Lovatoは現在ソーシャルメディアでビキニとワンピースを着た自撮り写真で彼女の曲線を受け入れています。

「セクシーな写真を投稿することはとても力を与え、解放することだと思います」と彼女は蒸し暑い写真を共有することを躊躇しないことについて言います。

「いつでもあなたは自分自身をそこに置くことができ、私が感じるより力を与えることができます。 また、見栄えが良く、水着を着ていて、かわいい男があなたの写真を気に入っても、害はありません。 痛くない」と彼女は語る。