事実、 コートニー・カーダシアン 常に私たちに健康的な食事の目標を与えてきました。 彼女の罪悪感のないレシピからデトックス計画まで、彼女はカーダシアン一族の健康的な習慣の女王であり、彼女は自分の秘密を明かすことに恥ずかしがり屋ではありませんでした。 今回、彼女はコーヒーを飲む代わりの方法を共有しています、そしてそれはまたいくつかのおなかを平らにする利点があります。
「私はコーヒー、緑茶を飲むのをやめたので（$ 3; amazon.com）私の頼みの綱でした」とカーダシアンは彼女について説明します アプリとウェブサイト. 「外が暑くても、私は通常、朝遅くか午後の早い時間に熱い緑茶を飲みます。」 だけでなく これは、コーヒーのようにエッジを効かせない優れた代替品ですが、Kardashianのエクササイズの一部でもあります。 ルーティーン。 「トレーニングレジメンを強化しようとするときはいつでも、私は余分なアイスグリーンティーを飲みます。 おなかが平らになることを誓います」とカーダシアンは付け加えます。 「また、緑茶はセルライトの兆候を減らすのに役立ちます。」
飲み物にはいくつかの内部的な利点もあります。 「緑茶と抹茶に含まれるカフェインは、エスプレッソよりもはるかにゆっくりと血流に供給されます。 またはコーヒーなので、長持ちします。コーヒーの高さに伴うジッターは発生しません。」 言う。 「また、緑茶には、早期老化からガンまですべてを防ぐと言われている天然の抗酸化物質と抗炎症作用がたくさん含まれています。」
$3
Kardashianの頼りになる飲み物についての最もよい部分：それは超手頃な価格です。 カーダシアンは特定のブランドを選び出していません。 しかし、あなたはTwinnings緑茶の20パックをから拾うことができます アマゾンはたったの$ 3. 一日が終わる前に、私たちは間違いなくカップを温めるつもりです。