ロンドンウェストハリウッドのボックスウッドレストラン内のセントジェームス個室のアイボリーソファに座って、陽気な笑顔 リア・ミシェル 彼女が最近取り上げた重要な原因、＃ActuallySheCan運動について話しました。 キャンペーンの新しい顔として、女優はそれが何であるか、そしてそれが彼女にとって何を意味するかを分析しました。

「私はこのビジネスに携わっているように感じます。自分自身に真実であると思うこと、そしてそのすべてに自分自身を合わせることが重要です。 #ActuallySheCan の略は、私が人生で個人的に代表するものです。」 スクリームクイーンズ 冬の白い瞬間を過ごした星 Jブランドジーンズ と Madewell ブレザー、言った インスタイル. 「それは、女性が目標を達成し、潜在能力を最大限に発揮できるように力を与え、やる気を起こさせることです。 本当に素晴らしかったです。」

2016年が間近に迫っている中で特に適切な、＃ActuallySheCanは、若い女性が自分の目標を振り返り、 「少ない/多い」マントラを思い付く （「より少ないドラマ、より多くのカルマ」のように）それらの目的を達成するために彼らが取り除くことを計画していることを共有し、より多くのことをすること。 (#ActuallySheCanサイトに独自の解決策を投稿してください; そうした6人がミケーレのサイン入りTシャツを獲得します。）

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ミケーレ自身のより少ない/より多くのマントラに関しては、女優は彼女がそれに関しては「より満足せず、より挑戦的」になりたいと私たちに言いました 健康的な生活を送り、「常にさまざまなことを探求するという、私がすでに行っていることを続けてください。」 女優/歌姫は言った たとえば、彼女はいつもハイキングやヨガに夢中ですが、フィットネスを強化するために、今年もピラティスやスピンクラスを始めました。 レパートリー。

「それは誰にとっても素晴らしいことだと思います」と彼女は続けた。 「それは私たちのやる気を維持し、新しいことに挑戦することに対して私たちをオープンに保ちます... 今年はそれをするのに最高の時間を過ごしました、そしてそれは間違いなく私が来年に取り入れ続けたいものです。」

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モチベーションについて言えば、ミケーレは新年の決議に固執するための彼女の鍵は現実的であることであると言いました。 「達成可能な目標を設定することが重要です」と彼女は言いました。 「人々はこれらのクレイジーな目標を設定したと思いますが、それは、おそらく達成できなかったようなものです。 もちろん私は自分自身をプッシュしますが、私は自分が取り入れることができ、すべきだとわかっていることについて絶対に考えたいと思っています。」

2016年を大成功で始める準備ができている人は他にいますか？