私はとても精神的に活発な人です。 多分それは私がニューヨーカーだからです。 不安が多いからかもしれません。 私はこれを「チキンvs. 卵の起源の話。」何が最初に来たのかよくわかりませんが、ここにあります。 私は非常に緊張し、きつく巻かれた女性で、深刻な猿脳の症例があります。

多くの場合、この精神的な活動亢進は、最も都合の悪い瞬間に醜い頭を育てます。 つまり、私が眠ろうとしているとき。 眠りに落ちたいと思った瞬間、心が震え始めます。 私はこれに対して何らかの責任を負うべきですか？ はい、成熟した人はそれをします。 私はしますか？ いいえ。

ほとんどの場合、私は欲求不満のサイクルで夜を過ごします。その結果、必然的に翌日は完全な不機嫌そうな行動をとることになります。 しかし、ちょっとした秘密を教えてあげましょう。私はお風呂に浸かっています。それは事実上、浸した後の保湿に十分な時間起きていることができなくなります。

Valentinaの自家製SweetDreams Magickalミネラルバスソルト（$ 4; valentinashomebrewed.com。）天然の海塩、ジャスミン、サンダルウッド、バニラエッセンシャルオイルの非常にシンプルなブレンドです。 それでおしまい。 そして、それは香りの部門で過度に頭がおかしいわけではないので、あなたが重い匂いを愛していなくても心配しないでください、あなたはこの魔法のポーションを不快に感じることはありません。 しかし、ここに問題があります。これを10分間浸すと、壊れないほどの眠気の引力に陥ったように感じるでしょう。 そしてそれはとても神聖です。

浸した後、すぐにPJを着て、残りはあまり覚えていません。 しかし、可能な限り最善の方法で。 アラームが設定されていることを確認してください 前 私は文字通り入浴後に一度も目覚めなかったので、あなたはあなたの入浴をします。 このクッキーは不眠症が少し少なくなるようです。